嘟嘟草莓

細心的寶媽會發現，給寶寶衝調好的奶粉中總是存在顆粒和泡沫，寶寶喝下這些含有大量氣泡的奶液，易出現脹氣、打嗝、吐奶等情況，影響消化吸收，寶媽看著也心急。

為什麼沖泡好的奶粉會有泡沫？

一、衝調奶粉的正常現象

不少家長看到奶粉起起泡沫，首先就會考慮到奶粉質量問題。其實這與奶粉質量並沒有太大關係，有少量泡沫反而說明奶粉中沒有添加消泡劑等成分，基本上品牌奶粉都會有這一情況，有泡沫是正常的，沖泡完靜置一會兒泡沫就會消失。

二、奶粉中含有豐富的乳清蛋白

若奶粉中含有豐富的乳清蛋白，由於活性大，會更易產生大量泡沫。不少家長會將乳清蛋白和乳鐵蛋白搞混，乳清蛋白是乳清提煉出來的一種球狀蛋白質混合物，其中含有乳鐵蛋白等物質。乳鐵蛋白可以增強寶寶抵抗力，且容易被寶寶吸收，是寶寶成長中不可或缺的物質。

寶寶一歲之後，除了奶粉外，輔食也是重要的營養來源之一。寶媽要多鍛鍊孩子吃飯的積極性，讓他做到不偏食、不挑食，養成健康體質。

三、衝調手法有問題

不少家長沖泡奶粉手法比較粗暴，奶粉剛倒進去就急著攪拌。正確方法是等奶粉都沉到瓶底時，寶媽再朝著一個方向攪拌，接著將蓋子蓋緊，放在手心搓動奶瓶，可減少氣泡的產生。

那沖泡好的奶粉中總有顆粒物又是什麼原因呢？可能是你犯了下面兩個錯誤：

1.衝調水溫不合適

沖泡水溫過高，會破壞奶粉中的營養成分；沖泡水溫過低，又會導致奶粉無法完全溶解，出現顆粒物。奶粉包裝上都會註明適合的衝調水溫，家長應按照說明去沖泡，避免水溫過高或過低。

2.奶粉保存不當

奶粉受潮、過期等也會出現沖泡有顆粒物的情況。奶粉開罐後不要放入冰箱，而是置於陰涼乾燥處保存，避免陽光直射。

所以在衝調奶粉時家長不要太粗暴了，正確的手法能減少奶粉泡沫和顆粒的產生，預防寶寶脹氣、打嗝。

芸芸育兒經

想要當好一個合格的“餵奶工”，真的不是一件容易的事。特別是遇到寶寶餓得“嗷嗷”叫的時候，爸爸媽媽特別容易手忙腳亂。這裡，我就用五個字來概括下衝泡奶粉的過程，即：洗——備——衝——搓——查。

1.洗

衝奶前，洗淨雙手，並擦乾淨。

2. 備

準備溫度適宜的水。衝奶粉，溫度適宜很重要，一般要求水溫在40~60℃之間（奶粉罐或者說明書有說明）。如果溫度不合適，可以用1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。水溫過高，奶粉無法充分溶解，會影響寶寶吸收，也會大大破壞奶粉中的維生素等營養物質。

3. 衝

嚴格按照奶粉比例進行衝調，衝調時一定是先加水，再加奶粉，否則奶的濃度偏高，容易引起寶寶腹脹、腹瀉、便秘等。

4.搓

用雙手來回搓動奶瓶，使奶粉充分溶解，注意不要上下震盪，以免產生大量氣泡。

5.查

一是查看奶的溫度是否適宜；二是查看奶瓶是否擰緊，避免寶寶嗆著或者撒得到處都是。我們家爸爸就曾因為晚上迷迷糊糊，沒有擰好瓶蓋，撒得孩子身上到處都是。

一夕一晨

1.在沖泡奶粉前，要洗淨雙手，奶瓶注意清理乾淨。

2.水燒開，然後冷卻至40℃左右，然後按照說明註明的水量馬上將水注入奶瓶中。為了保證濃度，更好的保護嬰兒腸胃消化和腎臟代謝功能，一定要先放水，再放奶粉。

3.奶粉的放置方式是用附帶的量匙，盛滿、用桶邊或工具刮平，倒入奶瓶中。沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加或減少奶粉或水量。

4.添加奶粉後，可按說明姿勢搖晃奶瓶，不要太用力，不要上下搖，使奶粉溶解。然後仍然使用40℃左右的水補足到標準的容量。奶瓶上都會有精準的刻度。然後繼續搖晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。

5.最後，用我們手腕的內側感覺奶粉溫度的高低，溫熱適中。

6.蓋上鎖緊環和奶嘴。

7.為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺，可以根據寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。可以選擇帶有一鍵式防脹氣閥門系統的，奶嘴獨特的環繞結構設計，會確保空氣進入奶瓶，而不會進入嬰兒的肚子裡，孩子就可以像吮吸母乳一樣自然地控制乳汁流量了。

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軼觀生活

正確地調配嬰幼兒奶粉直接關係到孩子的生長，過稀、且長期食用會導致營養不良；過稠呢，則會加重孩子肝腎和消化系統負擔；現在的包裝上都有不同月齡奶粉的用量、調配方法、每日餵養次數以及相關的事宜的詳細說明，咱們應嚴格按照這些要求來配製。

方法有很多，但有三點在任何時候都需要特別注意的：

• 衝調奶粉之前，徹底清洗及擦乾自己的手；
  

• 淨奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋徹底洗淨，並放在鍋里加水煮沸10分鐘以後取出；
  

• 將清潔飲用的水煮沸10分鐘，倒入已經消毒的容器中冷卻至大約40度（也可用手腕去感受溫度，不燙即可）
  

• 根據寶寶需要的奶粉計算用水量，把第3步的溫水倒入奶瓶中，隨後用量勺加入奶粉。
  

• 蓋好奶瓶，上下搖動，直到奶粉完全溶解為止。
  

• 將奶汁滴入手腕，若溫度適中即可餵養寶寶啦。

唯唯健康

怎樣沖泡奶粉更科學？

題主您給出的4種方法，1&3基本正確，就是先放水再放奶粉，

但是有2點要糾正/補充說明一下

一是搖勻，建議改為“搓奶”，就是套上奶嘴蓋子，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓。因為搖勻和攪拌會讓奶業產生大量氣泡，寶寶喝了這樣的奶容易脹氣、打嗝、吐奶。特別是對於容易便秘或者消化不怎麼好的寶寶來說，更是不好。

二是，水的溫度要控制在40攝氏度左右， 不管是先放熱水再放涼開水，還是先放涼開水再放熱水，或者直接把開水放溫，沖泡奶粉的水溫要在40度左右。

另外，我之前發過一些有關“奶粉常識”的文章，如下圖所示，你可以關注我，查看一下。

夏日吾桐育兒經

現在的寶寶奶粉都是配方奶，應該根據根據寶寶月齡選擇合適的奶粉，每次沖泡的奶量和水量也需要合適的比例。奶粉的沖泡順序是，先倒入合適量的奶粉，然後再倒入適量的溫開水（水溫在40-60攝氏度比較合適，給寶寶食用的奶粉溫度在40攝氏度左右剛好），然後兩手來回搓動奶瓶直到奶粉沖泡均勻，切勿倒入水後上下搖晃奶瓶，容易造成奶瓶中空氣較多，寶寶喝奶粉過程中吸入過多空氣，引起打嗝吐奶。簡單明瞭地說：先奶粉，再倒水，再衝泡均勻。希望我的回答對您有幫助。

布布244374064

一般奶粉罐上都有具體步驟啊。

如果一定在你的選項裡選的話，大約1跟3是正確的吧。玻璃奶瓶的話選一，塑料奶瓶選三。

衝奶粉一定不能用熱水，因為有的奶粉裡含有益生菌，熱水會殺死益生菌。所以要用溫水。至於為什麼先放水，是因為，如果先放奶粉，再加水到相應的刻度的話，實際上水是少的，因為奶粉也佔了空間。這樣衝出來的奶就太稠了。所以要先放水，再加奶粉。

開合了了

衝奶粉應該按照奶粉說明書上的比例來沖泡，每個奶粉桶裡都會有量勺，一平勺奶粉兌三十毫升水，那就先兌好溫熱一點的水三十毫升（因為放奶粉後攪拌水溫還會下降），再放奶粉，用筷子輕輕攪拌，儘量少有氣泡，再試一下水溫，覺得合適了就可以給孩子喝了

寧139175123

關於沖泡奶粉 建議按照使用說明書來做每款奶粉都有詳盡的步驟說明

第一 要先放水 水量一定要精確 按照 寶寶的月齡 幾勺奶粉多少水量 奶粉衝的太稀 寶寶營養不良 太稠影響消化

第二 不要搖晃奶瓶 這麼做會產生大量的氣泡 寶寶喝到胃裡不舒服 容易吐奶 可以水平狀態下搓奶瓶 也可以 奶液均勻後震盪一下

願寶寶健康成長

關鍵字: 搖勻 先放 育兒