古二山人1
練習書法，出現進展慢、效果差、週期長……導致這些不良現象產生的原因有多個，比如:
一是，從不學習傳統書法理論，對正確的技法常識瞭解甚少。
二是，盲目崇拜偽大師，迷信歪理邪說，主動的接受誤導，以至於走錯路。
三是，訓練方法不科學、不繫統、不正規、不專業。這一條是最關鍵的。由於沒有執筆法、運筆法、結字法等前期基本功訓練，直接照著字帖寫，而且把原帖放大幾倍寫。
四是，執筆姿勢不正確，導致指法、腕法、肘法不能協調動作，使必要的運筆技法不能得到正常有效發揮，造成形狀不佳、神采不足。
五是，訓練用具不適合。比如，寫歐楷用什麼筆，寫顏楷用哪種筆，都有特定要求。
六是，不善於與他人交流，固執己見，自以為是，對別人的建議不屑一顧……
總之，只能從頭再來。建議先看看下面這個圖:
如果，按上述〈書法訓練操作規程〉進行，一個字帖，一般情況下，零基礎初學者臨兩三個月就可以了。
這是我多年書法教學經驗之談。感興趣的朋友請點贊，或關注我，翻閱之前發佈的相關信息，會有更多驚喜。謝謝支持!
潘茂生書法文化研究
練了一年就寫成這個樣子著實不易，應該說對書法有不錯的天賦。
問題是有的，但在這個階段來說並不大。
首先說結構，結構上並沒有什麼大問題，如非要挑毛病的話，只能說跟《告身帖》的結字意趣不同，這個需要仔細觀察。
從楷書的角度，大體上並沒有什麼問題，結字方正，布白均勻，只是細節不太好。
比如紅色的字，都挺不錯。
問題比較大的就是用筆，這個是硬傷。
學一年的功夫肯定就只有一年的功夫，用筆是最直觀的。有人對用筆有天賦，學筆法快，有人對結構有天賦，學結構快。少有對兩種全部具備的，你這明顯是對筆法的練習稍微弱了一點。
看藍色圈中的收筆，這個需要馬上改正，收筆一定要穩，不要出現“鼠尾”“飛白”等等筆病。
至於其他的用筆，問題比較多的就是“轉折”，很多轉折並不輕快，這個一定要注意。
當然，只要注意就好，改正並非一朝一夕，書法還是要時間來磨練的。
最後給個建議，這個階段最好不要學告身帖，因為裡邊的“筆趣”很多，如果沒有好的基礎，可能對理解用筆會增加阻礙。
如果基礎好一點，在學這本帖，則會讓字變活。
所以入手儘量選一些，規矩的字。
梁宇航
寫了八個月的智永千字文，總是無法跨越和有所突破，請大師指教！
用戶24857286801
從前題主發的圖片可以看出，題主寫的是唐代顏真卿的楷書《自書告身帖》，寫的非常好，結構上沒有太大的問題，一眼看上去看不出毛病，用筆上也很紮實，除了幾個撇畫的收筆寫的有一點飄以外，也沒有太大的問題。寫成這樣再進步的空間其實不是很大了，你現在感覺沒有什麼提高也很正常。
題主的作品
如果還想在這本字帖上取得一點進步，我覺得可以在章法上做做文章，顏真卿的《自書告身帖》是一幅墨跡作品，它不同於顏真卿的其它的楷書作品，其它楷書作品都是碑刻，一般都畫好格子寫的，橫成行、豎成列，規規矩矩。
顏真卿《自書告身帖》局部
而顏真卿的這幅楷書作品，是使用的行書的章法，豎成列，但是橫著並不成行，書寫的比較自由，因為是自己給自己寫的嘛，寫起來也比較放鬆，有不少行書的筆意，字還有大小的變化，這個題主可以在書寫的時候好好體會一下，這一點你還沒有做到。
所以建議題主不要再用帶格子的紙寫了，換成不帶格的毛邊紙，按照顏真卿原來的章法去寫，這樣在章法上會有所提升。在用筆上，題主還可以在靈活一點。
顏真卿行書《祭侄文稿》局部
另外，以題主現在對於書法的理解，也可以選擇寫一寫顏真卿的行書作品。
比如他的《祭侄文稿》，和你現在寫的《自書告身帖》有很多的相通的地方，雖然它們二者一個是行書，一個是楷書。
或者換一換顏真卿的其它的楷書也可以，比如他的《東方朔畫贊》、《大字麻姑仙壇記》等等。
總之，要學會換換思路，書法的道理都是相通的，大膽的去換就可以了。
不二齋
寫了一年，能寫成這樣，確實不容易。顏楷易學難精，你基本上寫出了顏字端莊古拙的味道。
若論不足，我試從雞蛋裡挑下骨頭：
1、長橫寫得不太到位。比如“真”字下面一橫，簡單粗暴。而顏字長橫的收筆，作者還沒學會，應該是行至收筆處，稍頓，拎起筆鋒，然後向右下點下去。
2、長撇送筆不到位，墨沒殺進去，顯得飄。長撇應該是用腕力送到，而不是用手指挑出，形成細長的鼠尾。
建議：
1、學習顏體可以同時學一點漢隸，因為顏體的基本體勢出自隸書，這樣可以更好地理解顏字，也可更好地表現其古拙味。
2、可以收集歷代大家臨習顏字的作品，學習他們寫顏字的方法。
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千年蘭亭
只一年就寫成這種程度，已經是非常不錯了。
問題那也是有很多細節問題，大面上的問題是不多的
首先在結構上把握的還不錯，初學入手自書告身帖，並不是非常的容易，因為其中的用筆變化有很多
不得不說，你學的是非常聰明的，把那些變化縮小，直接學了一個整體的結構，在初學來說這是非常聰明的。
用筆上的問題呢，主要是這幾方面。
綠色圈裡的“鉤”，你的都是向左上方出鋒。而在原貼之中，大多數都是平出的，這點定要注意。
藍色的部分是橫折，這個部分用力太猛，折過來的時候把筆壓的太死了，所以導致中間彈性不足，就感覺很肉。
黃色部分則是這些起筆的部分，起筆的藏鋒露鋒一定要表達準確。
是方的還是圓的一定要像，包括入筆的角度，一定要做到位。
白色部分就是撇，非常的弱。
起筆是對的，輕重也是對的，但是行筆的時候力量不是很平穩。給人的感覺就是虎頭蛇尾，所以中間的部分一定要有一個勻稱的過度力量要均勻，千萬不要en下筆之後馬上就提起來，一定要邊行邊提。
總體來說，結構把握的是不錯的，用筆也非常穩定，所以一定要在細節上用筆的細節上多下功夫。
只要臨帖的時候多注意觀察字帖，寫的時候在這些細節的地方一定要求像，那用不了許多日你的字就會再進步了。
投降的土撥鼠
呵呵呵，你太謙虛了！其實你的字已經有一定的功底了。書法是一門藝術，需要不斷的努力和探索，尋找一種適合自己的字體，多臨摹，多臨帖。冰凍三尺，非一日之寒。練書法，練的是一種修為，一種情懷。書法可以讓人修心養性，可以陶冶情操，也可以提升一個人的素質和涵養。切忌浮躁、急功近利。先把基本功打紮實了，後面的進步就快了。不會走路就想跑的人終究會栽跟斗的。練書法也一樣，欲速則不能達，心急吃不了熱豆腐。慢慢練吧！寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。相信自己，一定會有進步的。加油！
楚陽天下1
我不相信這是一年的功夫？
不覺書者6619
練書法應該沒有時間觀念才對，日復一日，年復一年。寫的是情懷，而不是裝逼。
一年的時間，對於學書法來說真的太短！你應該樹立以十年為目的的時間觀念。
沒有50萬字的臨帖累積，不要說自己懂什麼書法。
書法作為愛好，入門之後甚至會成為終身愛好，才會有所成！不要奢望書法能給你帶來金錢的回報。
風清揚兮
接受你的提問：書法的技術操作是一個需要時間，或者一個好老師面授，加上自己長時間的強化練習，同時，還要臨名家貼，分析好書寫技巧。
其二：就是提高你喜歡書體的自學能力，“取法”晉、唐為主。現在有一個好條件，網絡、手機頭條，能利供很多古人的書貼，高清放大古貼，現在讓人們讀到大量古代原貼，提升你的眼力，提高你的審美，這個資源寶庫，你好好利用。
其三：多聽書法電視講座，自己鑽研喜歡字的筆法，多練線條，做到以上幾點對你提高有好處。個人建議不對處，自調。
