農村老家鄰居小王結婚都五年了，媳婦小劉仍未懷上寶寶，來自三姑六婆八大姨的壓力越來越大，小兩口也挺著急的。因為久未懷上寶寶，婆媳關係也特別緊張，婆婆常常嫌棄小劉生不了孩子，每當這個時候小劉心裡就既恨又無奈。
於是小兩口尋找各種秘方偏方、求神拜佛，問診不孕不育專家名醫等等，幾乎用盡了所有辦法。或許是努力感動了上蒼，終於於去年懷上了寶寶。但在這個過程中，小劉心情始終是在焦慮、抑鬱和不安中起伏的，其中也有跟婆婆鬥氣造成的。
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好不容易懷上了寶寶，按理說應該揚眉吐氣、理直氣壯了。但由於小劉本身性格比較軟弱、遇事總喜歡憋在心裡。小王又是大老粗，有時甚至無視媳婦壞心情，就算覺察到了也不懂疏導，有時候婆媳鬥氣時甚至站在婆婆一邊，這就更使小劉鬱悶、焦慮了，心情經常壞到極點。
由於小劉長期處於抑鬱、焦慮、矛盾、疑慮和煩惱之中，加上對於自己能不能勝任孕育胎兒或胎兒能否正常總持懷疑態度。好不容易熬過了妊娠反應期，胎兒到了第16周時，小劉因一件小事與婆婆發生口角。回到房間向小王投訴，小王卻站在婆婆那邊，於是夫妻倆大吵一架，也就是在那晚深夜，胎兒流產了。
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本來完全可以避免的悲劇，就這樣發生了！好不容易懷上了寶寶，按理說倍加珍惜才對，沒想到小王心真大，吵架也不選個時候，.婆婆的心更大，鬥氣也不選個時候！那麼，要避免悲劇重演，使寶寶平安健康到來，該如何調節孕期準媽媽的情緒呢？個人認為應該做好以下四方面工作：
一、營造和睦、寬鬆的家庭環境
本來女性懷上寶寶後大多會出現情緒不穩定的情況，這是由於孕期會分泌出大量孕酮和雄性激素的原因。作為丈夫要多一些擔待，多關心體貼妻子，表現在多承擔家務，多關注並疏導妻子情緒。作為過來人的婆婆，這時候哪怕有再大的仇恨，為了下一代，要把事擱置一邊，多關心準媽媽，營造好和睦寬鬆的家庭環境。
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二、準媽媽遇事要保持豁達
準媽媽要儘可能做到遇事豁達，不斤斤計較，想著自己的心情會時刻影響到寶寶，即使遇到不順心的事，也不要去為一些小事鑽牛角尖。丈夫、婆婆等其他親屬要時時關心和照顧準媽媽，讓她的心情始終保持最佳狀態。
三、丈夫要與妻子多談一些快樂的事情
準媽媽遇事心情不佳時，丈夫要儘快引導妻子把注意力轉移到其他高興的事上來，比如商量計劃去商場買點寶寶的東西或給寶寶起名字等。
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四、養成一個良好的生活習慣
準媽媽遇到心情不佳時，可聽聽胎教音樂、跟朋友聊聊天。可以出戶外去散散步，多看一些可以放鬆心情的綠植，既可以放鬆心情，又達到運動鍛鍊的目的。另外，時刻告誡自己不要生氣，因為寶寶正看著媽媽呢，經常生氣的話寶寶會長不漂亮哦！
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總之，準媽媽除了自己潛意識裡要努力使自己保持好的心情之外，準爸爸要擔負起努力營造和睦寬鬆的家庭氛圍的責任。另外，準爸爸要時刻關注並安撫太太的不安情緒，關心體貼妻子，為妻子準備營養可口的食物，承擔家務活等，以確保寶寶平安來臨。
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