女人怀孕之后，就会变得事事先为孩子考虑，比如在饮食方面，总会考虑自己吃的这些东西，能不能为宝宝提供足够的营养。但有时候，孕妈妈考虑的不能太片面，因为有很多食物虽然好吃又有营养，但对孕妈妈非常不利。
孕期少碰3种蔬菜，容易出现“宫缩”，孕妈妈们经常吃吗？（本文由《硬糖说育儿》原创，转载请注意标明来源）
第一种：马蹄
马蹄是荸荠的别称，这种食物属于凉性食物，一般是不会建议孕妈妈食用的。因为孕妈妈吃了大量荸荠之后，就容易引起宫缩，会给孕妈妈带来流产的风险。
第二种：韭菜
像韭菜这种又常见又好吃的蔬菜，在生活中非常受欢迎，但是孕妈妈是不能多吃的。因为韭菜被人称为“清肠草”，它可以帮助人的肠胃蠕动，帮助人体排出废物，但它属于热性食物，孕妈吃多的话，很有可能会出现宫缩、流产的现象。
第三种：木耳菜
木耳菜还有一种别称，叫做滑腹菜，它有滑利凉血的功效，孕妈妈是不能吃的。尤其是有过先兆流产史或者习惯性流产的孕妈妈，一定不要吃这种菜。
好了，今天的分享就到这里了。大家在孕期还会经常吃这三种蔬菜吗？除了这些，大家还知道哪些蔬菜是孕妈妈不能吃的呢？欢迎留言，让更多孕妈妈看到，帮助更多的人。
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