从古至今，人们都在顺逆中起起伏伏。
每个人都有自己的烦恼，从疾病缠身到那些琐碎的小事，都会轻而易举的摧毁一个人，逆境增加了人许多的忧虑痛苦，焦躁。
每个人都是独立的个体，从来都不存在所谓的感同身受，人们是不可能互相理解对方的痛处的，你不是我，怎能看到我的心？无论两个人之间交谈的多么言欢，多么深刻，也不要期望他能够理解到你表达意思的三分之一。
别人是无法理解我们自己的，能理解自己的人只有自己，能让你逆境变顺的那个人也只是自己。
把不安的心沉下来，冷静的面对现实不要害怕，别绝望，也别幻想，苦难的境遇我们是左右不了，可是我们能够左右内心的念头。收起那些悲伤，委屈的情绪，试着将自己的心放下来，去接受现在的一切。
黑暗可能会很长时间，我们要做的是在黑暗中学会不害怕，做好现在自己能做好的所有，然后给自己一段时间慢慢地计划和收拾残局，重新出发。
要相信磨难是最好的老师，他教会我们成长，指导我们走向光明。人不会一直在逆境中，只要走出来一定是面朝大海，柳暗花明。
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