人的衰老在面容上看得到，但是血管呢，隨著年紀的增長，人的血管也開始走向下坡路，破損的血管壁與血管“垃圾”碰撞在一起，就是人們常聽到的血栓，當血管形成一定規模，就會造成血管堵塞，一旦血栓脫落，更是會造成腦梗、心梗等急性血管疾病。
這就要大家多多瞭解血管相關的養護知識，畢竟人到中年病患多，尤其是血管疾病是一種慢性疾病，及早養成好的作息、飲食習慣，有很大的幾率將血管疾病“擋在門外”。
那麼所謂的血管垃圾是什麼，它其實就是血管中多餘的脂質、血小板等物質，尤其是甘油三酯，甘油三酯是血脂中含量做多的一種脂質，正常情況下的甘油三酯是身體中重要的能量來源，但是甘油三酯過高，就會逐漸引發血液粘稠血管堵塞，冠心病、心梗、卒中等疾病也將隨之而來。
甘油三酯偏高是怎麼導致的呢？
若是平時你常食用動物油、油炸食品、高脂肪食物、糖分較多的食物，就會導致體內的甘油三酯偏高，而且這類人群普遍是偏胖的。
若是再加上經常不運動，體內的甘油三酯無法代謝掉，就會引發身體一系列的血管疾病。
那麼甘油三酯多高會堵塞血管呢？
在正常情況下，甘油三酯應低於1.7mmol/L；如果甘油三酯在1.7-2.3mmol/L之間，表示邊緣升高；如果處於2.3mmol/L-5.6mmol/L之間，則可以確定為高甘油三酯血癥，這時要警惕血管堵塞；若大於5.6mmol/L，是一個很危險的信號，會加速血管堵塞，也容易發生急性胰腺炎，危及生命。
甘油三酯高於2.3mmol/L，需要及時的降血脂。越早把甘油三酯降下來，對身體的危害也越小。
山上1種果子，是天然“降脂藥”，每天5粒泡水，甘油三酯沖走了
【生命果山梅乾果】富含：
維生素E可以效對的保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。80年代，醫學專家們發現，人類如果缺乏了維生素E則會引發遺傳性疾病和代謝性疾病。
據美國《新英格蘭醫學雜誌》刊登的一項最新研究顯示【生命果山梅乾果】不僅含有豐富的維生素E，同時還含有豐富的SOD——人類的長壽密碼；花青素——天然的抗氧化劑；水楊酸——天然的阿司匹林；槲皮素——天然的血管軟化劑，可避免血壓、血脂升高，同時還能有效的清除血管垃圾消除血栓，達到疏通血管、預防血管堵塞的作用。
最佳食用方法：
【生命果山梅乾果】泡水：取3-5粒，待水溫在50度左右時，放入水杯泡五分鐘後，連同乾果一同飲用，效果最佳，連續飲用一週就會感到自身明顯的變化。
健康小常識：
1、常喝白開水，很多人不知道，簡單的一杯白開水就有降血脂的功效，這是因為水可以稀釋血液，在一定程度上能疏通血管，不過飲水也要注意，每天的飲水量1500ml左右即可，另外儘量飲用溫水。
2、戒菸限酒，迫於應酬、壓力的人，很多都會將吸菸喝酒作為發洩的途徑，但是吸菸飲酒對於血管是非常不健康，會加重血管壁的損傷。
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