登西麦瑞
孩子不爱吃饭，有很多原因，以下几个小妙招，希望能帮助到你
1.孩子方面
孩子自身的脾胃虚弱，一吃就觉得胀，所以不想吃，建议家长定期为孩子做健脾推拿按摩，现在有很多小孩推拿培训班，可以学一下。
平时爱吃零食，零食都吃饱了，饭当然也吃不动，家长要建立好规矩，不要给孩子买零食，饭攒顿儿吃，饿也不能吃零食，放心吧，偶尔饿半天，不会有什么大问题。
挑食，有的很爱吃，有的不爱吃。家长不能总做一样带给孩子吃，在食材选择和烹饪方法上多变化一下，观察孩子最爱吃的东西是什么。
2.家长方面。
1.固定时间，固定地点，所有人创造吃饭的氛围，不能看电视，看手机，必须安安静静坐在餐桌吃饭，以引导孩子也养成不吃晚饭不离开饭桌的习惯。
2.灵活掌握孩子吃饭，孩子实在不爱吃的东西就算了，只要家长找好替代品，把营养均衡就可以，每一餐饭最好有以下几种，谷物（米/面/满头）蔬菜（各种绿叶类，豆角，西兰花之类）蛋白质（鸡蛋/牛奶/虾/鱼）维生素（水果或者鲜榨果汁）淀粉（根茎类如山药，红薯，南瓜，冬瓜之类）
假设实在孩子不爱吃胡萝卜，只要每餐饭里有其他蔬菜，比如西兰花或者菠菜，有一样就可以了。如果还是不爱吃，那么就把蔬菜榨汁和面，做面条或饺子之类。总之灵活掌握。
嗨培学
小孩子挑食，不爱吃饭的问题确实挺普遍的。这和家庭父母教育引导是有很大因素的。首先肯定不能去逼小孩，不吃饭就会挨打等说辞，要跟小孩子很亲切的进行交谈，比如这个礼拜天想不想去公园玩或游乐场找小朋友玩等等，小孩子肯定会说想去，那么这个时候就开始引导吃饭的问题，去游乐场玩的小朋友都是很听话的，在家都是很乖的，每顿饭都是吃饱饱的，你要是不吃饭的话，去了人家小朋友就不会跟你玩等等，当你抛出这个问题的时候，小孩一般都会想一想，然后就乖乖吃饭了…
笑星弥勒佛
引导孩子，吃法以后可以长大成为爸爸这样的大力士，就可以去保护妈妈了。
小陈老师咿呀哟
饭前吃一颗消食片。
小白探娱乐
提高自己的厨艺，做宝宝爱吃的饭.
用户7942895234323
顺其自然嘛，孩子饿了自然会吃饭
Tinaxuxu
变着花样做，不过这也挺难的，刚开始新奇，长久下去也没有诱惑力了
