左小青科班出身，1977年6月25日出生於湖南省長沙市，中國內地女演員，畢業於北京電影學院。
學生時期
2004年，因電視劇《中國式離婚》娟子一角而被觀眾所熟知。2005年，在電視劇《臥薪嚐膽》中飾演雅魚。2007年，參演電視劇《大約在冬季》飾演艾雪，並獲得2010年華鼎獎最佳女演員獎 。2009年，與胡歌、白冰聯袂主演電視劇《苦咖啡》飾演葉欣。2013年，在電視劇《戰長沙》中飾演胡湘君。2014年9月23日，主演的跨年代情感劇《爺們兒》登陸東方、安徽、陝西和天津四大衛視黃金檔。
左小青被譽為“氧氣美女”，走近她的每個人都能從那明媚的笑容和純美的舉止中，心曠神怡。
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