外婆家的8330
今天是生完小宝的四个月，
分享我一胎剖二胎顺的生产经历。
一胎顺转剖的惨痛不堪回首，导致这次忐忑不安。15日带着女儿上金宝贝，预感到快生产，晚饭和我妈还商量着马上山竹要来，要不先提前去医院。十点多上洗手间发现有点粉色分泌物，于是抓紧洗头洗澡，老妈激动得马上收拾医院用品，女儿也好激动说要早陪我睡。
我把剩余的工作一折腾，到凌晨一两点才上床，又睡不好，不到四点就醒来就开始和娃爹聊天。聊着就到五点半，迷迷糊糊到了六点半突然破水了，我一下惊醒。急忙用枕头垫了下，让我妈准备出发去医院。等家人吃饱，我从床上慢慢下来，轻轻下楼坐上车。出发才七点多，路边干净又安静，一副准备刮大风的架势，这一路半个多小时，真的感觉特别漫长，宫缩频繁疼。
终于到医院了，一下车我就奔向急诊，忽然水哗地流了下来，我赶紧躺在急诊旁边的凳子，让我妈拿我的产检保健册挂急诊。感谢当天值班的保安大哥，马上安排了推架并让一个值班医生过来，我很快就一路被推向产科，医生内检，说破水把衣服都弄湿了，拿了一套医院院服给我换上，就推我进了产房。娃爹被安排速度去办理住院。我很快就到了产房，我突然有点害怕，又疼，身边又没家人，我开始忍不住疼得要哭了…
医生问了好多问题，第几次怀孕生产，为啥第一次剖，都有什么危险指标等等。实在疼得累了，我问助产士开了几指了？医生说开十指了，胎头看得到了。我终于有勇气顺产了，开了十指，我可不要像第一次开了八指还剖。
助产士在旁边教我，有便意了就用力，用了五次力，助产士让我不要太用力了，说出血有点多，超过400c了，让我有不舒服要说。忽然我感觉到有东西被取了出来，然后她们激动地说，出来了。这就听到洪亮的哇哇哭声，她们抱过来给我，然后把娃的性器官展示在我面前，让我认男孩女孩...我一脸懵逼，不懂…医生笑了，你还真是搞笑啊…是男孩。然后抱他去称重，量身高，不一会儿一个护士拿了个单子让我签名: 男婴，体重3.0kg，身高49cm。
我以为终于生完结束了，医生说还要取胎盘和缝针。天了噜。。天知道取胎盘和缝针有多疼，简直比生娃十倍疼还多……等缝完针，我疼痛慢慢减少，思路也清醒了一些，我这才反应过来，艾玛，老娘我刚刚生了一个男孩，特么的谁说老娘我不会生儿子的，……我！简！直！太优秀太牛逼了！谁特么地说老娘不会顺产来着！老子刚顺产了一个男孩好吗！昂！愿大家都生产如愿～ 出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，，宝宝满月后，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，
没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
下面我整理了一些关于“坐月子”期间的相关知识，希望对大家有所帮助。
1.饮食方面，一般产后三天内最好吃流质或半流质的食物，比如小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面等。三天过后，可以酌加蔬菜、水果、肉类，也可以开始进食一些滋补品，但要注意清淡饮食，多进食新鲜的瓜果蔬菜，营养均衡，吃饱饭后要刷牙，可以减少患口腔疾病的机会。另外要注意的是产后的一周内不要吃牛奶、豆浆等食品，因为这些食品会引起腹部胀气，引起严重不适感。
2.可进行少量的运动，适量的运动有助于产后身材和各方面的恢复，但应避免干重活及过量运动，避免引起子宫下垂等疾病。
3..应尽量母乳喂养，母乳是宝宝最好的天然食品，而且母乳喂养对产妇也是有益的，可以避免乳腺炎的发生，哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。
