焦慮症會在每天的同一個時間發作嗎?為什麼?

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這種可能性還是有的,但不是焦慮症的典型表現。你所說的這種情況,更像是發生在正常的人身上的正常焦慮反應。



焦慮症分為慢性焦慮和急性發作兩種情況。但是,無論哪種情況,都是沒有明確環境誘因的。也就是說,患者並不清楚是什麼導致他們感覺到焦慮。所以,你所說的每天固定時間發作的焦慮,更像是有著明確環境誘因的焦慮。而有著明確原因的焦慮,一般都是正常的,並不能被診斷為焦慮症。

焦慮是我們在面臨即將到來的危險、挑戰時,體驗到的一種緊張感,往往伴有交感神經興奮,出現呼吸加速、心跳加快、手心出汗等反應。它能夠激活我們身體的潛能,幫助我們更好的應對即將到來的危機。而焦慮症,則是在沒有任何已知危險的情況下,個體依然體驗到較強的焦慮反應。
當下,如果你經常體驗到焦慮情緒,可以尋找心理諮詢師的幫助,以幫助你緩解緊張的情緒,更輕鬆快樂的面對生活。


姜丁粽子


一般不會。焦慮症不管急性驚恐發作或者慢性廣泛性焦慮障礙,首先是沒有明顯原因和明顯對象的發作形式,所不同是程度上、和持續時間等方面的區別,因此在發作的時間是沒有規律可循,尤其急性患者,往往因為不知道什麼時候會發作而出現擔憂,這種擔憂還有可能導致焦慮症狀加重,出現惡性循環可能,久而久之也可能轉為慢性,或者兩種發作形式都有。而且這種急性發作對於那些高空作業或者駕駛車輛等是有一定風險的,這裡可以反證,若有焦慮症有規律性,這些風險就可以避免的,可惜不可能。在症狀方面,焦慮症有大致的相似性,比如以焦慮為主要症狀表現,緊張、恐懼,伴自主神經功能紊亂,心動過速、呼吸困難、坐立不安、大汗淋漓、手足震顫等等。有些焦慮症患者有晝重夜輕的表現特點;還有就是自主神經功能紊亂方面表現,比如筆者治療過的一些患者也會反應到了午後會感覺全身發燙這樣的主訴,因此這些患者自我感覺是焦慮症好像有規律性的。當然這也不算規律性,比如主訴的軀體發燙,實際體溫是正常的,也就是說這只是患者的一種自我感覺;晝重夜輕也是一般規律。這裡需要提醒的是,焦慮症是需要排除軀體疾病引起的焦慮症狀的,比如內分泌方面等原因。假如真的感覺自己的焦慮症狀是有規律性的,更需要排除軀體疾病所致焦慮,自己得的到底是不是焦慮症。


一盞茶的恬靜


焦慮症確實會在每天的同一時間發生。自從把癱瘓的婆婆和痴呆的公公接到家,我每天上班一到早上11點就很緊張,不停的看錶想回家看看,後來單位知道了我的事情,允許我11點回家,到家趕緊讓婆婆先大小便,然後開始洗鍋碗,因為老人起得晚吃得也晚所以沒洗。再開始做午飯,還要一口口餵飯,中午時間很緊,遇到親戚我就沒飯吃了。還有晚上失眠睡不著也焦慮。總之,我就在早上11點和晚上焦慮症嚴重,所以我晚上基本不出門。


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不會,但少數強迫性格的人會,所以一定要堅持多忙碌,焦慮就會漸行漸遠,最後消失。


不想三四


許多病包括焦慮症會在每天的同一時間發作,可以用中醫的子午流注解釋,此刻正好十二個臟腑的其中一個在流注。


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