酥炸甜酸裡脊肉,酸酸甜甜,口感酥脆

酥炸甜酸裡脊肉,酸酸甜甜,口感酥脆

酥炸甜酸裡脊肉

這個菜無論孩子還是老人都喜歡吃,酸酸甜甜,口感酥脆,光是顏色就能刺激味蕾。記得看下方的小貼士!

需要材料-

  • 裡脊肉200克
  • 番茄2個
  • 小蔥1根
  • 澱粉100克
  • 鹽4克
  • 米醋1湯匙
  • 番茄醬2湯匙
  • 食用油適量
  • 胡椒粉少許
  • 雞粉1克
  • 雞蛋2個

步驟-

以前試過用五花肉代替裡脊肉,好吃,可是熱量太高,不適合孩子多吃,所以改用全瘦的裡脊肉

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將豬肉洗淨,切成薄片,放入碗裡,調入鹽、胡椒粉、雞粉、少許澱粉、用筷子或戴上一次性手套拌勻,醃製一會兒,讓它入底味

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番茄可以帶皮烹調,我家妞兒不吃番茄皮,所以將皮去掉了,洗淨切塊,小蔥也洗淨切碎

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將雞蛋敲入碗裡,劃成蛋液,將醃製過的肉片放入蛋液裡滾一滾

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用碟子盛起澱粉,將沾過蛋液的肉片放在澱粉裡再滾一滾,儘量讓每一塊肉片裹滿澱粉,這樣炸出來的肉片才有酥脆口感

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燒熱油鍋,油溫升高至起魚眼泡時,用筷子夾起肉片,放入油鍋中,切記不要一股腦地倒入肉片,這樣會粘成一坨,必須用筷子夾起,一片片加入鍋裡

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中火炸至肉片浮起來,撈起稍微放涼

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調大火,再將肉片復炸一次,快速撈起瀝乾油

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炸過肉片的油倒起來,留少許底油,放入番茄大火煸炒出沙,倒入小半碗清水煮沸,調入番茄醬、倒入少許鹽和米醋,拌勻

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接著將炸好的肉片放入鍋中,快速翻炒均勻

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剷起後撒點蔥花即可,成品

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​小貼士-用菠蘿代替番茄也可以,肉片復炸一次,口感酥脆更好吃!


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