摩羯葳蕤
癌症，一個所有人都很害怕的詞語，經常看到各種新聞中提到“現代生活中，年輕人患癌的事件越來越多”，胃癌、肝癌、食道癌等癌症比比皆是；年紀輕輕，為啥就惹上了癌症？生活當中又該如何預防？
其實，年輕人患癌的最重要的原因就是“飲食不當”以及“睡眠不足”，當然前提是去除了一些先天的遺傳因素。
先來說飲食：
對於年輕人的飲食而言，很多人喜歡吃肉，而且特別偏愛一些畜肉，也就是我們所說的“豬牛羊肉”，對於這種愛吃肉的習慣，在現實生活中在很大程度上制約了年輕人的健康，增加了肥胖、胃癌等疾病的患病幾率。
特別對於年輕人患病較多的胃癌來講，很大一部分原因都是因為“飲食不靠譜”。
比如說很多人特別鍾愛於食用煎炸烤類食物，特別像燒烤、油炸食品等重口味的誘惑性食品；高溫油炸、煎烤很容易導致產生苯並芘、丙烯酰胺等致癌物質，進而就會誘發胃癌、腸癌、乳腺癌等癌症的發生。
除此之外，對於食物的選擇，飲食不規律，主食食用過少也是導致癌症發生的一大誘因。很多人飲食不規律，飢一頓飽一頓，這樣很容易導致胃腸出現紊亂，甚至由於胃酸分泌過多導致出現胃腸相關疾病，甚至癌症。另外，主食食用過少、過於精製也是導致出現胃腸疾病的一個較大因素，增加膳食纖維的攝入是保證腸道健康的一項很大的因素，而其中粗糧、雜糧都是很不錯的選擇，類似像蕎麵、莜麵、燕麥等食物都是很靠譜的選擇。
最後，年輕人喜愛喝酒、過量飲酒、經常飲酒也是導致患癌幾率增加的一項較大原因。酒精是公認的“一類致癌物”，對於身體各部位都存在損傷，經常攝入很容易增加肝炎、肝硬化、肝癌、腸癌的發病幾率。
再來說“睡眠”：
年輕人大多喜歡“熬夜”，這是一個毋庸置疑的問題；由於各種電子產品的出現，各種類似微信、遊戲等軟件的興起，出現了各種各樣的新鮮事物來誘惑年輕人，所以睡眠情況越來越惡劣。
長時間的睡眠不足、熬夜很容易導致胃動力紊亂、胃腸能力衰退，因此就會增加胃癌的發病幾率。對於熬夜的人群來講，其患胃癌的幾率會比不熬夜的增加3.97倍。
另外，睡眠不足也會影響導致肝臟、腎臟的正常功能出現紊亂，影響自身的機能平衡，從而會增加很多疾病的患病風險。
年輕人患癌症，已經不是一件稀奇的事情了，其最主要的原因就是飲食和睡眠，除此之外，大家在生活當中也要注意要有適量的運動和一個良好的心情，這樣才能更好的預防疾病；歸根結底，更多建議大家要養成一個合理、健康的生活習慣，只有這樣，您才能在年輕的時期更靠譜的拒絕癌症。
王思露營養師
年輕人動不動就得了癌症，這既是事實，又不完全是事實。為什麼這樣說呢？
說它是事實，是說這句話有一定的道理，一定程度上反映了癌症的發病現狀，那就是：癌症發病有年輕化趨向，也就是，得癌症的人有增多的趨勢。於是，你會發現，越來越多的年輕人查出得了癌症。
為什麼年紀輕輕就得癌症？最重要的一點還是，現在導致癌症發生的環境因素確實越來越多，吃的住的用的似乎都沒有以前安全，致癌物無處不在，防不勝防。而年輕人更任性，不良的生活方式和飲食習慣也主要集中在年輕人，因為年輕人，也更揮霍，比如愛吃各種煎炸烤類垃圾食品，抽菸酗酒，熬夜，生活作息完全無規律，胡吃海喝，這都是年輕人更多見的生活飲食方式，從而相對以前的年輕人有更高的患癌風險。癌症是老年病，以中老年人為主，而現在年輕人越來越多地得癌症，這個問題必須引起大家的高度重視。一方面，年輕人自己要認識到這個問題，改變那些不良的生活方式和飲食習慣方式，另一方面，父母們也要將防癌工作從小抓起，建議從懷孕的時候就要重視這個工作，優生優育，孕期避免接觸致癌物，父母不要吸菸，給孩子創造健康的環境，而不只是所謂的名校。
說它不完全是事實，是說這句話並不完全對。年輕人動不動得癌症，除了前面說到的部分事實，也有給人假象的成份，什麼意思呢？因為年輕人患癌，尤期會引起大家的注意，大家對老年人得癌症心理上更能接受，也有點“見怪不怪”，可年輕人得癌，則會引起大家的心理震動，傳播也廣，特別是年輕的明星名人得癌，其傳播效應非常強，比如近些年來不斷有年輕的明星爆出得了癌症，於是大家驚呼，咋這麼多的年輕人得癌啊？事實上，並沒有那麼高的比例（當然前面說了，癌症確有年輕化的趨勢，但也並沒有那麼誇張）。
簡單地總結，癌症確實有年輕化的趨向，要重視，提高警惕，加強預防，改變不良的生活和飲食方式；但同時也不必恐慌，癌症總體上還是以中老年人為主。
腫瘤專科醫生
從臨床來看，癌症年輕化的趨勢越來越明顯。癌症的發病人群主體是中老年人，但近年來，越來越多的年輕人的面孔開始在病房出現，二三十歲、三四十歲的患者，不再是稀罕物。
最讓我們感慨，是一些名人、年輕的癌症患者患病或離世。比如說乳腺癌奪走了姚貝娜。比方說李開復、喬布斯等等。那我是什麼讓年輕人成為癌症患者呢？
首先是不良的生活習慣，現在越來越多的年輕人開始透支健康，他們可以肆無忌憚的吃，肆無忌憚的玩，將睡眠拋在腦後。而長期熬夜直接導致內分泌紊亂，激素失調，免疫力下降，疾病乘虛而入。
其次是，年輕人成為各種基礎病的患者，現在體檢能夠順利過關的年輕人越來越少了。比如一些吸菸者的肺病，一些肝病患者，還有一些婦科疾病的患者都為癌症提供了一個惡化的基礎“土壤”，而這些病人，粗淺來看，都是他們沒有做好日常生活中健康的管理。
生活中有毒有害物過多。除了很多人難以躲開空氣汙染外，還有地下水汙染。還有輻射、射線、粉塵等可吸入的有害物也在吞噬工作一線年輕人的肌體健康。
遼瀋名醫
為什麼現在年輕人動不動就得了癌症？
這話聽著有點嚇人，但是事實就是這樣，年輕人的癌症發病率在上升。
馬雲曾經說過，再過十年，三大癌症，肝癌、胃癌、肺癌將困擾每個家庭，就是說，十年以後家家有癌症病人，聽起來太可怕，但是事實就是這樣，環境汙染、水汙染、食品安全、不健康的生活方式、生活壓力、飲食習慣等等，造成了癌症患者越來越多。
預防癌症發病率，可以參考美國的做法，美國從1991年開始癌症發病率逐年下降，現在還在降，但是中國始終是在上升。美國在1991年制定了一個全民預防方案，從飲食，生活習慣等方面要求民眾執行，很多民眾積極響應，形成了現在的局面。
用戶6503856202
年輕人的癌症和中老年人的癌症：來自同樣的原因！
一，比起45-55，65-75癌症高峰年齡，年輕人的癌症發病率是非常低的。
但是，殘酷的事實是：任何年齡段的人，都有癌症發病可能。
我們熟悉的美麗歌手姚貝娜、漫畫”滾蛋吧腫瘤君”的熊頓等，都很年輕，癌症奪走了她們美麗的生命。
所以，每個年齡段的人，都要有防控癌症的緊迫意識。不要因為年輕而覺得癌症離自己還遠。
二，讓我們認真總結防控癌症的最要點
1，基本原理方面
大家不要相信什麼癌症來自遺傳，來自運氣不好，來自基因缺陷之類好像個人無法掌控的因素。
癌症來自一類你遭遇到的致癌傷害。致癌傷害的特點是（1）傷害輕微，不會導致急性損傷。（2）反覆持續，一直不停地傷害你達到一年以上甚至2-3年！
輕微傷害導致機體細胞凋亡。最初的凋亡被機體增殖新細胞補充。當持續傷害，最終機體達到能夠補充細胞缺失的極限，就開始啟動癌變機制，用癌細胞對抗凋亡傷害。
這是癌症的真正起源過程。
基因突變等是服從癌變需要的被動改變，沒有基因改變，癌細胞的功能無法發揮。
2，根據這個基本原理，結合臨床實踐，可以總結的現實致癌傷害以下方面
第一，長期大量酗酒，導致酒精依賴，最終發展到癌變。
這個與年輕人幾乎無緣。酒精成癮，要經歷十幾、幾十年“歷練”。肝臟才能“修煉成癌”。從年輕開始酗酒，大量喝，要到中年才會發病。
（某些年輕人就作吧，不怕肝癌的話）
第二，感染乙肝病毒等，又免疫力低下。
乙肝病毒會無法清除，長期攜帶。但它們不會致癌。只有你免疫力低下抵抗力薄弱時，病毒開始大量複製增殖，導致肝細胞凋亡，然後長期反覆，才能帶來肝癌。
所以，年幼時期的乙肝疫苗非常重要。現在肝癌越來越少，和乙肝疫苗接種有巨大關係。
第三，其他從事有可能致癌的工作，帶來職業致癌傷害
最典型的是石棉有關工作。但是，現在國家已經有完善的勞動保護機制，大家只要嚴格按照要求做好防護，沒有任何危險。
除了以上方面，其他任何傳說的致癌因素都不能讓年輕人罹患癌症——
例如熬夜，吸菸，曬太陽，蔬菜農藥殘留，鹹菜，以及什麼幽門螺桿菌，普洱茶中的黃麴黴素等等！
如果這些真能致癌，那麼到了中年的時候，人類應該差不多全都罹患癌症死掉了。
3，一個沒有酒精依賴，沒有乙肝病毒感染，沒有職業致癌傷害的人，為什麼也會罹患癌症？
例如中年的羅京，青年的姚貝娜。
她們都是生活條件優良，保健衛生非常注意，應該不會有任何致癌傷害暴露的人。為什麼被癌症盯上？
原來，在那些常見致癌因素之外，還有一個傷害是符合致癌傷害特點的。它就是負面情緒困擾。
負面情緒困擾，也叫心理應激反應。它無論暴露於機體時間長短，都會立馬帶來嚴重後果。乳腺癌術後：放療和化療都是多餘，有害無利。
知道很多傳統人士會說這是誤導，會害了患者。但是，請聽分析。
第一，乳腺癌是最沒有現實機體功能影響的癌症，在發病以後，有轉移之前，只要切除病灶，連疼痛都不會有！
所以，只要能維持腫瘤不進展，補復發轉移，就是治癒了。
第二，防止復發轉移的一個假定是病灶切除以後，還有殘存癌細胞在體內循環。
這個假定假如是對的。那麼，放療化療都不能完全滅殺癌細胞。早晚還是要復發轉移。而放療化療會加重機體傷害，加速復發。
這個假定假如是錯的，那麼復發轉移就不是來自癌細胞殘存，放療化療就純粹多餘。
第三，就癌症起源來說，它來自機體遭受致癌傷害。癌症治療的一個重要規律是必須阻斷清除致癌傷害，然後依靠良好活力免疫力逆轉腫瘤。
如果致癌傷害不除，病灶切除也不耽誤進一步癌變。
如果傷害停止，機體活力良好，即使有腫瘤病灶存在——患者帶瘤生存——夜能開始逆轉。更不用擔心體內殘存癌細胞。
第四，罹患癌症治療身體，最怕的是“癌症傷害四重奏”——導致發病的致癌傷害+手術創傷+放療化療傷害+癌症確診帶來的心理應激。
一個好好的身體，往往可以扛過手術，加上放療化療就不行了。
所以，對於早期發病的乳癌，都不主張放療化療。不是手術切除了全部癌細胞，而是機體保持活力就可以戰勝癌症。
我們認為，所有乳癌手術後，不要放療化療，只是保持機體良好，心理平衡，就能一定治癒。
如果很快消除，這個後果可以迅速恢復正常。
如果長期持續，達到1-2年以上，那就非常麻煩：它具有導致機體細胞凋亡的能力，它能最後讓機體無法承受，啟動癌變。
很多看似無緣無故的癌變，就是來自它的侵襲。
而我們往往在面對它時，明知有害，卻揮之不去，排解不開！
最好的例子是女性朋友的乳癌。乳房深藏體內，不會有什麼傷害直接暴露。但是，心理失衡能夠把它摧毀！
年輕人的癌症來源，可能90％以上，就是負面情緒困擾。
所以，從年輕開始，注意心理養生，非常重要。
春雷滾滾2
咱們拿結腸癌來說一下吧，在中國，近幾年結直腸癌的發病率直追歐美國家，尤其是北上廣白領人群。另外，根據全國腫瘤登記中心數據顯示，乳腺癌，肺癌以及甲狀腺癌在年輕人中發病率呈直線上升趨勢。相比於20多年前，二三十歲的年輕人患癌率大大提高。
年輕人不僅僅是患癌數量越來越多，最關鍵的是涉及的病種範圍也越來越廣，很多人一檢查出來就已經是晚期了，年輕人可能對癌症都有一個誤區，覺得自己是年輕人，癌症離自己遠著吶，那都是老年人得的病，所以年輕人把年輕當做資本，用不良的生活習慣揮霍自己的健康，最終導致癌症。那麼都有哪些不良習慣會導致癌症呢？大家請往下看。
1.飲食不規律
大家看癌是怎麼組成的呢？三張口，患癌就是因為這三張口，一口汙染空氣，一口不乾淨的水，一口不衛生的食物。
年輕人的現狀是:因為工作應酬導致三餐不規律，吃飯暴飲暴食，節食減肥，營養攝入不夠均衡，這都是年輕人患上胃癌與腸癌的根本原因！
2.經常熬夜
熬夜，熬夜是個我很不想提的話題，熬夜是目前年輕人的普遍現狀，說八百遍都不改。癌症研究中心曾經有過調查，25歲-50歲的癌症患者，有99.5%的人都是常年熬夜，直到凌晨才開始休息。
熬夜加班，通宵聚會，通宵打遊戲，熬夜這個惡習正在不斷的損害年輕人的身體，長時間的睡眠不足與作息不規律不僅會導致神經衰弱和記憶力減退，更會增加患上甲狀腺癌和乳腺癌的幾率。熬夜一次睡幾年都補不回來。
3.不運動
上班族一坐一整天，回家累的要死躺在沙發葛優癱，運動量實在是太少了，一天保持坐姿六小時以上，男性容易患上前列腺炎，而女性則會導致不孕。
這種情況還在不斷的年輕化，我看到過很多的孩子，是小孩，在網吧通宵玩遊戲，第二天累的意識迷糊，完全沉入進遊戲，不在網吧也會手機不離身，這樣的情況癌症也離得很近了。
4.抽菸喝酒
大家應該都知道，抽菸是導致肺癌的重要誘因，而肝癌則離不開長期飲酒這個因素，過量的長期飲酒會引發各種的癌症，因為酒精傷的是肝，肝臟代謝功能受損會影響多個器官。
雖然說長期抽菸喝酒才會有可能導致患癌，但是頻繁的接觸一樣會引發癌症提前找上你，因為胃癌和肝癌的誘因不只是抽菸喝酒。
5.壓力大
父輩和祖輩們可能生活比較貧苦，但是生活閒適，壓力也比較小，對比之下，現代社會的年輕人從小就被迫好好學習，找個好工作，成家之後養老養小，壓力不可謂不大。過重的壓力會導致癌症發病率升高，畢竟心情好，萬病皆好，可見心情也是癌症的其中之一因素。
有句廣告詞是什麼來著，年輕，無限可能。是啊，因為年輕，很多事情都是未知的，比如說老年人沒有患癌，而你患癌了，年輕的身體不是你折騰的資本，日常生活中我們應該保持良好的生活習慣，定期體檢，作息規律，多運動才能讓你有無限可能！
希望我的回答能夠對大家有所幫助，如果大家還有什麼疑問或是不同見解歡迎在評論區留言討論，關注小明醫學，每日普及健康知識！
小明健康普及
我來列舉一些年輕人不同於“老年人”的生活習慣，就能知道原因了。
1熬夜
熬夜可真是當代人的常態了，現在網絡這麼發達，網民越來越多，在網絡上停留的時間越來越長，白天時間不夠用，或者不盡興，那就只能晚上繼續了，各種視頻啊，直播啊，看小說啊無不佔用著睡眠時間。還有平時夜生活極其豐富，熬夜娛樂大有人在，第二天迷迷糊糊，長此以往，身體就會變差，人們習慣透支未來的健康來滿足現在。有些學生好像做作業到很晚哦，額藍瘦。很多大城市的作息也是早十晚八的。
2飲食
現在也食品好吃了，也越來越不健康了，油炸啊，多鹽啊就是家常便飯。人們有時候吃飯飢一頓飽一頓，飲食不規律，偶爾在睡覺前來一次宵夜，身體的負荷極大，這種隱形的危險也很可怕。
3心態
現代人壓力極大，尤其是那些在大城市打拼又想在大城市安家的人，面對著巨大的壓力，適當的壓力促進進步，過大的壓力會把人引向不健康和亞健康，面對巨大壓力時緊張焦慮等會讓人體產生非健康的物質，很多病也是“心病”導致的。
所以才有了疾病年輕化的現象。
大眼大世界
這個問題問的很好，原因主要有主客觀兩個方面，分別來說吧:
第一，從客觀方面來說，如今的檢查和化驗設備不斷更新換代，大型CT、MRI機器，各種腫瘤標誌物檢查（包括腫瘤全套，前列腺PSA抗原，甲胎蛋白，HPV病毒篩查，肺癌標誌物像神經性特異性烯醇化酶NSE和細胞角蛋白19片段CYFRA-19、肺鱗狀細胞癌抗原SCC等等），尤其是現在流行的PET檢查，可以發現常規檢查不能發現的微小病灶。
第二，從主觀方面來說，如今人們的保健意識變高，還有如今的經濟條件變好，這是去看病的條件，沒有健康意識，沒有經濟基礎，即使不舒服，也不會去看病。如今的生活水平提高了，不健康的生活方式也隨之而來，如今的油炸煙燻食品，黴變食品，空氣汙染，包括最新研究說塑料礦泉水都含有致癌物，真的是令我大吃一驚！
我們吃的，喝的，用的等等，有哪一種是自己放心的，很少吧，所以如今的癌症也是發病率居高不下，與我們不健康的生活工作方式有密切關係，當然先天遺傳也是有影響的，特別是有家族性癌症病史的，更需要重視篩查哦！
杏仁健康
有個詞叫過猶不及，現在的年輕人幹啥事都太愛走極端。
喜歡喝飲料，就放縱一個勁地喝，喝多了就得了糖尿病。
喜歡熬夜通宵，明知道對身體不好，還是透支健康，最後導致心腦血管疾病。之前有個主播，因為連續一個月黑白顛倒夜間直播打遊戲，後來猝死在直播間。
喜歡吃燒烤，於是就天天吃，吃多了一查就發現是晚期胃癌。
喜歡坐著不願意運動，久坐之後就腰椎間盤突出。
……
還有很多例子，鮮活地反射出現代年輕人不重視健康的生活狀態。
我一直相信人之初，性本惡。向善、律己，所有追求美好事物的行為都會讓人產生懈怠痛苦的體驗。比如減肥、比如精進技能、比如節約資源等。
而誘惑、享樂、懶惰則會激發出體內的原罪，最後讓人深陷其中。
迴歸到問題，癌症其實是不良生活習慣和作息，在惡性循環之下，由量變形成質變導致的。而年輕人的不加節制加速了這一進程。
社會在不斷進步，慾望也在不斷放大，能夠成功抵制慾望，改善個人的年輕人已經越來越少。
南之禾三七搬運小工
孩子出生滿二十八天的健康寶寶就可以購買商業保險，孩子的大病，意外保險一定要買。其實買保險花不了多少錢，做父母嗯一定要懂得未雨綢繆，孩子成長的路還長，能預料的事，都不叫意外。保住辛苦賺來的錢，一定要買保險。
