有很多寶媽給我私信，問我有沒有必要買產後束腹帶，我一般都是實話實說，沒用！不光沒用，還有反作用，這樣說可能不太厚道，畢竟某寶上這種東西都是月銷量幾萬的，會不會擋著別人的財路啊？可是轉頭一想，看我文章的親估計也沒多少，我也算講給一小部分人聽的哈，所以咱躲在角落嘮點大實話也不算啥吧，哈。
促進子宮快速收縮
女人生完孩子的子宮就像個洩了氣的皮球，需要一段時間的自我修復期，束縛帶的作用就是勒緊肚子，試問，有人勒著肚子促進子宮收縮的嗎？真是鬧笑話了，古時候有一種童養媳，婆家給她肚子上纏一圈帶子，就是為了讓她少吃飯多幹活，久而久之，她的臟器收到壓迫，吃的就會越來越少。我們都知道，子宮收縮需要血液循環保持通暢，勒緊肚子只會讓血液不循環，還談什麼促進恢復？所以，束腹帶能夠促進子宮快速收縮的說法純粹就是忽悠人。
加速惡露排洩
產後有六七週的惡露排洩時間，這一時期，有些產婦體內會像來月經一樣，體內時不時會有子宮虹膜結合著血液排出體外，這本是一個自然的過程，可是有的人卻給它加了一個束腹帶，好嘛，這不就是攔截了麼，本來一週就能流完的惡露，這下反而淅淅瀝瀝流不完了。
防止臟器下垂
因為懷孕，體內一些臟器肯定會為子宮讓路，孩子生出來了，他們也該歸位了。其實，沒有束腹帶恢復的還快一些，一用了束腹帶，肚子裡立馬就沒了空間，還會阻礙臟器的恢復，等你脫了束腹帶，這些臟器還會不適應一段時間，這又是何苦呢？其實產後的科學方法就是儘快走動，緊肚皮瘦脂肪就是做保健操，沒有其他好法。
恢復纖細腰身
這麼說就純粹是耍流氓了，難道束腹帶還自帶燃燒脂肪外加緊緻皮膚的功效？事實上，生完孩子之後肚子會空出一些，肚皮鬆垮是很正常的，束腹帶只能幫你把肉往上拽一拽，不掉下來，解下來之後立馬恢復原來的大腹便便，根本起不到緊緻皮膚的作用，這種做法簡直就是自己騙自己，想要快速恢復體型，除了合理膳食，就是母乳餵養，適當運動，同時保持良好的作息，這樣才是根本。
當然還有醫用的一種紗布的束腹帶，人家那個是防止有些人術後咳嗽或者大笑，增加腹壓撐開傷口的，一般都是剖腹產用的最多，跟上面講的束腹帶根本不是一回事，更沒有哪個教科書上說產後必須為一條束腹帶的，無論它多軟，多寬。
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