之前看见过一个案例：有个孩子一开始常常发脾气，每次父母都吼他："你再闹我们就不要你了，被吓到的孩子，渐渐"收敛"起来，变得"特别懂事"，不再需要父母操心。渐渐地他也变得内向、不爱说话。父母虽然觉得内向对于健康不好，但也比发脾气好，一直没有放在心上。直到他们偶尔看到孩子的日记，才发现自己的孩子居然有自杀的念头，往医院一查，证实患上了抑郁症。
脾气，其实是一种发泄途径，人都有情绪，如果一直压抑着，自身的生命力就会不断地被消耗，这也就是"内耗"。内耗太过严重，意味着孩子一直跟自己的情绪作斗争，无暇他顾，更是容易诱发抑郁情绪。所以，孩子发脾气本身是无害的，阻止他们发脾气才有问题。
儿童教育专家金伯莉·布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》中提到：孩子任性、发脾气是因为他们的生理和情感的发育超过了自身的沟通能力。
当孩子无法有效地表达自己的需求和情感，或者父母总是读不懂孩子的意思时，孩子会通过自己的方式表达自己的不满。
我们做了很多功课，却忽略了最重要的第一步——接纳孩子的情绪。
孙俪之前曾发微博分享自己育儿观：
当孩子有不满，愤怒，悲痛的情绪发生，他需要的只是你的一个拥抱，不要说教，站在他的角度理解他，支持他，鼓励他，那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧……
没错，从某种意义上来说，不顾虑孩子情绪，就讲道理也是一种"家暴"。但其实，孩子发脾气是好事，围追堵截地控制孩子的坏情绪，才是坏事。
在综艺节目《不可思议的妈妈》中，胡可和儿子小鱼儿的相处很有意思。在一次吃饭时间，小鱼儿要妈妈马上把新玩具弄好给他玩。
被妈妈拒绝后，小鱼儿立马开始发脾气了。但胡可说了这么一段话："我知道你很想让玩具'变身'，你很想让它变成机器人，但是要等吃完饭以后，这是规矩，我们要遵守故居。"这个节目看下来，每当小鱼儿闹脾气，胡可的第一句话总是："我知道......""我知道你很想要这个玩具，没有拿回家，你心里有点难过，但这是规则。" "我知道你有点害怕，但是你表现得很好、很勇敢，你坚持下来了对不对。"
当孩子开始发脾气时，比起讲道理和强行"劝止"，我们首先要做的，是接受孩子情绪。而"我知道"这三个字，正是表达了家长的接纳和共情，代表你感受到孩子的感受，理解他的内心活动。
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