麗麗的困擾:
不知為什麼我的嘴唇一年四季乾裂脫皮,開始嘴唇有點幹,一天後就脫皮,脫完皮之後的一天是最好的,再過一天又開始幹,然後又開始脫皮,到了冬天,就特別厲害,上下唇就像飯燒焦了一樣
解讀
中醫認為,在秋冬季節裡,氣候乾燥,人的唇部粘膜津液減少,內火上行,因此易發生唇裂。
【症狀】
嘴唇乾裂是發生在秋冬季節的一種嘴唇粘膜病變。主要症狀是裂口,疼痛不適。
用舌舔後經冷風吹刮,水分蒸發,唾液中的澱粉酶粘在嘴唇上,會使乾燥程度更加嚴重,甚至會出血。
有的人在裂口起皮時用手揭撕,也容易出血或結痂。
【病因】
嘴唇乾裂多發生在乾燥和寒冷季節,此期人的唇部的皮脂腺分泌減少,加之食用的綠葉蔬菜相對減少,缺乏維生素B2,因此易發生維生素B2缺乏症。
【護理】
嘴唇乾裂其實是由機體變化和氣候乾燥共同造成的,可塗抹“裂倍寧護唇膏”修復,只需直接抹在病患處,滲透皮層解決乾裂脫皮,效果非常不錯,標本兼治,不易復發,在網上和手機端都可以找到。
【飲食】
無論是缺乏維生素B2,還是唇部津液減少,多吃蔬果,特別是新鮮的綠葉蔬菜和水果,會對此症的防治起到有益的作用。
最有生津、止渴、滋陰作用的食物有梨子、荸薺和蓮藕,其次是綠葉蔬菜如菠菜、油菜、白菜和芹菜等。
富含維生素B2的食物還有小米、大豆、酵母、肉類、動物肝腎、蛋類和奶類等。
【禁忌】
忌食辛辣刺激性食物,不能用開裂的嘴唇接觸辣椒、胡椒、芥末、白酒。不能用舌頭舔嘴唇、口角,特別在野外更不能舔。
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