食欲不振?教你下饭神菜:粉蒸白鳝 一口气吃八碗!你学会了吗?

粉蒸白鳝,是四川一道著名的川菜,属热菜,咸甜味型。特点:色泽棕红,肉质细嫩,咸鲜略甜。烹制法:蒸。下面就带你来制作吧!

食欲不振?教你下饭神菜:粉蒸白鳝 一口气吃八碗!你学会了吗?

准备食材:

白鳝一条、花椒50g、葱叶适量、酱油适量、醪糟汁半碗、腐乳汁半碗、红糖末100g、熟菜油适量、鲜汤、豌豆、盐50g、米粉。

食欲不振?教你下饭神菜:粉蒸白鳝 一口气吃八碗!你学会了吗?

步骤:

1、白鳝经斩杀治净,切成节,洗净,沥干水。

2、大米、花椒合炒至干香后碾成粗粉,花椒、葱叶剁茸成椒麻味料,一并入盆,加酱油、醪糟汁、腐乳汁、红糖末、熟菜油、鲜汤、白鳝段拌匀。

3、摆入蒸碗内,鲜嫩豌豆加盐、米粉拌匀,放在上面垫底,入笼蒸至熟耙入味,出笼翻扣入盘。

4、将香油入锅烧至七成热,淋于白鳝上,撒上葱花即成。美食就制作完成了。

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操作要领

拌味多以咸甜味为主,亦可改用家常味、咸鲜味、甜咸味;米粉一定要炒熟、碾得不粗不细,粉粗了不粘附原料,粉细了不疏散;蒸时水开入笼,旺火一气蒸熟即可,以免上水。

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