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現在孩子近視問題越來越嚴重,近期國家領導人和教育衛生部門接連發聲,這也說明社會的重視程度越來越高。
如何保護孩子的視力,堅持做到以下幾點:
1 定期給孩子檢測視力,發現視力下降儘快採取合理干預措施。近視孩子的視力都是一步一步下滑的,及時發現及時矯正。
2 養成良好的用眼衛生習慣。學習、讀寫姿勢要正確,合理使用燈光。不坐車看書,不走路看書,不躺著看書。每用眼30分鐘,休息10分鐘。
3 每天控制使用電子產品的時間。一次使用不超過15分鐘,每天使用時間不超過1小時。
4 堅持做眼保健操,有條件的可以到專業機構做中醫穴位增視保健。
5 每天使用純中藥的眼貼,及時緩解眼部疲勞
6 已經近視的孩子,建議佩戴360度多功能度控眼鏡,可以改善孩子用眼情況,預防近視進一步加深。
螞蟻變大象
注意一下幾項就可以了
張步懂
孩子近視的兩大原因:坐姿不正和使用電子產品!
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媽媽再也不用擔心寶貝近視了
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