佩
蒲公英是一種常見植物，又名婆婆丁，在我國分佈廣泛。蒲公英是一種傳統中藥材，味苦、甘，性寒，入肝胃兩經，具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結和保肝利膽等功效，在《本草新編》等中藥古籍中均有記載。除了蒲公英的藥用價值外，它也是一種重要的野菜，安全無毒，具有很高的保健價值。
研究發現，蒲公英除了含有豐富的植物纖維外，還含有大量的多糖類物質、黃酮類、酚酸類、植物甾醇類和萜類物質等具有藥用作用的成分[1]。通過上述活性成分，使得蒲公英具有抗氧化作用、抗菌消炎作用、抗腫瘤作用以及保護胃腸功能等藥理作用。通過現代生物技術的開發利用，蒲公英已經被開發出各種的藥物製劑和保健食品。在部分涼茶產品中，就加入了蒲公英，用以清熱解毒。在一些美容護膚的產品中，也加入了蒲公英的提取物[2]。
首先可以肯定的是，自己曬乾的蒲公英是可以用來泡茶喝。其次，為了更好的吸收其營養成分，最好將蒲公英曬乾後切碎，這樣能夠增加浸泡麵積。在浸泡的時間上，儘量多浸泡一段時間，這樣有利於活性成分從植物內部析出。
參考文獻：[1]許先猛,盧軍,藺毅峰,馬蓉麗等.蒲公英的化學成分和功能特性的研究進展.食品安全質量檢測學報,2018,9(7):1623-1626；[2]唐美霞,王福寧,王濤.蒲公英利用現狀及開發前景的探討.青海草業,2015,24(1):39-44.
藥事健康
自己曬乾的蒲公英，可以當茶喝，不過喝的時候，這個要注意這幾點:
自己做的東西，首先是要注意衛生，畢竟我們沒有什麼無菌處理設備。蒲公英一般是自己在野外，田間地頭等地方採摘的，一定要注意是否有農藥殘留。如果是剛剛打過藥的農田菜地，最好不要採摘。
回家後需要去掉腐敗的黃葉，老葉子，然後清洗乾淨，可以多清洗幾遍，儘量不要殘留泥沙。在晾曬的時候，最好可以選擇室內乾淨的地方晾乾，如果是直接晾曬在院子裡，那麼回頭再次泡茶的時候，最好也是先淘洗一遍，把灰塵土什麼的洗乾淨。
在喝的時候，可以將蒲公英淘洗乾淨以後，然後用沸水沖泡。如果可以，還可以煮水喝，畢竟經過高溫的消毒，有毒的細菌和病毒會被儘可能殺滅。
蒲公英水有著清熱解毒，消腫止痛，抗干擾利尿的功效，不過需要注意的是，喝的時候要注意別過量，脾胃虛寒，容易拉肚子的人，喝的時候也要注意，如果不舒服，就別喝了。
婦產科女司機
首先明確一點，自己曬乾的蒲公英可以長期當茶喝，對身體很好。
我能這麼肯定的回答這個問題，這是因為我家的老媽媽就一直在喝蒲公英茶，每天一杯，持續三年了。
我的老家在北方農村，每年春末夏初田間地頭到處都是蒲公英。老媽會採幾大袋子回來，洗淨曬乾，存起來足足喝一年。
蒲公英:性微寒，味甘、苦。
在功能作用方面，幾乎可以說是萬能。可以殺菌消炎、利膽保肝、延緩衰老、利尿、排毒養顏、助於排結實、提高抵抗力、改善貧血、防癌抗癌。。。。。。等等等等。
這麼好的養生茶有禁忌嗎？有，那就是過敏者不能用，其他人都可以。
很多人說蒲公英性寒，脾胃虛寒的人不能用，這一點我家老媽就證實過了，她是多年的老胃病、胃寒，但是喝蒲公英泡水三年從未出現任何不適狀況。
《唐本草》中也記載了：“蒲公草，葉似苦苣，花黃，斷有白汁，人皆啖之。”
所以，只要不是對蒲公英過敏的人都可以喝，每天1-2杯非常有益健康。
以上回答屬於個人經驗分享，歡迎評論留言。
營養科李醫生
可以泡水服：蒲公英自採洗盡，可以當茶喝，也是最安全的。
蒲公英性寒，甘苦味在使用上注意用量不宜過重，可致緩瀉。
主要作用於肝鬱氣滯，胃熱壅絡所致的乳痛腫痛，熱毒壅盛腸痛腹痛，肺中熱毒壅滯，肺痛吐膿，及溼熱毒下注。
現代研究本品含蒲公英甾醇，蒲公英素，蒲公英苦素，果膠，膽鹼等。
有較強的殺菌作用及抗病毒，利膽，保肝，抗內毒素，利尿，健胃，輕瀉及抗腫瘤作用。
梓州杏林
當然可以喝。但是前提條件是你要洗乾淨，曬乾，然後再炒制一下。生的也可以喝，但是口感不好。最好是像炒茶一樣把它炒出來。蒲公英的根也是一樣。洗淨，切片或者切段曬乾，然後再經過，炒出香味兒。
康信參茸 東北特產
蒲公英性寒，甘苦味在使用上注意用量不宜過重，可致緩瀉。
主要作用於肝鬱氣滯，胃熱壅絡所致的乳痛腫痛，熱毒壅盛腸痛腹痛，肺中熱毒壅滯，肺痛吐膿，及溼熱毒下注。
現代研究本品含蒲公英甾醇，蒲公英素，蒲公英苦素，果膠，膽鹼等。
有較強的殺菌作用及抗病毒，利膽，保肝，抗內毒素，利尿，健胃，輕瀉及抗腫瘤作用。
創建於2018.8.15
長白山康信
可以的，使用蒲公英全草泡茶喝，能最全最大發揮其功效。
春天裡，採集鮮嫩的蒲公英作為食物，是營養比較豐富的綠色蔬菜。
作為茶飲其含有的蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮和一些礦物質等成分能溶解在水中發揮它的藥物功效。
蒲公英醇是蒲公英做為藥材使用的主要藥效成分，有較強的保肝利膽功效，適合肝病患者食用。
有機酸：蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、綠原酸等多種有機酸，對微生物有較強的抑制滅殺作用。所以蒲公英外用能起到殺菌消炎之效。
總黃酮：蒲公英中還含有總黃酮，包括多種黃酮物，功效和SOD類似，抗氧化很強，有清除自由基，延緩衰老的功效。
蒲公英泡水喝可以起到美容養顏、清熱解毒以及抗菌的作用，方法也很簡單。但是在日常生活中要注意不可大量的服用，畢竟蒲公英屬寒性，大量飲用蒲公英水會導致身體不適。
小豆小毛豆
蒲公英是一味藥，不是茶葉！是藥三分毒的古語是不可不記住的。脾胃虛寒和寒涼體質者，不可食用或泡水飲用。久飲必傷腸胃，不可不引以為戒！當然內熱型體質者但飲無妨。 值得一提的是蒲公英是治乳腺炎的首選良藥，可防可治。 囉嗦完畢。感覺對你有幫助，點個贊分享出去，有利更多友友受益
大漠孤煙178865474
我說一個真實的事情。我朋友喝了一年半蒲公英茶，一天不拉下。後來渾身無力夜裡虛汗，腸胃也有問題自己不知道怎麼回事。我說可能蒲公英喝的太多的事，醫院檢查不出來，找老中醫一看就是這個事。不喝蒲公英三個月才恢復好了一些。終於知道了好東西也要適量。不然會毀了你自己。
松頂一鶴
記的小時候，眼晴突然發紅，奶奶說，又上火了，到地裡刨幾棵婆婆丁熬水喝上就好了。身上某個地方突然紅腫疼痛，奶奶說，找一把婆婆丁用手搓一搓，捂上一會就行了。說也奇怪，奶奶的法還是很靈驗的。
蒲公英，我們這地方叫婆婆丁，是很常見的一種野菜，河邊溝沿、山坡草地都能見到它的身影。它葉綠花豔根肥汁白。每到春夏，它盛開的小花或白或黃，象一把小傘惹人喜愛。每到秋末，它那圓球花絮隨風飄去，帶著希望飛翔。
蒲公英全株，藥食兩用，更可以泡水當茶喝。鮮草食用、乾草入藥，泡水當茶喝鮮、幹皆可。挖採蒲公英時要採全株，儘量不要弄破葉和根，否則，白色的汁液流失，營養、藥效就會大打折扣。
糖醋涼拌蒲公英，提神醒腦、去火解暑。蒲公英炒雞蛋，味鮮味美。蒲公英的吃法很多很多，不一一列舉。
其藥用價值很高，性寒、味微苦。清熱解毒、涼血利尿、消腫解疼、提神醒腦，等等。可單用，更多的時候是與其他藥草聯用。
其幹品的製作要注意方法，加工過程中儘量保持全株，使其汁液成份儘量保留在幹品中。採後洗淨，可曬乾、可陰乾、可用開水稍焯下再涼曬乾。
泡水當茶喝，隨用隨取。當藥物用，遵照醫生處方。要長期服用請遵從醫囑。
不能簡單地把它看成是能抗菌抗病毒的藥而濫用，體質虛寒的人儘量少用或不用。
自己“曬乾”的蒲公英，能用來“當茶”喝。
用蒲公英泡水當茶喝是非常安全的，請放心飲用。
此回答，對你有幫助嗎？
圖說農村事
蒲公英不但能泡水喝，而且還能當菜炒著吃，有一次我閒著沒事幹，就到野外草地上，挖了一點蒲公英，回家曬乾一點，又洗一點，晚上就當下飯菜炒吃了。別說，調料放的全，油鹽醬醋，蔥辣姜蒜，野味就是野味，比小白菜好吃多了。
