男女双方在备孕的时候除了需要调整好自己的生活习惯，还得先去做一次全面检查，确保男女双方身体没有其他问题。待一切准备就绪了，接下来就是等待女方的排卵期到来。我们应该如何保证女性排卵期到来呢？
首先我们得从女性身体了解她们的排卵期。众所周知，女性每月只会排一次卵细胞，而男性假如想要让自己的精子与女性的卵细胞结合，就得抓住这个机会。女性每月排卵后，其卵细胞有能力与精子结合的时间为一整天（即24小时），假如在这个时间段男女立刻同房，他们备孕成功的概率会大大增加。
一般来说，排卵期的时间大约在女性生理期后，时间大概是从生理期结束起八天后开始，也就是下次生理期来临前的十四天前左右。当然，这只是大概推测。不同女性，其排卵期时间肯定不同，所以女性如果想要成功受孕，还得根据自身的身体情况确认自己的排卵期时间，单靠日期推测其实并不标准。我在这里提供几个小技巧，假如你的身体出现这几个信号，那就说明你的排卵期即将到来了。
一旦身体私处出现白带呈现拉丝状，那你的排卵期有可能准备到来了。即使你的生理期并没有非常规律，但是只要你发现自己私处在某天突然出现拉丝白带类分泌物，那你就得注意了，很有可能你的排卵期到了。
一旦身体出现腹痛，那你的排卵期也有可能到了。你可能觉得很荒谬，难道腹痛就可以证明排卵期到来了吗？首先得区别经痛和腹痛，我所说的腹痛仅仅是腹部出现阵阵疼痛，有可能是左边，也有可能是右边，这种疼痛并不会很明显，因此得靠女性自己细心观察。
一旦身体出现体温小幅升高，那你的排卵期很有可能到了。假如你有测量体温的习惯，你会发现每个月总有那么一两天，自己的体温会升高零点几度。一般来说，人体体温出现小幅度升高并不是一件值得观察注意的事情，因为这是正常现象。但是假如每隔一段时间，女性发现自己身体都会出现这样的情况，那就得注意了，因为这一两天很有可能就是你的排卵期时间。
假如你在备孕的时候，身体同时出现以上几种情况，你的排卵期百分百到来了。在备孕这个阶段，无论男性还是女性都需要放松心态，这样才能更好享受备孕，受孕成功概率自然也会增大。
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