楊利偉，載人航天工程航天員系統副總指揮。他是中國培養的第一代航天員，是中國進入太空的第一人。他從一名普通飛行員到一名航天員，戰勝了常人難以想象的困難，付出了常人難以想象的艱辛，具體來講就是過了“三關”。
一是知識關。楊利偉至今記得所在的飛行部隊師長為他送行時說的話："利偉，到那兒好好幹。別的我都不擔心，你飛了10年，操作沒問題，你遇到最大挑戰可能是基礎理論和專業知識的學習。果然如此，楊利偉後來回憶說："當時對師長這段話的認識還不深，因為根據這麼多年的飛行經歷，我以為只是訓練會比飛行員跟多一些。到了航天員訓練中心才發現，在基礎理論上需要下很大功夫。"要學的課程涉及三十多個學科、十幾個門類，比在飛行學院要難上幾十倍。"好多知識是以前從來沒有接觸過的，掌握這些知識對我們來說非常困難。"楊利偉說。有些戰友在這方面明顯比他強。那怎麼辦呢？他的方法很簡單：廢寢忘食，比別人付出更多的時間去鑽研。剛剛成為航天員的前兩年，他晚上12點前沒睡過覺。針對自己英語基礎比較薄弱的情況，為攻克英語關，他經常從航天員公寓往家裡打電話，讓妻子在電話中當陪練。這樣一來，英語考試時，他居然得了100分。而基礎理論學習結束時楊利偉的成績全優。
二是體能關。太空旅行對人體的體能要求很高，尤其是耐力。楊利偉雖然爆發力不錯，短跑還可以，但是耐力較差，長跑不行。楊利偉回憶說："記得原來在飛行學校的時候，所有的體能項目考試都是優秀，唯獨長跑需要'公關'。而在航天員訓練中，耐力訓練是最基本的訓練。為了把這一關攻下來，我就抓住各種機會練習長跑，結果導致骨膜炎，上廁所都不敢蹲下來。"就是這樣，楊利偉依然堅持不懈，最後，他的長跑成績優秀。
三是航天環境適應關。這是航天員訓練中最艱苦的，是向人的極限能力挑戰。超重耐力訓練在離心機裡進行。當離心機加速旋轉時，人受到的負荷從1個G逐漸加大到8個G。楊利偉的面部肌肉開始變形下垂、肌肉下拉，整個臉只見高高凸起的前額。做頭盆方向超重時，他的血液被壓向下肢，大腦缺血眩暈；做胸背方向超重時，他的前胸後背像壓了塊幾百斤的重石，造成心跳加快，呼吸困難。這是對人意志的考驗。在他的左手旁，有一個紅色的按鈕，是用來報警用的。如果航天員在訓練時，感到不行了，就可以按下按鈕叫停。但是，在每次離心機訓練時，他都以堅強的意志，忍受著平常人難以想象的煎熬，從未碰過這個按鈕。當然楊利偉在訓練中並不蠻幹。他愛動腦筋，琢磨規律和方法，使一些極具挑戰的的嚴格訓練變得簡單起來。如在飛船模擬器的訓練中，為了取得最理想的成績，楊利偉把能找到的艙內設備圖和結構拍下來，輸入電腦，刻制了一張光盤，業餘時間有空就放來看。這樣一來，他一閉上眼睛，座艙裡所有儀表、店門的位置都清清楚楚印在腦海裡；隨便說出艙裡的一個設備名稱，他馬上可以想到他的顏色、位置、作用；操作手冊他都能背下來，如果遇到特殊情況，他不看手冊也完全能處理好。這是一般人難以達到的標準！類似這樣那樣的困難還有很多很多，但楊利偉就是憑著這種敢於挑戰困難、不斷鑽研的精神，在一批優秀的宇航員中脫穎而出，成為中國第一位登上太空的宇航員。
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