俗話說”五月不減肥，六月徒傷悲“。不得不承認，俗話說的對呀！又到了露肉肉的季節，還記得那些年你曾經誇下的海口嗎?
低頭默默看了一眼依然頑強生長的小肚腩，我心傷悲呀！
想去健身房鍛鍊，揮汗甩肉，又想去游泳館，不流汗強身健體？肌肉、馬甲線...統統都想要怎麼破？
跑步機，速度燃脂我們有專業的健身教練為你指導還有人陪你一起跑，是不是更有動力了呢？再說夏天辣麼熱，跑步機是最好的選擇啦~~
這是馬甲線、腹肌訓練的神器 ！這一起一坐，看似簡單，堅持下來可是非常不容易啊 ！付出終有回報，堅持兩個月馬甲線就成型了
乖乖，這臂力，要不要來測試一下？哈哈 ！練成夢想中的肌肉指日可待呀
做了比較激烈的訓練後，就想放鬆一下，讓身體來一次有氧呼吸 ，瑜伽不僅能調節情緒、塑造形體 還能增強身體的免疫能力，身心雙贏的一項運動
綠茵有足夠大的場地讓你自由活動在這裡，結識三五好友，分享健身經驗，讓運動成為一件快樂的事
還有眾多室外項目國標塑膠跑道，漯河市唯一的國標塑膠跑道哦翻輪胎、羽毛球、網球......
大汗淋漓過後還能衝個熱水澡偷偷告訴我，有多少朋友為了洗澡辦的健身卡？要記得運動也是不能落下的啊
進入夏季，天氣唱起了“熱熱熱熱”小“晴“歌，去游泳館清涼一夏是很有必要滴！漯河市唯一 一個國標泳池為你奉上！
游泳是保持身材的運動首選，體能消耗值UP,遊30分鐘肚子都開始咕咕亂叫了，一定要忍住，可以適當補充能量但不要大吃大喝哦
游泳館內寬敞明亮，採光很好，溫度適宜去游泳，大家最關心的肯定是水質和安全問題，池水採用24小時循環系統，定期消毒處理還有多名專業的救生員隨時待命~~
健身場地已備好，就差一個愛運動的你啦！
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