很 I 高 I 兴 I 你 I 能 I 来
希 I 望 I 你 I 别 I 离 I 开
教育随生命开始
在育儿这条道路上
无论你是孩子
还是家长
都是一场修行
...
♫. ♪~♬..♩
从来没有一个时代像今天这样需要以孩子为师，反省自身，保持童心，两代人相互学习，共同成长。
Part.1
孩子发脾气时，你第一句话怎么说？
在最近播出的《不可思议的妈妈》中，四位明星妈妈正带着宝贝们吃大餐。
面对丰盛大餐，胡可的儿子小鱼儿心心念念的却是自己的新玩具，他要求妈妈现在、立刻、马上把新玩具组装成“机器人”。
遭到妈妈的反对后，小鱼儿立马送上了“鱼式怒目”，一场暴风雨眼看就要来临了。
看着发脾气的儿子，胡可温和而坚定地说：“我知道你很想让玩具'变身'，你很想让它变成拿着武器的机器人，但是要等到吃完饭以后，这是规则，你要遵守规则。”
当小鱼儿因无法带走心爱的玩具而崩溃大哭时，胡可说：“我知道你很想要这个玩具，现在拿不回家你心里有点难过，但是这是规则……”
当小鱼儿从水堡里出来因害怕而哭泣时，胡可说：“我知道你有点害怕，但是你表现很好、很勇敢，你坚持下来了对不对。”
在整档节目里，但凡小鱼儿闹情绪，胡可必定第一时间送上“我知道”句式。简单的一句话，代表着你体会到了孩子的感受，理解他内心正在发生什么。
“我知道”三个字，意味着接纳和共情。
一个好妈妈不是在孩子情绪爆发时责备他，或用更大的音量压制他，而是应该第一时间无条件接纳孩子的情绪。
在孩子看来, 所谓同理心就是: 纵使给他们金山银山，都抵不过一句：你的感受，我懂。
Part.2
前段时间，在论坛看到这样一个故事，深受感动：
“孩子期末语文只考了90分，回到家后我没有打骂她。孩子问，妈妈你怎么不打我？我说，妈妈不打你，因为我能够感受到你的努力，和你没考好的沮丧，下次加油就行。孩子听完哭了。”
我想，孩子听完妈妈的话哭了，是因为自己的努力被承认，自己的感受得到了理解。这位妈妈，是有同理心的。
同理心，心理学中称之为“移情”“共情”，也就是我们常说的换位思考、将心比心。
《杀死一只知更鸟》中，对同理心就有一段形象的描述：“除非你深入一个人的肌肤血液，像他一样的思考；除非你穿上一个人的鞋子，像她一样走来走去，否则你永远无法真正了解一个人。”
Part.3
生活中，很多父母缺乏同理心——
不懂得去观察理解孩子的感受：“别哭了，这点小事有什么好哭的”、“你怎么总是这样，莫名其妙”；
经常以大人的标准要求孩子：“你太磨蹭了，快点好吗”；
把自己的想法强加给孩子：“你这样肯定不行，按我说的做”······
不被理解，还要接受斥责，这是很多孩子，日常要面临的处境。
我们常用的说法是“将心比心”、“感同身受”，父母应该站在孩子的角度看问题，想象自己也是孩子，用孩子的心去感受他的内心世界
假如有一天，你突然发现，珍藏很久的东西，不小心摔坏了，你会难过吗？
如果此时，你的老公看到，过来跟你说：嘿，不就是个瓶子，再买个就好啦。我想，你一定会被气炸，记恨他对你太冷酷。
如果同样的事，发生在孩子身上，你可能会觉得，孩子小题大做：玩具坏了就坏了，哭什么呢，冰激凌融化了，再买一个好了。你不会耐心地等孩子发泄完，甚至还会大声斥责他们，无理取闹，不懂事。
我们要孩子学会同理心。殊不知，最需要学会同理心的人，是自己。
Part.4
父母没“同理心”，孩子有多惨？
感受被否认，愿望被否定。
品味被嘲笑，情绪被忽视。
喜好不由自己控制。
忍受莫名其妙的标签。
总在妥协。
... ...
临床心理学家Dr. Jonice Webb认为：
如果父母没能给予孩子足够的情感回应，不关注孩子的真实想法，这种童年期情感忽视（简称CEN ）会造成孩子的低自尊与自卑，没有归属感，没有安全感，甚至陷入抑郁。
在微博上曾看到过一个关于抑郁症男孩的故事：
他在学校被大孩子欺负了，回家和父母说，父母却要他检讨一下自己的性格。
他喜欢涂涂画画，想去学绘画，父母告诉他别想这些有的没的，不要耽误学习。
他告诉爸妈自己身体不舒服。
回应他的永远都是：“谁叫你熬夜，谁叫你玩手机还有玩电脑 ，不舒服活该。”甚至越说还越生气，开始数落男孩的其他毛病。
他感觉很难过，感觉没人理解他，接纳他，有一次忍不住向父母倾诉自己的想法。而父母骂了他一顿，说你衣食无忧哪会有什么烦恼。
最后，当然男孩不再想和他们说话，他的父母骂他不懂事，和家人一点都不亲近。
然而每次想说的话都被无情的挡回去，每次的情绪都被冷漠的拒绝，男孩心理压抑着太多的情绪得不到宣泄，得不到接纳。
而不允许宣泄的情绪就一点点积压在心里，最终变成伤害自己的利器。
孩子是依靠周围人的评价对自己进行推论评价，并以此建立自己的自信心、自尊心和价值感。
一个不被允许哭、发脾气、表达情绪的孩子，会严重压抑自己，并通过一些非正常途径释放内心压力。
世界心理卫生组织曾指出：80％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。
当孩子在遇到问题，有情绪的时候，我们不应该一味的去制止。
而是应该去倾听，接纳他们的情绪，理解他们的感受，让他们知道遇到问题父母仍然爱他们。
Part.5
会发脾气，才是孩子真实的表现。
当他发脾气时，让我们蹲下来，以接纳的姿态，耐心地看看孩子的世界到底发生了什么，并告诉他：
孩子，在爸妈这里你是可以犯错的，你的委屈是可以流露的，你的感受我们正在尝试体会。
但同时,我们也要保留一份”温柔的坚持”： 面对孩子的情绪要温柔以待，无条件接纳，但对孩子的错误行为，必须坚持原则，不能妥协。
为人父母，我们都曾对身边的小天使许下过“永远爱你”的誓言。
永远有多远？
它不仅仅是一个时间的跨度，更重要的考验是，当你的小天使转身就化身为小恶魔时，你还能不能控制好情绪，想他所想，接纳那个“不可爱”的他？
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一恋之间陪你
共同成长
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