自记事以来，胖子这个称号便一直没离开过乐乐。小时候邻居阿姨可羡慕乐乐的妈妈了，因为她家小孩喜欢挑食，每次吃几口就饱了。而乐乐只要是吃的，啥都喜欢。看着乐乐胖胖的身板儿，都说她好养活，妈妈觉得可开心了。
不过，长大以后妈妈见乐乐越长越胖，本来挺漂亮的小姑娘，现在胖成这样，饭量更是有增无减，乐乐的妈妈可再也开心不起来了。每次吃饭的时候总是对乐乐说，让她少吃一点。其实乐乐自己也知道不能再吃这么多了，否则会越来越胖，可是自己总是克制不住自己。而且每次听同学说自己胖，乐乐心里也挺难受的，为了能减肥，乐乐曾经还偷偷吃过减肥药。
对于现在的人来说无论男女，减肥都是一门必修课。为了能瘦身，各种千奇百怪的减肥方法层见叠出。不过人在减肥时往往会陷入减肥的误区，用错减肥方法，走了不少弯路不说，人也变丑了不少。这3种错误的减肥方法你用过吗？
1.吃减肥药
为了走捷径，很多人在减肥时会选择吃一些减肥药来减肥，是药三分毒，更何况减肥药呢！先不论减肥效果，这些减肥药对身体会造成各种损伤，例如内分泌紊乱，从而导致月经不调、长痘等等。而且就算有一定的减肥效果，一旦停止吃药，就很容易反弹。
2.蔬菜水果作主食
减肥的时候将蔬菜和水果作为主食来吃，是常有的事，他们认为这样吃，不仅有利于瘦身，还能起到护肤的作用，简直一举两得。如果你也是这样想的，那就错了。只吃蔬菜和水果很容易造成营养单一，特别是引起蛋白质的缺乏，长期如此导致皮肤变得干燥粗糙，产生皱纹。
3.运动过激
减肥讲究的是三分练七分吃，但是很多人一到健身房就开启疯狂运动的模式，运动完以后就开始心安理得的吃东西。其实这样做很难达到你想要的减肥效果，因为运动完以后吃东西是很容易长胖的。
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