肺癌在我國發病率和死亡率佔所有惡性腫瘤的第一位,絕大多數發生於支氣管黏膜上皮組織,患病年齡大多在50歲以上,男性佔多數。
肺是人體的呼吸器官,位於胸腔,左右各一。左肺有上、下兩個肺葉,右肺分為上、中、下三個肺葉。
肺內支氣管如城市地下管道,反覆分支,最後形成肺泡。肺泡是肺的功能單位,更是與外界氣體交換的主要場所,其大小形狀不一,數量有3億~4億個之多,總面積近100平方米。
肺癌的臨床表現
早期症狀
肺癌在早期並沒有什麼特殊症狀,僅為一般呼吸系統疾病所共有的症狀,如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等,很容易被忽略。肺癌早期常見症狀的具體表現如下。
1、咳嗽
肺癌因長在支氣管肺組織上,通常會產生呼吸道刺激症狀而發生刺激性咳嗽。
2、低熱
腫瘤堵住支氣管後往往有阻塞性肺炎存在,程度不一,輕者僅有低熱,重者則有高熱,用藥後可暫時好轉,但很快又會復發。
3、胸部脹痛
肺癌早期胸痛較輕,主要表現為悶痛、隱痛、部位不一定,與呼吸的關係也不確定。如脹痛持續發生則說明癌症有累及胸膜的可能。
4、痰血
腫瘤炎症致壞死、毛細血管破損時會有少量出血,往往與痰混合在一起,呈間歇或斷續出現。很多肺癌患者就是因痰血而就診的。
5、骨關節症狀
此類症狀較為多見。由於肺癌細胞可產生某些特殊的內分泌激素(異源性激素)、抗原和酶,這些物質運轉作用於骨關節部位,而致骨關節腫脹疼痛,常累及脛、腓、尺、橈等骨及關節,指(趾)末端往往膨大呈杵狀指(趾),X線攝片檢查可見骨膜增生。
6、肩背痛
肺外圍型肺癌常向後上發展,侵蝕胸膜,累及肋骨和胸壁組織,從而引起肩背痛。這類患者很少有呼吸道症狀。
晚期症狀
肺癌晚期症狀會因患者體質不一樣而有一定的差別,肺癌晚期時病情比較嚴重,需要及時對症治療。
局部晚期肺癌的症狀:胸腔是個非常複雜的空間,肺表面四分之三的區域被胸腔環繞,它是由一薄層內膜(壁層胸腔)、脂肪、肌肉、肋骨、及皮膚按不同比例構成的。
腫瘤侵及以上任一部分均會引起疼痛。因而大多數已發生胸內區域性播散的肺癌患者均有胸痛之症狀。
聲音嘶啞是最常見的症狀
控制左側發音功能的喉返神經由頸部下行至胸部,繞過心臟的大血管返行向上至喉,從而支配發音器官的左側,影響發聲。
出血
癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的,是標誌性的肺癌晚期死前症狀。如肺癌患者可咯血,痰中帶血;胃、結腸、食管癌則可便血。
疼痛
出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停,一般鎮痛藥不起作用。疼痛一般是癌細胞侵犯神經造成的。
潰瘍
由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房處出現火山口樣或菜花樣潰瘍,分泌血性分泌物,併發感染時可有惡臭味。
此外,胃、結腸癌也可形成潰瘍,一般只有通過胃鏡、結腸鏡才可觀察到。
可以從以下幾個方面努力來降低肺癌風險
1、戒除煙癮, 遠離菸草。
研究表明, 持續吸菸者平均壽命較非吸菸者減少10年, 而戒菸10年, 患肺癌的風險會比繼續吸菸者降低一半。且中年以前戒菸, 可減少90%以上歸因菸草的肺癌危險。
2、少接觸廚房油煙。
廚房油煙中含有一種被稱為苯並芘的致癌物, 苯並芘可導致人體細胞染色體的損傷, 長期吸入可誘發肺臟組織癌變。
美國一家癌症研究中心最近指出, 在對肺癌發病情況的調查中發現, 長期從事烹調的家庭主婦和長期在廚房 (高油煙濃度) 環境中工作的廚師, 肺癌的發病率較高。
我們可以從以下幾個方面入手減少接觸油煙:
(1) 改變烹飪習慣, 不要使油溫過熱, 炒菜時油溫儘可能不超過200℃ (以油鍋冒煙為極限) , 這樣不僅能大大降低肺癌風險, 從營養學角度看, 菜中的維生素也得到了有效保存。
(2) 做好廚房的通風換氣, 在烹飪過程中, 要始終打開抽油煙機, 烹調結束後最少延長排氣10分鐘。
(3) 多使用微波爐、電爐、電飯煲、電烤爐等廚房電器產品, 這樣可大大減少廚房內的空氣汙染。
3、飲食防癌
(1)多喝茶可降低肺癌發病率
茶作為世界三大無酒精飲料之一, 其藥用價值自神農時代已被世人所知。
大量實驗研究發現, 茶葉及其提取物 能夠有效地降低腫瘤的發生率、抑制腫瘤細胞的增殖、誘導腫瘤細胞的凋亡。實體腫瘤是血管新生依賴性疾病, 腫瘤的生長、侵襲和轉移均依賴於血管生成。
蒲菊桔梗茶
配方:取蒲公英根、菊苣、桔梗、地節按2:2:1:1的比例,製成蒲菊桔梗茶即可。
蒲公英具有天然抗生素的美稱,能夠消除口腔炎症,有廣譜殺菌的效果,是“八大金剛”之一。而且根部富含硒和蒲公英多糖,這兩種成分對於預防癌症有很好的效果。
菊苣可清熱解毒,利尿消腫,增強免疫力,還可以護肝排毒,改善血液循環。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能,主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等症狀。
《本草通玄》記載:桔梗之用,惟其上入肺經,肺為主氣之髒,故能使諸氣下降,世俗泥為上升之劑不能下行,失其用矣。
地節可治咽乾舌燥,對肺陰虛所致的乾咳少痰,咽乾舌燥,對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用,並且可以生津止渴,提高免疫力。
此四者搭配,可以清肺利咽、生津止渴,預防癌症。
蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素C,能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品,更是很好的保健品。
蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。
做法:
用鹽水洗淨柚子,再用溫水泡5分鐘,削下果皮,切成細絲。剝出果肉,去皮除籽,用攪拌機打成泥狀。
把柚子皮和果肉泥入鍋,加1小碗水和冰糖,小火熬半小時至黏稠,柚皮略透明即可。然後大火收汁,離火冷卻。
溫熱(50℃以下)時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。
(2)丹芝粉
丹芝粉對惡性腫瘤的輔助調理作用,是通過調節人體免疫力實現的自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生、擴散、轉移的重要原因。
丹芝粉是最佳的免疫功能調節劑和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的防癌、抗癌能力。
丹芝粉成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助調理的優選藥物之一,對人體幾乎沒有任何毒副作用。
(3)海參
海參中含有的多肽物質和海參皂甙酸性粘多糖,具有廣譜的抗腫瘤作用。對刺海參所含酸性粘多糖成分,實驗表明這種成分具有抗腫瘤轉移以及抑制腫瘤生長的作用。
海參皂甙具有抗輻射作用,減緩化療的副作用;海參能提高機體免疫功能和抗病能力,提高病人對放、化療的耐受性,減少手術後感染,加速傷口癒合。
海參含有許多人體必需的微量元素,如釩、鋅、鐵等可以有效地補充病人的營養不足。
(4)多吃水果, 蘋果和胡蘿蔔等, 這是個既方便又廉價的護肺方法。美國國家衛生研究中心發現吃蘋果最多的人, 得慢性含痰咳嗽的機會比吃蘋果最少的人要低33%。
4、使用環保的裝修材料, 在家常通風。
5、出門少開車, 霧霾天氣勤洗口鼻, 外出記得戴口罩, 別做長跑、踢球等劇烈運動, 如果長時間待在戶外, 回到家後一定要及時洗臉、洗手、漱口、清洗鼻腔。
6、呼吸新鮮空氣“清洗”肺部。每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸, 只要每天堅持, 可保持肺部清潔。
閱讀更多 四季營養 的文章