燕子教練
這個事確實有點普遍的現象了。
尤其什麼蛇精臉，鉛筆腿，A4腰，鎖骨能盛水之類的秀圖比較，更讓人覺得越瘦越美。
作為一個女生，我也這樣追求過，現在也希望自己能再瘦一點。瘦成麻稈健康不健康不說，而且也不好看啊。
因為健身的原因注重了體脂，審美也越來越健康。愛上翹臀，馬甲線。
我更追求的是蜂腰翹臀的身材。下面這樣的。
審美觀不能統一是很正常的，但是健康是有標準的。
對於體重這個事，如果超標減肥是很正確的選擇，但是需要強調的還是健康減肥的觀念必須要明確，大部分人控制吃就覺得什麼都不應該吃，而且只關注體重，體重這個事越低越嗨。
不超標的人的很多就跟追求什麼樣體型有關了。
只看體重的，你還是看看體脂，如果體脂高，體重不超標，你是應該減肥，更確切的說是減脂。這樣的人一般肉比較松肌肉含量低，代謝率低，減脂反而比較困難，需要恢復代謝率，從力量訓練開始。
提高代謝率，增加瘦肌肉，才可以讓你減肥，才可以讓你變成易瘦體。
體重不超標，體脂又低的，這個你就是一個完全的瘦子了，緣分了再減肥就只有難看一說，離好看越來越遠了。麻稈，皮包骨，這個詞不是我發明的，是讚美嗎？
減肥的正確方式是減脂。讓自己變的有料而不是沒料。
隨性的薇薇
體重僅僅是一個指標，不能夠完全概括美女是胖還是瘦！人本身就不勻稱，所以在整體體重可能不胖，但是局部會感覺胖，比如腹部，屁股，大腿！
女人減肥是為了什麼，為了更加好看，為了身材更加緊緻，為了那美麗的衣服更好搭配！
如何看待女人是否需要減，尤其是中年婦女！就要從臉部，脖子，鎖骨，前後背，腹部，大腿，上臂來評判你是都應該減肥！
關於減肥，男人追求的是勻稱，女人追求的是瘦美！
需要提醒大家的是，減肥是為了健康，減肥的方式更是為了健康！健康是底線又是最高標準，也就是唯一標準！
啡諾奇燃脂咖啡
現在這個問題其實比較突出了。很多女生都有不正確的健康認識和身材觀，為了拍出美美的照片，為了能穿上那條漂亮的裙子，甚至把別人比下去，老是認為瘦爾美，越瘦越好，我覺得這是不對的。相反的，很多男生或者是已婚男士或者老爺們或者中年大叔，才真正的該減肥了。拿我來說，我的身高187，我現在的體重180斤，我最胖的時候230斤，減了4年，經歷過多次的反覆到了現在的樣子，結果很多人說，你太瘦了，已經瘦得嚇人了，而我給他們說，不，我還要減肥，我的目標體重是167斤，他們都非常的驚訝，我覺得很意外，167斤就是我的標準體重最大值啊。然後我觀察了以下，一些看似身材很勻稱，體型正好的男士（包括像竹竿一樣的），大多都是超重。但是很多女生，包括看起來胖胖的女生，體重都很標準，沒有超重。原因也就是肌肉與脂肪的比例問題吧。
很多女生說減肥，但從來走的都是錯誤的減肥方式，其實減肥很簡單也很難，就是五個字：少吃多運動。要求很簡單，堅持很難。我見過很多女生減肥，今天下了決心要減肥，然後主食少吃，零食不吃，做運動，堅持了3天，最多的堅持一星期。最後喊著減肥，就剩下第一條，只是減少主食，零食不忌口，不做運動。最終的結果就是體重沒什麼大的變化，但是身體的各項指標確不好了。
吃飯7分飽，平常多喝水，每天都運動，健康跟你走。
大蛤蟆103774878
女生瘦還是不瘦，男士的眼光是不能達到女士審美標準的：鏡子裡的女士，永遠是胖的。
女孩減肥，大多是為了身材更苗條、體型更優美、姿態更優雅，這幾項加到一起就是所謂的“氣質”。
但是我想說的是：女孩們，減肥適可而止。
脂肪對於人的身體有著很重要的作用，不論是女孩還是男孩。而體脂率的水平直接影響著女孩多方面的因素，如月經不調、痛經、生育能力等等等等。過度的減肥，對身體不是完全的好。
追求美無可厚非，減肥也是為了生活品質，一切都是對的。但是適度很重要，不要一味的追求瘦，勻稱就好。
黃金葉天葉
第一，超不超標，這個標準是多少，是咋定的！第二，每個人對自己認可的標準是不一樣的！第三，個人的審美觀不一樣，你覺得胖美，她覺得瘦美。所以就出現了瘦人要減肥，胖人要增肥的奇葩。
時光族長
就是閒的沒事瞎得瑟，真正要減脂的話，首先要了解自己的身體是否真的需要減！而且減肥時候要科學，不能急於求成，走極端！！
