初伏，是真正暑天的開始。初伏固定為10天，初伏從夏至日後第三個庚日始稱入伏。
今日入伏。代表長夏開始，五行由“火”轉為“土”。廣州入伏，我們選擇進山避署逍遙遊。
“熱在三伏，冷在三九。”“伏”即是“暑氣潛伏於地”之意，標誌一年裡最炎熱的時期。伏，分為初伏、中伏、末伏， 叫做三伏。
三伏期不談大熱電影《我不是藥神》、《邪不壓正》，逍遙天地間，山澗、太極、習茶、書畫、夥伴……一起夢莊子。
三伏是一年最熱的時期，這是因為逐漸夜短晝長，陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候，因為這時地面吸收的熱，晚上又散發了 一大部分。山泉與西瓜最搭。
三伏的日期是從夏至日後數到第3個庚日是初伏，第四個庚日到第 五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。其實在山林裡，我們沒有感受到三伏的到來，身心自在得忍不住練起來。
每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚 日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。長夏也羨慕我們用山泉煮好茶。
品茶湯，數甲子，覓快樂。我國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個，是甲、 乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的數字是12個，是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干與地支 相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故稱60花甲子。
茶後午時（11：00-下午1：00），席石而坐，盤腿調息養心，自在愜意。
山林間養正氣、俠氣、骨氣。
庚日為金，夏練三伏。頭伏、中伏、末伏的第一天都是庚日，為溫煦肺經陽氣，也是驅散內伏寒邪的最佳時機。
來，7月21日與我們一起書寫天地，中正和美，逍遙三伏。
少兒太極書法是將太極拳的動靜之道，
以綿綿氣韻注於筆端,
將太極拳的上與下、高與低、進與退、柔與剛之動力，
將太極的掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠，
自覺地賦予書法形式之上，
使傳統的的書法作品更加生動舒展、圓潤、飄逸、灑脫而柔美。
通過少兒太極書法，
將幫助孩子從小樹立“中正和美”的價值觀。
做好中國人 寫好中國字
聯合辦學
廣東省四季愛心助學公益促進會
廣州市白雲區武當太極拳協會
原點書院、奉愛樹教育、設想品牌
諮詢電話：
楊老師：13825166602
蘇老師：18929596965
學習地址：
廣州市白雲區武當太極拳協會（白雲區天健廣場A1305）
閱讀更多 中國有太極 的文章
