一把“香菜”巧治鼻炎！打喷嚏、流鼻涕也赶走了，值得一试！
鼻炎是社会人群当中很常见的一种疾病，鼻子一直都是很不通，就像是堵着东西一样的，而且还会很酸，就是很难受的，这种和感冒还是有一点的差别的，虽说都是不透气吧，但是鼻炎是那种增强了的，晚上的时候不管是怎么的翻身都是会觉得难受的不行，整天的状态都是那种很不好的，失眠也是很多见的！
鼻炎形成的主要原因：
1、空气不佳原因
由于屋里长时间的不通风，卫生不清洁，导致各种病菌不断滋生，很多室外气体污染严重，空气质量不佳，这种污染就会导致我们该病的发生。
2、受过损伤
在日常生活中难免会有点磕磕碰碰。当鼻孔受到损伤时，如果没有进行过及时的医治，就会引发炎症的泛滥，非常有可能引起这种病症的出现。
3、习惯性的熬夜
现在人们都喜欢熬夜，但是现在很多疾病都是因为熬夜患上的，就拿鼻炎来说吧，就是熬夜使生活习惯不规律，扰乱了身体的生物钟，这就是为何该病高发期在青年人身上的一个重要的原因之一。
鼻炎恶化的后果：
1、患上鼻炎最大的特征就是不停的流鼻涕流眼泪，这些症状除了影响日常生活以外，最大的危害就是影响其他的器官正常工作，比如眼部造成双眼发红发肿，流泪。
2、有的孩子上学以后学习的成绩很不错，但是你患上鼻炎以后成绩就变得不好了，因为此病会影响到孩子的记忆力。鼻子一直难受，就无法集中精力听课。
3、此病还会引起鼻腔内的各种疾病，比如鼻息肉、鼻窦炎。因为我们人鼻子眼睛喉咙都是互相连通着，一个地方生病也会牵扯到其他的地方。
鼻炎的调理方法：
1、糯米南瓜粥
准备材料：南瓜30克、糯米60克、大米60克、绿豆60克、粳米100克。
做法：在锅里面加水之后放到火上面去，开成大火开始煮，水烧开之后将干净的大米绿豆和粳米放进去，南瓜洗净之后拿刀切成小块儿，好了之后加上糯米下锅，煮熟之后就能出锅吃了。
作用：通气顺肠，消炎健脾。
2、葱白加香菜
准备：去了核的红枣十个、葱五根、鸡肉120克香菜十克、姜十克、大米150克。
做法：把这些食材洗干净以后备用大米放到锅里边煮上十分钟，然后再下入所有食材，放入香菜，调味料。大米煮熟就可以了，每天吃一次。
功效：可以有效的缓解鼻子痒、鼻子不透气的状况。
小提示：
鼻炎发作时若能配合一些中药乳膏，消炎症，可提高疗效，缩短病程。推荐偏方加外涂陶氏舒通效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，对鼻炎鼻塞鼻涕以及过敏性鼻炎疗效突出，坚持2-3周期，可以达到康复的目的！据了解在宔上深受大家的好评！
护理与保健：
1、加强运动
经常运动可以提高人体抵抗力，不光可以减轻鼻炎症状，还可以使治疗达到事半功倍的效果。坚持每天晨跑半个小时以上，早晨锻炼效果更好。
2、多补充水分
每天喝大量的开水可以稀释鼻腔中的黏液，使鼻腔分泌物容易擤出，避免中耳炎的出现。
3、饮食
饮食上需要多注意一些，不要吃过于刺激类的食物，而且不管什么时候都要抽出一些空闲时间，来锻炼一下身体，这样体内的免疫力才不会那么低下。
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