演員這個職業在取得掌聲和榮譽的同時，也有一些背後的他人看不到的艱苦。成龍大哥就不用說了。一輩子都在用生命去詮釋角色，劉德華拍廣告的時分墜馬，形成了盆骨有撕裂傷，療養了好幾個月。黃曉明也在拍青絲魔女傳的時分形成左腳兩根腳趾粉碎性骨折。
而今天要說的是一名拼命的女演員，她就是苗圃。苗圃1979年出生於陝西。苗圃出生於一個扮演世家。1984年五歲的她第一次演出。1998年順利進入了北京電影學院就讀本科。2000年苗圃參演了電視劇《百姓》，2003年苗圃取得了國際人口聯盟的約請，赴美國參與美國的電影節，並列席了艾美獎的頒獎儀式，也是內地女演員裡取得此殊榮的第一人。苗圃的代表作有很多。《五月槐花香》《走西口》《穆桂英掛帥》《闖關東2》等等。苗圃也是中國內地文娛圈獨一一位有飛機駕照的女藝人。
苗圃在片場經常受傷，卻充沛發揮了“女漢子”的本性。她在拍攝《穆桂英掛帥》的時分，苗圃一不當心從馬背上摔了下來，當時她的第一反響不是要去醫院，也不是拍照發博客，而是--“誰也不要扶我起來”。實踐上這一次的受傷十分嚴重。摔壞了右肩胛，療養了一年多。明明是耽擱了本人的治療時間。她卻在內疚後面的武打戲拍不好了。
由於拍戲的時分經常受傷，所以苗圃平常攜帶最多的就是要，以致於把化裝箱翻開，連化裝師都震驚了。在苗圃的認知裡，女演員不能只靠臉蛋走天下， 必需要拿出來真本領，好演技。所以即便遇到了再大的艱難，她都本人扛過去。
苗圃這種女漢子的性格，也讓她本人常常遺忘本人的性別。十一月冰冷的天氣裡，要在水下拍戲，就算身體再好的人也要抖三抖，更何況苗圃還在生理期。但她二話沒說，就在冰冷刺骨的水裡拍了三天戲。當時為了照顧她的身體，工作人員只能一盆一盆的往她身上澆熱水，希望能用這種方式為她取暖。這些都是身體上的考驗，作為一個演員，苗圃有時分還要閱歷心理上的折磨。
在電影《櫻桃裡》苗圃飾演的是一位又傻又啞的母親。當時她為了飾演好這個角色，苗圃經常把本人關在一個小屋子裡一句話都不說。該吃飯的時分劇組的同事就把飯掛在她小屋的門把手上，她吃完飯再把空碗掛回去。這部戲拍攝完畢的時分苗圃笑談說當時那個村子裡的村民真的以為她是個傻子，這種近乎自虐的體驗方式，常人可能很難接受。
這些是內心的片段。還有一個問題就是外型。苗圃飾演的角色有著如枯草般乾澀的頭髮，為了打造這種“髮型”苗圃想了一個方法---用洗衣粉洗頭。可是這種辦法對頭髮的殺傷力是致命的。洗了幾個月以後，頭髮就不是本人的了。
假如說頭髮還不算什麼的話，苗圃還在拍戲的過程中體驗過死亡的覺得。苗圃曾經在承受採訪說過這麼一段話：“有一場戲是最後拍的，講的是我剛出道，學習雪中隱身，就是零下40度的天氣裡，人讓雪埋起來，然後從雪中一躍而起。普通大家都覺得雪是很輕的，但當人家用鐵鍁把雪往你身上拍實了的時分，你就曉得了，雪跟土一樣重。”苗圃說由於這場戲講的跨度是人冒雪躲藏了一個晚上，所以她身上埋了好幾層雪，“很快我就覺得喘不上氣來，就開端喊，可是大家都聽不到我的聲音，由於現場有風扇的聲音，大家還在繼續埋雪。我當時覺得四周及其安靜，那一刻真的體驗到了死亡的覺得。最後幸虧有一個人聽到了我的喊叫，大家喊，苗圃你快點把頭往外頂。當我最後用盡了力氣把雪頂開一條縫的時分，一股冷風吹了進來，我才重新開端呼吸。拍完了我還跟導演說，我曉得你為什麼要把這場戲放最後拍了，你就準備著最後直接把我抬回去吧。”
很多人問苗圃為什麼要把本人這麼成這個樣子？苗圃說：“我是一個演員”一切都是演員的本分，既然選擇了這一行，就要盡力去做好。
陳道明說過，做演員，就別叫苦，因為這就是你的職業，你就是吃這碗飯的。夏天穿棉襖，冬天打赤膊，那是很正常的，只是你的職業需要。就像環衛工人每天要四點鐘起床一樣。人，別矯情，演員要拿，作品說話。陳道明做到了嗎，苗圃也做到了！
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