這兩天，有沒有被冷到?雖然最高氣溫並不低，有17~18℃，但沒有陽光照耀，陰冷的感覺特別明顯。本週就別指望聽到出太陽、升溫等好消息了，只有暖溼氣流大戰冷空氣，又要降雨、降溫的壞消息，還是多加件衣服吧。
週一就開始唸叨的連陰雨，今天就要開始下了。今天夜裡，暖溼氣流又開始活躍起來，明天到週日，陰雨天氣比較多，不過也不必太擔心，因為暖溼氣流影響下的降雨，不會一直下不停，都是一陣一陣的。最讓人煩惱的，大概就是溼冷的感覺比較難受。在這樣的深秋季節裡，單是下雨就已經很冷了，而冷空氣還要來湊個熱鬧，溼冷感在北風的助力下，直往人骨子裡鑽，那滋味兒，想想就忍不住直打哆嗦，還是把棉衣和羽絨服拿出來穿上吧。
今明兩天我市的具體天氣情況為：今天多雲轉小雨，氣溫11~18℃，東北風微風;明天小雨，氣溫11~13℃，東北風微風。
說罷天氣，再來關注下今天這個日子。今天是“世界糖尿病日”，今年的主題是家庭與糖尿病，未來兩年將圍繞這一主題，關注家庭在糖尿病預防、管理和照顧等方面的重要作用。若是家裡有糖尿病患者，家庭成員應該瞭解糖尿病，做好後勤保障，並理解和關心患者，從飲食、運動、監測、用藥、心理支持等方面進行積極配合。另外，糖尿病患者親屬也是糖尿病高風險人群，在參與患者病情管理的同時，自己也要養成良好的生活習慣，降低糖尿病發病風險。
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