明星減肥 第102期
胖了會難過，
減肥不掉秤會抓狂，
減肥減著減著還重了，沒什麼想法只想死。
長年累月覺得自己那麼胖，全世界都不理解自己的痛苦。
呵呵噠。
事實上，真相是——
減肥就是很難，
所有減肥的人都很痛。
永遠記住，
減肥從來不是件容易的事，
看看這些女明星的減肥你就知道了。
1.椰子油
米可白，臺灣藝人，長相甜美，可惜不紅。縱然不紅又如何，依舊有一顆減肥之心。
她曾經為了減肥喝椰子油，喝到快吐，才發現理解錯了醫生的方法。她說：“有個醫師教我喝椰子油減肥，喝了之後會有飽足感，我每天一早起來喝一杯，喝到整條食道都是油，我覺得好油膩喔！”後來她再次詢問醫師才曉得，應該是做菜時候放椰子油，並非單喝椰子油。
——喝油減肥，想象下，是不是有種提前進入了油膩中年阿姨的感覺？
2.吃蚯蚓
臺灣藝人嚴立婷171cm，只有48kg，而且腿超級長。
她從18歲起就開始維持體重。她說，在18歲時維持47公斤的體重，當時同學透過擔任中醫師的親戚教她可吃蚯蚓減肥。她曾在校園花圃抓蚯蚓拿清水沖洗，接著配開水生吞下肚，口感很古溜！但她表示只吞了一條，吃完感覺肚子裡的蚯蚓在蠕動。而推薦這方法的同學則因吃蚯蚓搞壞身體，她說：“我同學吃了一年，但沒有變瘦，反而越來越胖，因為醫生說這行為是把髒東西吃下肚，導致代謝越來越差。”
——我一直以為只有日本人才做得出這種生吞蚯蚓的事......
3.吃蛔蟲
亞洲小姐冠軍葉玉卿，身材火爆動人，當年為了保持苗條，用了“自殘式”的減肥方法——在肚子裡養蛔蟲。
這樣一來，不管吃了多少東西，都是蛔蟲在吸收養分和熱量。蛔蟲可以到達人體內許多器官：腸、胃、大腦等，如果控制不當，後果不堪設想。
那時葉玉卿當年正是冒險用了此法，因此，她不管吃了多少東西，養分、熱量統統都被蛔蟲吸收。常常在片場一頓飯吃兩份盒飯，但是卻瘦成了青筋都快冒出來的體形。
——不知道大家有沒有這樣的童年，小時候因為肚子裡有蛔蟲，怎麼吃都長不胖，我就是.....
4.洗腸
葉倩文當初為了減肥不洗腸。解釋下啥是洗腸，將喉管插入菊花，然後灌入大量藥水，把毒素和宿便排出來...聽上去好恐怖的樣子，不過這種方法對收小腹的確非常有效，因為可以排出腸道中的廢棄物。但健康與否爭議頗大，大家看看就好。
——爆菊的感覺只有一個字——疼！
5.厭食
袁潔瑩在26歲的時候得了厭食症，體重從100斤到了70多斤。當時每天只吃雞蛋，全買麵包，蔬菜，和一些魚肉。如果吃了肉，酒摳喉嚨催吐，同時還配合大量運動。除此之外，還一直抽菸和吃一些加速新陳代謝的藥物。後來徹夜睡不著，精神越來越亢奮，導致厭食，只剩下70斤的她，活脫脫一個大頭娃娃。
——當年的絕世美顏啊，自己作成了大頭佛。
6.利尿劑
張柏芝剛出道時還有點嬰兒肥，後來就戒零食，可樂，主食，減肥了10公斤。不過她還是不滿意，還使用了利尿劑來瘦臉。確實，張柏芝人瘦了下去，臉也小了一圈，但是服用利尿劑很危險。
後來她在蒙古拍《無極》時，感到腎部劇痛，經紀公司立刻安排她回香港住院檢查，證實罹患急性腎臟炎，並且可能因此而留下罹患心臟病和腎臟病的後遺症。
——其實柏芝還是肉肉的好看一些，有少女氣息，只是後期的她豔照門，離婚，帶孩子，票房毒藥......少女顏停留在最初吧。
7.吃棉花
小甜甜布蘭妮雖然現在已經糊得不能再糊了，但是當初也全民寵過...
她一直都嗜甜如命，所以易胖，更可怕的是，稍不留神就腫了。所以為了能保持身材，布蘭妮開始減肥。她的減肥方式就是用橙汁泡棉花吃，產生飽腹感。
哦，對了，這個方法在超模界也司空見慣。
8.蟯蟲卵
臺灣有個藝人，也叫做小甜甜。她的減肥方法比上面的小甜甜可怕多了。
她當時為了減肥，嚐遍萬千百草，試過各種靈方，後來利用寄生蟲減肥，就是吃蟯蟲卵。
之後狂掉體重，瘦了20公斤，但是也因此狂瀉肚子，不得不去住院看醫生。再之後，也不敢如此死作了，還是迴歸最健康和安全的方法——運動與節食。
——這次吃蟲子的人，腦子到底是什麼迴路啊？每每想到肚子裡有蟲子，不會覺得很虐嗎？
9.生吃辣椒
日本小天后宇多田光剛出道為了減肥，曾一直生吃辣椒減肥。是-生-吃-哦！
後來首次舉行大型巡迴演唱會的時候，感到腸胃不適，一直嘔吐，昏眩，為此還取消了幾場表演。後來就放棄了這個減肥方法。
——據說，辣椒減肥法，是正在飯前吃下大量的生辣椒，一方面刺激腸胃不想進食，另一方面則是藉由辣椒協幫熄滅熱量。
10.切胃
貴圈紅人張大大說，他曾有一次遇到過一個很大牌的女明星，人很瘦，但是不是乾癟的瘦，而是很有光澤的瘦。吃東西也很正常吃。張大大就問，你怎麼吃得不算少，還這麼瘦。
該女星說，你跟我一樣做一個切胃手術，在家休息個兩三天，一輩子都瘦。
張大大再三確認是切胃手術嗎。
該女星說，是啊，切胃啊，切除2/3個胃，食量就小多了。
——聽完之後，是不是覺得貴圈真讓人驚呆了，是不是還很好奇這個大牌的女明星是誰？
11.取肋骨
這是墨西哥的一位女星，已經 42歲了，依舊要逆天改命。
她叫Thala，被譽為“拉丁流行樂女王”，為了美，為了腰細，不惜動手術去除了兩根肋骨。並且在“Instagram”上傳了肋骨的照片，照片裡她的兩根肋骨浸泡在容器中。
——總感覺像在看福爾馬林泡屍......
12.催吐
“你若喜歡怪人，其實我很美”。雖然我無法理解這種美，但是我深信嘎嘎小姐也是有一顆熱愛美的少女心的。
畢竟她曾經自爆自己為了身材，也用過極端減肥方法，曾在大吃大喝後跑去廁所馬桶邊“催吐”。不過後來因為胃食道逆流傷及聲帶，影響唱歌便終止了。
——催吐這東西會上癮，會了就很難戒了。大家請退避三舍。
“生是減肥中人，死是減肥中鬼”。
想來，對於每一個長年都在減肥，長年都不瘦的仙貝來說，那可能從成年開始到入土為安，都是在吭吭哧哧地減肥。
這本身就是件不容易的事情，所以還在獨自減肥，每天為體重秤上的0.1kg而糾結的你，請放眼望望天下，全天下減肥之人都是痛苦而艱辛的。
而你的痛苦算不了什麼。
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