外婆家的8330
今天是生完小寶的四個月，
分享我一胎剖二胎順的生產經歷。
一胎順轉剖的慘痛不堪回首，導致這次忐忑不安。15日帶著女兒上金寶貝，預感到快生產，晚飯和我媽還商量著馬上山竹要來，要不先提前去醫院。十點多上洗手間發現有點粉色分泌物，於是抓緊洗頭洗澡，老媽激動得馬上收拾醫院用品，女兒也好激動說要早陪我睡。
我把剩餘的工作一折騰，到凌晨一兩點才上床，又睡不好，不到四點就醒來就開始和娃爹聊天。聊著就到五點半，迷迷糊糊到了六點半突然破水了，我一下驚醒。急忙用枕頭墊了下，讓我媽準備出發去醫院。等家人吃飽，我從床上慢慢下來，輕輕下樓坐上車。出發才七點多，路邊乾淨又安靜，一副準備颳大風的架勢，這一路半個多小時，真的感覺特別漫長，宮縮頻繁疼。
終於到醫院了，一下車我就奔向急診，忽然水嘩地流了下來，我趕緊躺在急診旁邊的凳子，讓我媽拿我的產檢保健冊掛急診。感謝當天值班的保安大哥，馬上安排了推架並讓一個值班醫生過來，我很快就一路被推向產科，醫生內檢，說破水把衣服都弄溼了，拿了一套醫院院服給我換上，就推我進了產房。娃爹被安排速度去辦理住院。我很快就到了產房，我突然有點害怕，又疼，身邊又沒家人，我開始忍不住疼得要哭了…
醫生問了好多問題，第幾次懷孕生產，為啥第一次剖，都有什麼危險指標等等。實在疼得累了，我問助產士開了幾指了？醫生說開十指了，胎頭看得到了。我終於有勇氣順產了，開了十指，我可不要像第一次開了八指還剖。
助產士在旁邊教我，有便意了就用力，用了五次力，助產士讓我不要太用力了，說出血有點多，超過400c了，讓我有不舒服要說。忽然我感覺到有東西被取了出來，然後她們激動地說，出來了。這就聽到洪亮的哇哇哭聲，她們抱過來給我，然後把娃的性器官展示在我面前，讓我認男孩女孩...我一臉懵逼，不懂…醫生笑了，你還真是搞笑啊…是男孩。然後抱他去稱重，量身高，不一會兒一個護士拿了個單子讓我簽名: 男嬰，體重3.0kg，身高49cm。
我以為終於生完結束了，醫生說還要取胎盤和縫針。天了嚕。。天知道取胎盤和縫針有多疼，簡直比生娃十倍疼還多……等縫完針，我疼痛慢慢減少，思路也清醒了一些，我這才反應過來，艾瑪，老孃我剛剛生了一個男孩，特麼的誰說老孃我不會生兒子的，……我！簡！直！太優秀太牛逼了！誰特麼地說老孃不會順產來著！老子剛順產了一個男孩好嗎！昂！願大家都生產如願～ 出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，，寶寶滿月後，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，
沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
下面我整理了一些關於“坐月子”期間的相關知識，希望對大家有所幫助。
1.飲食方面，一般產後三天內最好吃流質或半流質的食物，比如小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛麵等。三天過後，可以酌加蔬菜、水果、肉類，也可以開始進食一些滋補品，但要注意清淡飲食，多進食新鮮的瓜果蔬菜，營養均衡，吃飽飯後要刷牙，可以減少患口腔疾病的機會。另外要注意的是產後的一週內不要吃牛奶、豆漿等食品，因為這些食品會引起腹部脹氣，引起嚴重不適感。
2.可進行少量的運動，適量的運動有助於產後身材和各方面的恢復，但應避免乾重活及過量運動，避免引起子宮下垂等疾病。
3..應儘量母乳餵養，母乳是寶寶最好的天然食品，而且母乳餵養對產婦也是有益的，可以避免乳腺炎的發生，哺乳前應用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。
