大家好，我是中醫劉大夫。
前段時間，小張找我看病，他說最近經常頭暈、噁心、胃脹、泛酸。
中醫，中藥，胃炎，貧血，健康
我讓他平躺在床上，雙手按了按他的胃部，稍一用力，他就會感覺疼痛難忍，起身後仔細觀察一番後又為他把了把脈，建議他到醫院做個血檢，判斷他有些貧血的情況。
小張到附近的醫院做了血檢，當天下午，血檢報告就出來了，血紅色素偏低，明顯的缺鐵性貧血。
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我問小張平時有沒有喝茶的習慣，他說不怎麼喝茶，但是對咖啡挺上癮的，幾乎每天都喝上四五杯。
我聽到這，抬起頭對小張說：“把咖啡戒掉，每天喝3次蒲公英水就可以了”
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他回家執行，15天覆查血常規，果然有效，血紅色素有了很大的提高。
之後，我又為他開了補血中藥——三紅湯，以便迅速治好貧血。
三紅湯：紅棗7枚，紅小豆50克，花生紅衣適量，一同熬煮成湯，與湯共食，每天吃一次。
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我囑咐他，補血並非一朝一夕的事，平時應當適當增加富含鐵的食物的攝入，如黑木耳、血豆腐、動物肝臟、紅棗等。
【劉大夫說中醫】
蒲公英本沒有補血之功，之所以讓小張喝蒲公英水，為的是治療他的胃病，他經常噁心、胃脹、泛酸，並且按壓時有痛點，說明他的缺鐵性貧血很可能是胃部功能受阻，進而導致食物中的鐵吸收受阻，此時，即使直接為他開補血劑，效果也不會很好。
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古代醫書很早就有關於蒲公英治療胃病的記載，《本草綱目》將其列在菜部，認為其味苦，具有苦味健胃之功。胃功能恢復正常，鐵的吸收也就不成問題了，此時，再給小張開下一步藥——三紅湯。
我是中醫劉大夫，專注中醫科普
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