2018年12月1日是第31個“世界艾滋病日”。今年的 “世界艾滋病日”宣傳活動主題為“主動檢測，知艾防艾，共享健康”（英文主題為“Know your status”，知道你的感染狀況）。
自1988年以來，全球艾滋病防治工作取得了重大進展。截止2017年底，有3/4的艾滋病毒感染者知曉自己的艾滋病毒感染狀況。但是，正如聯合國艾滋病規劃署最新報告所指出的，我們還有很長的路要走。這其中包括髮現並接觸那些尚不瞭解自己的艾滋病毒感染狀況的感染者，確保他們可以及時享有優質的衛生和預防服務資源。艾滋病毒檢測對於艾滋病抗病毒治療擴大化以及確保所有艾滋病毒感染者過上健康快樂的生活來說至關重要。另一方面，進行病毒檢測對於實現90-90-90目標並賦予人們選擇接受艾滋病預防服務的能力來說，也是至關重要的。
知曉自己的HIV感染狀態並及時接受預防和治療服務，可以使得人們可以有效保護自己和親人。
一
什麼是艾滋病?
艾滋病是一種病死率很高的嚴重傳染病，它的醫學全稱是"獲得性免疫缺陷綜合症"(AIDS)。這個命名錶達了三個定義：
第一，獲得性：表示在病因方面是後天獲得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒(HIV)引起的傳染病;
第二，免疫缺陷：主要是病毒造成人體免疫系統的損傷而導致免疫系統的防護功能減低、喪失;
第三，綜合症：表示在臨床症狀方面，由於免疫缺陷導致的多種系統的機會性感染、腫瘤而出現的複雜症候群。
如何知曉自己的HIV感染狀態？
二
艾滋病感染者或病人是艾滋病唯一的傳染源，只有他們知曉自己的感染狀況，才能夠更好的保護家人、朋友乃至他人。但是據調查，我國有60%以上的感染者並不知道自己的感染情況。因此，及時發現HIV感染情況，是控制艾滋病傳播的重要措施。
如果是私生活比較混亂、很少做防護設施的朋友們要注意了，如果你的身體一直都挺好的，很少生病，但突然有一天你發現你會經常感冒、發燒，並且發燒一直不退甚至經常感到呼吸困難、而且狀況非常嚴重的時候，你就得想一個問題了，就是你是不是得了艾滋病？不僅是想，還得要趕快行動，你要去醫院專門的檢查一下自己是不是這方面的問題。例如艾滋病毒自我檢測、基於社區的檢測以及多病毒檢測等都有助於人們知曉自己的艾滋病病毒感染狀況。
三
艾滋病有哪些症狀?
從感染艾滋病病毒到發展成艾滋病患者，可分為三個時期：
(1)急性感染期：一般在感染艾滋病病毒後2-6周出現。表現為發熱、咽喉痛、淋巴結腫大、皮疹等，一般持續約兩週自行消退。但不是所有的人都會有明顯的急性感染期，出現率約為50%-75%。此期感染者具有傳染性。
(2)無症狀感染期：其特點是沒有明顯的症狀，是艾滋病的潛伏期。潛伏期內的艾滋病病毒感染者具有傳染性，又稱作艾滋病病毒攜帶者，這時的艾滋病病毒抗體陽性檢出率幾乎達100%。
(3)艾滋病期：表現為全身症狀，如持續不規則低熱;持續性全身性淋巴結腫大，特別是除腹股溝以外，全身有兩處以上部位淋巴結腫大，一般1釐米大小，不疼痛;持續慢性腹瀉;三個月內體重下降10%以上;盜汗，初為夜間出現，繼而發展到白天也存在;極度乏力、記憶力減退、反覆頭痛、反應遲鈍乃至痴呆;出現肺炎、結核、腸炎等，甚至腫瘤。艾滋病病毒抗體陽性。
健康人是怎樣感染艾滋病病毒的?
四
艾滋病主要通過血液、母嬰和性接觸三種途徑傳播。最後一種是傳播最廣的，也是最容易感染的。
能夠傳播HIV的體液包括但不限於血液（包括其成分，如血漿、血細胞、細胞因子等）、精液、前列腺液、陰道分泌物、乳汁、組織液、腦脊液、淚液。唾液可能含有極其微量的病毒。汗液和尿液不含有病毒。
完整的皮膚對HIV有完全的抵抗能力，因此，皮膚無破損，即使接觸了含有HIV的體液，也不會感染。
粘膜不能完全抵抗HIV傳播，因此粘膜接觸含有HIV的體液有傳染風險。例如含有HIV的血液濺入眼中有可能造成感染。通常我們身體上可能接觸到HIV的粘膜組織包括眼睛部位的粘膜，口腔粘膜，生殖器的粘膜，直腸粘膜，男性的尿道口粘膜等。
如果皮膚、粘膜有傷口，暴露於含有HIV的體液後感染風險就大增。性傳播實際上就是粘膜/受損皮膚的傳播。“pia~pia~”的過程中可能會對陰道上皮、尿道口粘膜、龜頭部位皮膚、直腸粘膜等造成小傷口，如果精液、前列腺液、陰道分泌物中含有HIV病毒，就有可能通過皮膚的缺口、粘膜或者粘膜的缺口，造成感染。如果同時還有其它性傳染疾病，例如梅毒、生殖器皰疹、尖銳溼疣等，皮膚粘膜本身就因為這些性傳播疾病而有缺損，因此更容易感染HIV。
感染的孕婦在順產的時候，感染HIV的血液可能進入嬰兒的口腔、皮膚缺口、臍帶等部位而造成嬰兒感染。母乳餵養時，含有HIV的乳汁，可能通過嬰兒尚未發育健全的消化道粘膜而感染。
公用針具等，直接將含有HIV的病毒注射入體內，感染風險是最高的。握手、擁抱、一般的接吻是不會傳播HIV的。長時間的深吻有可能傳播HIV，但是需要交換大概1L左右的唾液。
五
儘管目前艾滋病還不能治癒，但還是可以治療的。得了艾滋病應該針對症狀，及時地、積極地進行治療。如得了肺炎，就要及時把肺炎治好;得了感冒，要抓緊把感冒治好。而且，目前已經有了抗病毒治療方法，儘管不能完全消滅體內的艾滋病病毒，但可以有效抑制它的繁殖，這樣就可以大大延長艾滋病病毒感染者的壽命。
如何預防？
六
目前尚無預防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是採取預防措施。其方法是：
１.堅持潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行為。
2.嚴禁吸毒，不與他人共用注射器。
3.不要擅自輸血和使用血製品，要在醫生的指導下使用。
4.不要借用或共用牙刷、剃鬚刀、刮臉刀等個人用品。
5.使用安全套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。
6.要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸，切斷其傳播途徑。
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