漫步819
說到國外女性是否坐月子的問題，在亞洲地區，受到中國文化影響，像日本，韓國，越南等國家都是坐月子後的。後來，日本逐漸西化，女性產後坐月子也就不再推崇了。
在西方國家，沒有坐月子的傳統。女性生完孩子，根本沒有中國產婦的諸多禁忌，
不能喝冷水，不能洗澡，不能通風，不能馬上運動等等，統統不遵守，基本上，產後24小時後，就和正常女性一樣了。
客觀的說，這與歐美和亞洲女性的體質不同有關，包括飲食習慣，骨骼特點等等。
當然，更重要的還在於觀念。現在，在我們產房，也有一些時尚女性，把傳統的坐月子習俗丟在了一邊，產後幾個小時後，立刻洗澡，通風，正常起居，身體也沒有什麼不適。相信在現在，嚴格遵守傳統坐月子習俗的女性也不多了，未來，應該是一個逐漸演變的過程，坐月子也會更加符合現代生活的習性和健康的方式。
小紅姐的產房故事
我先來說說為什麼要坐月子：
產後寶媽身體虛弱，需要幾十天來恢復元氣。
別人怎麼樣我不知道，我剖腹產生了兩個孩子，真的感覺丟了半條命。月子的前十天幾乎處在虛弱到沒力氣說話的狀態，宮縮痛、刀口痛、掛瓶痛，痛到我困極了卻無法入睡。
聽說順產的寶媽會好些，但產褥汗這一關是免不了的。生完孩子後半個月寶媽身體新陳代謝劇烈調整，正是大量出產褥汗的時候。我一天下來至少要換五套衣服。
惡露大量排出，休息成為必須。大家都知道女性來月經的時候身體都是比較虛弱的。而產後惡露相當於是一次大規模的月經，量大，持續時間長。
綜合以上種種症狀，寶媽不坐月子怎麼行呢？
坐月子是為母乳餵養做好準備。
咱們中國人在月子裡通常會給產婦吃很多，而產婦自己也的確很容易餓，一天得吃好幾頓。這是什麼原因呢？
一是產後新陳代謝加速，寶媽容易餓。
二是哺乳時營養大部分被寶寶吸走了，寶媽也容易餓。
所以，月子期間寶媽們往往被養的很胖，但一般純母乳餵養的寶媽出月子後幾個月很快就會瘦下來，原因就是被寶寶吸走了營養。
如果坐月子的時候沒有休息好、吃好，導致寶媽氣血不足，哪裡有足夠的奶水來喂寶寶呢？
再說說國外坐不坐月子的事。
其實，咱們看到國外不坐月子的例子大多是西方國家的，不能據此就說世界上除了咱們國家，其他國家的人都不坐月子。
根據聖經《利未記》中上帝所吩咐以色列人的：婦人在產血不潔中，要居家三十三天。
由此可見，即使以色列人不像咱們中國人對坐月子有那麼多講究，但讓產婦休息是絕對有的。
因此，外國人都不坐月子的這個說法是錯誤的。
我是書唸的婦人，分享育兒經驗，分享好書。歡迎關注、留言。書唸的婦人
08年去客戶公司，員工說老闆有點事出去了。等了差不多半個小時左右老闆和他妻子回來了，妻子懷裡還抱著個孩子.一問才知道前一天剛生完孩子今天帶孩子去醫院做什麼檢查，然後第二天就開始工作了…囧
MllMIIM
女兒在美國待產時，波士頓醫院的醫生在做孕期宣教時，特意詢問當時在場的各國孕婦有無坐月子的風俗，回答都是有的，只是每個國家坐月子時間不一樣，最短的大概21天。
一杯的雨
有啊。加拿大。我家庭醫生說2周不要拿重物，但是可以下床在家走動。醫院給的手冊也明確說了2周不要開車。另外我生的時候天冷，我有每天遛狗2次共5公里的習慣，醫生也讓我慢慢恢復，不要一下子就走那麼多。包括健身啥的，都從2.3周後開始恢復，量少，循序漸進。現在國內產婦不也都可以洗頭洗澡麼。
PoppyLiu207214317
坐月子是中國女性的福利。
別的國家不坐月子是因為女性權力不夠，產假不夠。
不是什麼風俗，是沒有條件。
