一把“香菜”巧治鼻炎！打噴嚏、流鼻涕也趕走了，值得一試！
鼻炎是社會人群當中很常見的一種疾病，鼻子一直都是很不通，就像是堵著東西一樣的，而且還會很酸，就是很難受的，這種和感冒還是有一點的差別的，雖說都是不透氣吧，但是鼻炎是那種增強了的，晚上的時候不管是怎麼的翻身都是會覺得難受的不行，整天的狀態都是那種很不好的，失眠也是很多見的！
鼻炎形成的主要原因：
1、空氣不佳原因
由於屋裡長時間的不通風，衛生不清潔，導致各種病菌不斷滋生，很多室外氣體汙染嚴重，空氣質量不佳，這種汙染就會導致我們該病的發生。
2、受過損傷
在日常生活中難免會有點磕磕碰碰。當鼻孔受到損傷時，如果沒有進行過及時的醫治，就會引發炎症的泛濫，非常有可能引起這種病症的出現。
3、習慣性的熬夜
現在人們都喜歡熬夜，但是現在很多疾病都是因為熬夜患上的，就拿鼻炎來說吧，就是熬夜使生活習慣不規律，擾亂了身體的生物鐘，這就是為何該病高發期在青年人身上的一個重要的原因之一。
鼻炎惡化的後果：
1、患上鼻炎最大的特徵就是不停的流鼻涕流眼淚，這些症狀除了影響日常生活以外，最大的危害就是影響其他的器官正常工作，比如眼部造成雙眼發紅發腫，流淚。
2、有的孩子上學以後學習的成績很不錯，但是你患上鼻炎以後成績就變得不好了，因為此病會影響到孩子的記憶力。鼻子一直難受，就無法集中精力聽課。
3、此病還會引起鼻腔內的各種疾病，比如鼻息肉、鼻竇炎。因為我們人鼻子眼睛喉嚨都是互相連通著，一個地方生病也會牽扯到其他的地方。
鼻炎的調理方法：
1、糯米南瓜粥
準備材料：南瓜30克、糯米60克、大米60克、綠豆60克、粳米100克。
做法：在鍋裡面加水之後放到火上面去，開成大火開始煮，水燒開之後將乾淨的大米綠豆和粳米放進去，南瓜洗淨之後拿刀切成小塊兒，好了之後加上糯米下鍋，煮熟之後就能出鍋吃了。
作用：通氣順腸，消炎健脾。
2、蔥白加香菜
準備：去了核的紅棗十個、蔥五根、雞肉120克香菜十克、姜十克、大米150克。
做法：把這些食材洗乾淨以後備用大米放到鍋裡邊煮上十分鐘，然後再下入所有食材，放入香菜，調味料。大米煮熟就可以了，每天吃一次。
功效：可以有效的緩解鼻子癢、鼻子不透氣的狀況。
小提示：
鼻炎發作時若能配合一些中藥乳膏，消炎症，可提高療效，縮短病程。推薦偏方加外塗陶氏舒通效果更佳。使用一週疼痛明顯緩解，對鼻炎鼻塞鼻涕以及過敏性鼻炎療效突出，堅持2-3週期，可以達到康復的目的！據瞭解在宔上深受大家的好評！
護理與保健：
1、加強運動
經常運動可以提高人體抵抗力，不光可以減輕鼻炎症狀，還可以使治療達到事半功倍的效果。堅持每天晨跑半個小時以上，早晨鍛鍊效果更好。
2、多補充水分
每天喝大量的開水可以稀釋鼻腔中的黏液，使鼻腔分泌物容易擤出，避免中耳炎的出現。
3、飲食
飲食上需要多注意一些，不要吃過於刺激類的食物，而且不管什麼時候都要抽出一些空閒時間，來鍛鍊一下身體，這樣體內的免疫力才不會那麼低下。
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