成名至今，年齡在她身上，完全出現了斷裂。清新自然、陽光燦爛，她以溫婉、大氣、優雅、純美的本色出演，塑造了一系列閃亮熒屏的當代東方淑女形象，這樣的美，走到哪裡，哪裡春暖花開。
左小青的人生在不斷的“變形”，從眉黛青顰到“氧氣”美女，從“復古女神”到“古裝皇后”，但不變的是她溫婉、大氣、優雅、純美的氣質，以及塑造的一系列閃亮熒屏的清澈形象。
左小青到底是什麼形狀？
8年的體操生涯，5次全國錦標賽冠軍，每天面對環形的跑道，最後站在藝術體操界最高的榮譽殿堂，左小青的人生就像個跑道一樣，就是環形。
左小青從環形跑道跑了出來，經過姜文的推薦、到謝園的賞識再到陳道明的力捧，在這些貴人的扶持下，左小青人生的重要階段經歷了三級跳，最終站在了演藝事業的梯形之上。
《我的絕密生涯》對左小青來說是一部重要的電影，它讓她經歷了一個涅槃、掙扎、煉獄般的成長過程，像在菱形裡面經歷了一番擠壓。
事業穩固之後，女兒的出生讓左小青的重心做了轉移，這個時候的她就像個三角形，有自己穩固堅定的內心標準和對成功的價值判斷。
從演戲比較懵懂進入到“本子多得由她挑”的時代，她如同一個漸漸豐滿的圓，她的姿態越來越從容、她正在由清純步向成熟。
左小青此前曾數次拒絕了《藝術人生》的邀請，當我們在央視《藝術人生》欄目組化妝間得知這一消息時，臨時調整了採訪的初衷。追問之後，真相大白，這才是真實的左小青。
位於北京復興路11號央視老址的西門外，有一個長長的隊伍，排隊的有年輕的學生、也有四五十歲的老大媽——她們口中的“女神”左小青在這裡錄製《藝術人生》。“喜歡她的清純”、“喜歡她的甜美”……這些粉絲面對記者的提問，毫不掩飾自己的崇拜之情。
關於左小青，很多人不知道她的名字，但是她飾演的角色在熒屏上一出現，立馬就吸引住了人們的眼球。除了她的角色，大家關注的焦點有四，一是緋聞，二是美麗，三是名利，四是片酬。
緋聞她拒絕談，因為“嘴長在別人身上，我沒工夫理會”。
名利她不多談，“作為一個曾經的體操運動員，很多榮譽早就拿過了。”
美麗，她不避諱談，“女人，大美為心淨，中美為修寂，小美為貌體。”
片酬，她不屑談。“我們不可能生活在真空之中，不能不考慮物質待遇，但是相對於影視的啟蒙、對於角色的喜好，關於金錢、關於片酬在我的概念中幾乎沒有談判的空間”。
這就是左小青，如今已四十多，但留給公眾的印象依然清純，怎麼看都有股青澀勁。
她有穩固的內心標準，當她數次拒絕《藝術人生》的邀請時，朱軍簡直不敢相信——“這是我遇到的第一個拒絕訪談的嘉賓！？”在演藝圈強大的名利氣場中，這種敢於拒絕的清醒尤其可貴。
但是，我們無意將左小青神話成不食人間煙火的女神。在長達兩個多小時的採訪中，和她談演戲，談成功，談人生，談明星的感情生活，談為什麼男人喜歡她，女人也喜歡她……通過了解得知，巨蟹座的左小青長得水靈溫柔，但是身上有一種堅韌與堅持。一般來說，巨蟹座的女生基本沒有攻擊性，但絕對的具備戰鬥力。———我們眼前的這個左小青，可以用幾種幾何圖形形象來描述她的不同階段，這樣的哲學意蘊在她的身上體現的很到位。
環形 人生的起跑線
“媽媽有一次來看我訓練，我在訓練場一圈一圈的跑著，一共跑了60圈，一邊看一邊哭，後來一直問我，還要練下去嗎？我也猶豫啊，還要練下去嗎？我是那麼一個戀家的人，又是那麼愛哭的人。長期的訓練讓我全身都是傷，有的時候一個人躲在被子裡哭得一塌糊塗，還要練下去嗎？”
回憶起這段經歷，左小青不禁皺起眉頭，“都不知道當時是怎麼過來的。我的孩子，一定不會讓她去當運動員，太苦了。”
“我想，最後支撐我一路走下去的應該是那種表演的享受。當比賽進行的時候，你就是全場矚目的焦點，無論是輕舞飛揚的帶操，還是靈活多變的球操，用自己的身體表現一種藝術和競技相融合的美，音樂響起的時候，我往往會忘了自己是在比賽，那種感覺真的很好，也許和現在表演上‘入戲’是一個狀態。”
從省隊到國家隊，左小青清楚記得自己的每個成績，“5次全國錦標賽冠軍，法國邀請賽和朝鮮邀請賽冠軍，四大洲體操錦標賽冠軍，世錦賽第6名。”
值得提醒的是，左小青1992年榮獲的四大洲藝術體操錦標賽冠軍，這是藝術體操被列為奧運會項目之前藝術體操界的最高榮譽。
但是，說來也巧，一次偶然的選拔讓環形跑道與她結下了不解之緣。
出生在湖南長沙的左小青，從小身體不好，體育也不出色，卻在學校門口被選藝術體操苗子的老師一眼看中。
“我當時不知道藝術體操是做什麼的，老師就帶著我去看，還記得第一次看到幾個大姐姐做綵帶、球，真是太美了！”因為這份美，左小青說服父母進入體操隊，入隊後，她才知道美麗的背後是血淋淋的付出。為了讓自己柔韌度更好，她睡覺時把腿綁在床頭，差點“殘疾”，“就綁了一宿，我的腿都麻到下不來了”。
回憶童年，雖然是一路苦過來的，但是左小青直言自己並不後悔，“就因為有這樣的苦，才成就了今天的我，不是每個人都有機會擁有這樣的人生！”。
叔本華把人生道路比喻成是一條鋪滿炙熱火炭的“環形軌道”，人生就是繞著跑道一圈又一圈地奔跑著，雙腳踩在炙熱的火炭上面，用這段話來形容左小青的體操生涯再恰當不過。不過叔本華又說在跑道中間只有幾處清涼的落腳點被看做是幸福的地點。每個人都在不停地奔跑，總期望或許確實能碰到那清涼的地方，獲得片刻的幸福的感覺。左小青的人生選擇又一次應驗了叔本華的說法。
梯形 人生三級跳
姜文 起跳的支點 “你到底會不會走路啊？怎麼永遠都像個小鴨子，撇著八字腳。”姜文有點急了，大聲衝樓梯上的胖女孩“張曉梅”喊。女孩一臉無辜地看著姜文。一個從樓梯上走下來的動作，姜文教了她無數遍；一場哭戲拍了若干條，“張曉梅”一滴眼淚都沒流出來。
這是1993年《陽光燦爛的日子》拍攝現場。“張曉梅”是左小青的第一個角色。
那年，左小青16歲，正準備報考北京大學體育系。能在這部電影中現身，也是因為她跟著父親的攝影師朋友去電影《陽光燦爛的日子》劇組裡玩，恰好被姜文看到——“這個小女孩挺可愛的”，正好戲裡面有個跳舞的小女孩，就讓小青“演著玩兒”了。可左小青演著演著就覺得不好玩了，練了8年的花樣體操，讓她總是邁著八字步上樓梯，於是有了前面的那一幕。後來夏雨、陶虹他們都商量著要報考表演系，左小青也決定試試，沒想到非常順利，一不小心就考上了北京電影學院的表演系。
謝園 北電招生標準 當時謝園是國內最著名的演員之一，正是他當班主任的那年，左小青報考的北京電影學院。
當初考北京電影學院，“可能謝園老師覺得我跳的那段體操舞有感覺吧”，左小青這樣回憶自己當時考試的場景。在後來的一次發佈會上，謝園還說，左小青的長相非常符合女生的招生標準，“女孩有五張臉，分別是臉、手、脖頸、腳、膝蓋”，腳不能太大，還要考慮頭和肩膀的比例。
“謝園老師上課的方法很特別，融會了他多年的表演經驗，而且經常請一些他的好朋友，葛優、姜文、梁天等老師給我們講課，課程很生動。比如我們彙報演出的時候，不同於以往的戲劇表演，改編的是李安導演的電影《飲食男女》，這樣就給了我們很大的創作空間。”
左小青進大學沒多久，就拍了電影《紅月亮》，“當時我是班上第一個拍電影的，又是女主角，拍戲後有點小驕傲”。也許自己沒意識到，但是被謝園看出來了。有次上課，謝園對全班同學說，有些同學不能取得了一點成績就驕傲，表演的道路是很漫長的，你永遠不知道自己什麼時候能做到最好，所以要心態平和的一直努力下去。“我知道他這番話是對我說的，當時我的臉一定是紅了，這番話對我的影響很深，直到現在。我雖然沒有表達，但是真的很感激謝老師。”
因為拍戲，左小青還差點被開除。當時學校規定剛進學校的時候是不讓接戲的，但是左小青一有戲來找她就會接，系主任找到她談話，如果再拍下去就要被開除。最後還是謝園找系主任說好話，將她留住了。
左小青說：“其實現在想起來我覺得我不應該去拍，還是想回到課堂上好好的學習，應該珍惜課堂上的時光”。
陳道明 助推中國式走紅 上下班坐在公交車上，不時會聽到：“我老婆看了兩天那個《中國式離婚》，好像變了，沒那麼嘮叨了，也開始打扮了，有點兒意思，咱得感謝感謝這片子”。很多觀眾反映，“已經很久沒有看到這樣能引起觀眾共鳴的電視劇了。”這是2004年發生在某城公交車上的一個場景。
這個場景提到的電視劇就是《中國式離婚》。
假如有個角色，漂亮、乾淨、人氣高且接地氣、鄰家女孩般不失親和力，相信絕大多數人心目中都會有一個共同的人選。這個角色是《中國式離婚》女一號娟子，合作過廣告的陳道明和很多人一樣迅速有了答案，她向編劇王海鴒推薦了左小青。
“她一說我就眼前一亮。”陳道明說，“小青身上有一種很質樸的氣質，她沒有沾染圈子裡的一些習氣，也不是飄在空中的那種感覺。”
接下來，左小青出現在投資方的面前，他們沒有提出異議，然後她又去見了關鍵人物王海鴒，也許生活中有太多像娟子一樣的女孩，但站在眼前的這個女孩卻讓王海鴒眼前一亮。
用《中國式離婚》裡劉東北形容老婆的一句話“心無城府、卻不乏聰明伶俐”來描繪左小青，感覺非常準確。小青“總結”自己的時候也說，“我的性格挺柔的，比較內向，生活中和娟子一樣，都傻傻的。”
評價自己現在還是本色演員的左小青，遇到娟子這個角色，自然是遊刃有餘，“娟子可能是我最本色的一次演出，也許正是因為性格本身的接近，我才有了加入《中國式離婚》的機會。”
陳道明在無奈中憤怒，蔣雯麗在壓抑中爆發，左小青在兩個演技派前輩的“拉鋸戰”中，捧得了自己該受的那份飽滿的矚目。
在電視劇氾濫，新人輩出又覺得還不夠勁的時候，人們對左小青卻只有一種評價：“你會紅”。
毫無懸念，2004年，左小青憑藉《中國式離婚》中的娟子一角，獲得中國電視劇風雲榜的“最具潛質女演員”獎。
談及《中國式離婚》的大火，左小青說“當然是劇本好，班底好。那個劇是我以後很難遇到的，當時確實天時地利人和，而且有那麼多老師幫襯著，那個戲不成功才怪呢。”
演藝圈有這樣的說法，左小青的成功有一多半是陳道明的功勞，沒有“陳老師”慧眼獨具，大力推薦，不知左小青何時才會走紅。對於這樣的說法，左小青說：“被人稱為‘老陳’、‘老道’、‘道明哥’的那個人，是我最敬佩的人之一，我堅持稱他為‘陳老師’，原因可用‘風範’二字概括，陳老師是我的貴人。”
“和陳老師合作特別愉快，但是特別緊張。第一次是拍一個手機廣告，記得當時拍時我握著手機的手抖個不停，陳老師奇怪地說：‘小青，你抖什麼’，唉，他不知道我有多麼緊張，我說我好緊張。我怕自己演不好！”
有一場戲，左小青緊張地哭不出來，他就說：“左小青，你還電影學院畢業的，會不會演戲，到現在哭不出來！”當著這麼多人陳老師批評我，我就崩潰了，哇哇直哭！這時，左小青聽到陳道明小聲對導演說：“趕緊，拍，拍！”她才知道中了陳道明的激將法。
對於陳道明在拍戲上的指點，左小青一直很感激，“我之前根本不太懂什麼叫演戲”。
陳道明可謂是左小青的幸運男神。2003年12月，某報記者到青島探班，看見陳道明耐心溫和地給一個漂亮的女孩子說戲，與一看見記者就滿臉嚴肅的陳道明判若兩人，那個幸運的女孩子就是左小青。
2005年8月，電視劇《臥薪嚐膽》召開新聞發佈會，主演陳道明、胡軍、左小青一起到會，在那次發佈會上，左小青尚不足與陳道明、胡軍爭搶風頭，只是默默地站在陳道明的身旁，當天陳道明頗具紳士風度，舌戰記者，極其瀟灑，左小青在一旁用充滿了崇敬和溫柔的目光注視著自己的“伯樂”。
左小青：“他喜歡看歷史書籍，我們拍《臥薪嚐膽》的時候，陳老師給我們說一些故事，我們都聽得很神奇，很有學問的一個人。陳老師家裡的書多到無法想象。在我們眼中，陳老師絕對是一個博學多才，特別威嚴，讓人尊敬的老師。他每說一句話都非常有分量，可能是我心中的男神。”
人生的三級跳，左小青一路有貴人扶持，也跳出了自己的高度，從一個每天被罰環形跑道上垂頭喪氣的笨小孩一躍登上了梯形，完成了一次華麗地轉身。
菱形 涅槃與重生
在出道後相當長的時間裡，左小青覺得自己一直算不上是用功的演員。《於無聲處》開拍很長時間了，我一直找不到感覺，我就問導演，怎麼去演，導演鼓勵我，你不用去演，你就是馮舒雅，說一句話也是，你還要演嗎？
“其實演戲，內心想到的不一定要馬上表現出來，不要把角色演得很滿，很滿就溢出來了，其實溢出來的人物沒那麼好看，慢慢地會給人一種壓抑的感覺。我覺得表演有時候就是真誠，只有打動自己的才能打動觀眾。”左小青說。
諜戰情感大劇《我的絕密生涯》在央視八套完滿收官，該劇集結了黃志忠、左小青、吳剛和公磊等一批實力派演員，通過對各色人物的刻畫描寫，再現了那個動亂的年代，面對國家危難時所呈現出來的人性善良與醜惡、高尚與卑劣。該局雖是以男人之間的諜戰為主線，但左小青負責的感情線也尤為精彩。
左小青飾演的譚梓君一直以為丈夫已經死去，卻又在冥冥之中認為他就在身邊。而在危機重重險象叢生的政治環境下，二人相遇又不能相認的情節讓網友大呼虐心。在左小青表演中，她將譚梓君那種內心的撕裂、痛苦以及對親情和愛情的渴望演繹得淋漓盡致。左小青對此表示：“該劇並沒有將人物單一侷限在無節制的諜戰鬥爭中，而更多的是想展示人性和情感的力量。”在採訪中，左小青坦言：“我飾演這個角色的時候，全身心投入這個角色，完全是把自己與譚梓君化為一體。以至於拍完戲很長時間，都走不出譚梓君的情緒。就感覺自己的靈魂在菱形裡面遭到擠壓一樣。”
三角形 家是溫馨的港灣
從《於無聲處》中的復古女神馮舒雅，到《我的絕密生涯》中剛柔並濟的譚梓君，雖然說2015年左小青好劇輪番登場，完美轉換各種角色，但是此時的她更像個三角形，對於成功有了自己獨到的見解，有自己穩固堅定的內心標準。
在《藝術人生》現場，當背景屏幕放出女兒照片時，左小青立刻眼淚刷刷的流了下來。說自己對女兒虧欠很多，沒時間陪她玩。“結婚之前，我最大夢想是接拍一部好戲，現在夢想變了，希望能給孩子一個好的環境陪她長大。”
她帶女兒參加了《非常靜距離》，這是她帶女兒首次出鏡，她絲毫不避諱對於女兒的遮遮掩掩，“我在想要是有個叫‘媽媽去哪兒了’的節目該多好啊，我就特別想帶女兒去上那節目，我想讓她體驗一下，可惜沒有這樣的節目。”左小青直言：“首次攜女出鏡只為了讓女兒得到鍛鍊，因為她平時比較膽小，怕生人。”
對於女兒的未來，左小青很希望女兒能夠從小去英國學習，在威廉王子和凱特王妃的學校，在上學過程中也遇到一個白馬王子，女兒能像凱特王妃一樣。這種心態，緣於她對於凱特王妃的崇拜。她覺得閨蜜許晴可能就是中國的奧黛麗·赫本，自己沒那個氣場，自己的偶像是凱特王妃。
在左小青的心目中成功分很多種，“不一定事業上的成功就是成功，比如把家庭弄得非常完美，比如全職太太也有非常成功的一面。即使是開個小咖啡店也是一種成功。”雖然她近兩年的戲還是排得滿滿的，但是她不再像以前那樣只為了工作，女兒和家庭成了她事業的中心。左小青說，這個中心很穩固，不會輕易動搖。
圓形 優雅的資本
如果說左小青的人生之路從環形起步的話，此時左小青的人生已經是一個圓。變得更加豐潤飽滿，她的姿態越來越從容、優雅。
從《陽光燦爛的日子》《中國式離婚》《臥薪嚐膽》至今，左小青已接拍過30多部影視片。當年在國家隊的舞臺上，這位湘妹子堅強果敢，勇於拼搏，而在影視圈，她一步一個腳印，飯一口口吃，戲一部部拍，終於在今天，她進入到“本子多得由她挑”的圓形時代，新生代女一號的左小青正在由清純步向成熟。
眾多知名雜誌紛紛看中左小青，除了因為她主演的多個角色深入人心外，左小青一張無可複製的臉龐，也是她受寵的主要原因。線條柔和的面龐、清晰精緻的五官、獨具親和力的燦爛笑容，左小青典型東方女性的容貌其實早已經引起國際的關注。
早在2005年，左小青就被國際知名品牌歐萊雅相中，成為繼鞏俐、章子怡後其最新產品的廣告代言人，選中左小青的主要原因是左小青不僅與鞏俐、章子怡在外形上有比較一致的東方氣質，而且，左小青還更具親和力。
年齡在她身上，完全出現了斷裂。左小青那張臉，是標準美人的典範。她生得明亮、端莊、清秀、精緻。這樣的臉，走到哪裡，哪裡春暖花開。
左小青的身上有一種震撼的穿透力的美，這種美來自於內心天使般的純淨，高雅，不可複製。因為它來自內心，不是裝出來的。
“氧氣美女”左小青
從環形、梯形、菱形、三角形到最後的圓形，左小青經歷了每個階段的不同歷練，終於將自己變形成了一個“圓”，圓形是今天左小青演藝事業的真實寫照，同樣圓形也讓她角色之外更加的豐滿迷人。
因為左小青的這個圓裡面，裝的都是氧氣。
溫婉、知性、優雅、精緻，這幾個詞彙，每個都不張揚，但合在一起，卻是最可貴的一種精神。它需要聰明，同時又對自己的聰明毫不察覺。
一個人的聰明是最容易被自己認知的，可是如果你對它並不在意，你的聰明就會擁有另一種質量：那就叫做智慧。
左小青有遠遠大於年齡的閱歷。很多人演戲很多年還在原地踏步，她一開始就起點很高。不僅和姜文合作，還與陳道明對手搭戲。一個人脫離了閱歷和苦難，只在時間裡成長，這也算一種幸福，可是不會讓人養成迷人的人格、更不會養成優雅的高貴。
左小青：“對於‘氧氣美女’的美譽， 被我的一個朋友看到了，特別打電話給我大加讚賞，我卻覺得實在不敢當，首先我不是以漂亮打動人的，打動人的是我的性格、我的真誠……不過在現在這個社會，像我這種長得對別人沒什麼壓力的，我覺得能給人一種輕鬆的感覺和新鮮的養分，所以我覺得這個稱呼可能更容易被人接受，但願我們都能找到心目中真正的聖潔的“美麗”。其實，這也是我渴望的。”
閱讀更多 中國家永遠愛你 的文章
