斕曦:女明星為什麼產後身材還這麼好，因為我們掌握了恢復的方法
很多人都會非常羨慕明星們的身材，在熒幕之前，一般的女明星的身材都非常的苗條，並且前凸後翹，該有肉的地方有肉，該纖細的地方纖細，很是完美。最最讓人羨慕的就是女明星生個孩子就跟玩一樣，大家都知道一般普通人生完孩子以後都會胖很多，但是女明星她們完全沒有普通人一樣的生完孩子以後產生身材變形的情況，生孩子之前是什麼樣，生完孩子以後也還是什麼樣。
沒有什麼女人會希望自己是一個胖子的，即使是已經結了婚的女人也一樣，如果當了媽媽以後身材還走樣了，沒有少女時期曾經擁有過的身材，他們也會非常的懊惱，有什麼會比看見自己曾經擁有完美身材，卻因為生了孩子而走樣還要痛苦呢？所以大家對於女明星瘦身的秘籍也非常的好奇，為什麼大批量的女明星都可以做到生完生後一個樣。
斕曦在一次的直播中就和自己的粉絲分享了這秘密。提起斕曦這個名字，大家或許還有一點陌生，但是說起她曾經扮演過的角色沈眉莊，大家應該就會一下子想起來了，那個溫婉如水，一舉一動都好似古代標準的大家閨秀模樣呢眉姐姐，她在《甄嬛傳》這部電視中，精彩的表演，讓大家一下子就記住了這個柔美的女人，也喜歡上這樣的斕曦。
不過在出演這個角色之前，斕曦也有過很長一段時間的焦慮，這個焦慮就來源於生孩子，剛剛生完孩子以後的她，體重直逼150斤，這對女明星來說簡直就是晴天霹靂，身材就是她們革命的本錢啊，想要在這個圈子中生存下去，沒有一個良好的身材是萬萬不行的。所以，為了儘快擺脫這種煩惱，斕曦就開始四處求經，向那些生完孩子以後迅速恢復身材的女明星們請教經驗，恢復自己的身材。
終於斕曦也從中歸納出了很多的經驗。在短短的半年時間就從原來的150斤成功的瘦到了100斤，這可是整整瘦下了三分之一的重量呀。其實用了半年時間在女明星之中還算長的，她之所以需要這麼長的時間是因為她基數實在太大了。如果想要迅速恢復身材，在你懷著寶寶的時候，將自己的體重控制在25斤左右，這樣子在生完以後是非常容易瘦的。
但是其實產後瘦身也急不來，還是需要循序漸進，她能夠甩掉50金額的秘籍之一就是瑜伽，別小看瑜伽的動作幅度看起來好像很小，對瘦身沒有什麼幫助的樣子，其實，它對於掉肉和塑型的作用是非常強大的，而且大家都指導產後身體也會比較虛弱根本不適合劇烈運動，瑜伽就非常合適了，不僅瘦身，還能增強體質，所以在產後大家想要瘦身，都可以試一下哦。
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