現在這個社會對於每一個年齡層的人來說，都是一個物質極為豐富，人心也極為複雜的社會，但是人就是非常厲害，總能在不同的環境中去嘗試適應它，而不是本能地就是不喜歡和別人交流互動，甚至對於老年人來說，他們在看遍一切現實的法則時，開始會慢慢調整自己的生活的目標。
要知道，在孩子都還沒有完全成熟，甚至不能獨當一面時，其實反而是有些老人總覺得那是自己的責任，所以他們會犧牲自己的很多東西，就是希望自己的孩子能夠有一個更為光明的未來。
所以這也是大部分老人總感覺自己常常感覺不到自由的重要原因，但是對於有頭腦的老年人來說，他可不是一味地付出和犧牲而已，反而能夠為自己留三條後路。
1、吃。
有部分的老人家，他們之所以過得不是特別樂觀，那是因為他們總想著將自己最好的東西給孩子們，結果到頭來自己什麼東西反而都沒有了。這樣的結局真的是對子女好嗎，試想一下，如果自己總是把好東西留給自己的孩子，那麼此時此刻留下來的東西還剩下什麼呢？
想要不成為別人的負擔，自己首先身體一定要照顧得妥當，千萬不要因小失大，顧此失彼。
胃口好，其實也意味著老人的身體狀態還算是不錯，所以一定要掌握科學的飲食習慣，大家一定要確保自己有足夠的資本來養活自己，因為並不是每一個孩子都有那麼好的孝心去照顧老年人，所以自己一定要懂得確保自己有得吃，餓不死。
2、住。
像現在很多房屋糾紛實際上大部分都是因為兩代人在看待房子這件事情上的巨大分歧，比如老人家會覺得這錢是她自己的，可能卻不一定能夠被理解，反而有可能被別人給盯上了，反而會被別人教育了一下。
所以聰明的老人就不會在住所這方面降低了要求，反而會認真想想自己究竟需要去哪裡頤養天年。雖然這些地方以後也會成為兒女的東西，但是如今他還在世，就不允許別人對他曾經的另一半強烈的攻擊。
3、行。
老人家在退休之後反而有很多空閒的時間呢，可是有些人反而寧願呆在家裡認真地照看著孫子，也不曾想過自己要如何利用這個時間多去外面的世界看看。
聰明的老人不會整天都呆在家裡，因為他會享受陽光和雨露，就是希望自己的身體還走得動，要多去外面看看這個世界的模樣。對於他們來說，如果長時間呆在家裡的話，很容易會喪失自己與外界交流的能力，甚至還會引發其他的各種心理問題。
如今自己終於不用再去從事業上找尋到自己活著的意義和價值，對於他們來說，能夠擁有一個健康的身體，然後多走出去接觸不同的事物和場景，漸漸地他們的眼界能得到一定程度的擴展，同時也更容易客觀和淡定地看待生活中所經歷的挫折。
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