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現在很多人隨著自己的生活水平的有了不錯的改善，對於自身的健康狀況也會更加的重視起來，所以會很注意養生。大多數人對於養生，都會想到中藥材，比如黃和枸杞，對於中藥材的使用方法有很多，有煲湯的，也有泡水喝。

不過，黃芪和枸杞能在一起泡水喝嗎？不急，下文為你解釋清楚！

一、黃芪和枸杞能否在一起泡水喝？

事實上，這兩種中藥材使能一起泡水喝的，因為他們都是中藥材，平時也可以用來單獨泡水喝。通常放在一起泡水，需要210克黃芪、15克枸杞即可，按照這個比例泡水，就不用擔心有其他的毒副作用，反而會有有助於人體保健。

因為黃芪本身有著補氣昇陽、益衛固表、利水消腫等作用，現代醫學也表明它具備著加快人體蛋白質合成、保肝、改善腎功能、抗衰老、抗病毒以及抗腫瘤等好處；枸杞本身有著滋補肝腎，益精明目的作用，按照現在的醫學來說，它富含多種氨基酸，以及甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等非常有利於人體健康的物質，所以有著很好的保健效果。

有這麼好功效的兩種藥材，當一起泡水喝的時候，具有補益氣血的好處。如果有氣短乏力、面色蒼白、神疲體倦等情況的人，喝黃芪枸杞水，能起到不錯的保健以及治療效果。

二、黃芪和枸杞的注意事項

1、泡枸杞的時候，儘量要用溫水；而黃芪則是用煎服比較好，不過浸泡時間比較長一點，也能發揮出其藥效。

2、如果是腎陰虛者、溼熱、熱毒熾盛的人群，不建議服用黃芪水，不然可能會使病症加重。不過，若是氣血虛弱、久病初愈、手術恢復期的病人以及老年人，能經常喝當歸黃芪茶。

3、如果是患有感冒的人，或是經期的女生，不建議吃黃芪。

溫馨提示

關於中藥材泡水的問題，有兩個方面：（1）藥材泡水可以發揮出原本的藥效；（2）如果藥材配伍妥當，適宜人體身體情況，並且喝下去後有不錯效果顯示，可以一直喝，倘若沒有什麼效果，甚至還產生不適症狀，最好停止。

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1。黃芪

黃芪性溫、甘甜，屬於肺、脾、肝、腎經絡。具有增強人體免疫功能、保護肝臟、利尿、延緩衰老、降血壓、抗菌等作用。

主要用於：

中醫藥用於：體表虛弱、盜汗、急慢性腎炎水腫、脾腎虧虛、陽氣虛弱、瘡瘍。

臨床應用：高血壓、心臟病、急性腎炎、幽門螺桿菌胃潰瘍、銀屑病、糖尿病、慢性鼻炎等。

2、枸杞子

枸杞是一種兼具食品和醫藥雙重用途的食品。

枸杞含有多糖、蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素（維生素A、維生素B、維生素C）、鐵、鋅、磷、鈣等物質。

枸杞的功效：調節人體免疫功能，保護肝臟，抗衰老，調節內分泌，改善新陳代謝，加速肝臟解毒及受損肝細胞修復，清目明目，抑制膽固醇沉積，降血糖，補腎。

可以看出，黃芪和枸杞一起喝是保持健康的好方法。清肝明目，補腎，保肝利尿，益心腦血管疾病，促進人體新陳代謝，增強人體免疫力。

但有以下禁忌：

1、枸杞應在溫水久泡後服用，而黃芪是最好的使用方法是煎服，浸泡一段時間就能充分發揮黃芪的功效。

2、腎陰虛、溼熱、熱毒、氣虛、血虛、老年患者不可飲用黃芪。

3、對於感冒來例假的女性不應服用黃芪。

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黃芪和枸杞都是上品好藥，枸杞滋補肝腎明目健體，可以藥食兩用，是補血中平補肝腎的常用藥。性味甘平，陰虛陽虛都可以服用，但多用於陰虛。

那麼再說黃芪，黃芪是一味補氣的中藥，黃芪性溫。功能助衛氣，固皮表，補中氣，升清氣，託瘡毒，利小便。臨床上常用於以下幾種情況：固表止汗，久病體虛，表虛衛氣不固，補中益氣：脾胃虛弱。

黃芪和枸杞 都屬於藥食兩用藥，枸杞可以煲湯，可以生食，可以泡茶。黃芪也可以泡茶，也可以煲湯， 燉雞， 燉豬腳， 燉排骨，都可以放上一點黃芪和枸杞，正宗鄭州燴麵裡邊就放的有黃芪和枸杞。二藥搭配可以補腎，益肝，明目，補中益氣，健脾強胃，能增強人體抵抗力和免疫功能。這兩味中藥配伍，有很好的強身健體功效，是不錯的選。黃芪有保肝，強心，降壓，抑菌等作用，並有生殖激素的作用，

但是，胸悶胃滿，表實邪旺，氣實多怒者勿用。枸杞滋養肝腎，益精明目。有外感發熱，消化不良易生腹瀉者慎用。
溫馨提示！種秋將至，朋友相聚海吃海喝飲酒切勿過量。為了你和你的家人，切記，飲酒不開車，開車不飲酒。不要冷落你年邁的父母，她們為了兒女辛苦一生了，抽空要多陪陪他們。

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“常喝黃芪湯，防病保健康”，這句順口溜可謂人盡皆知了，經常用黃芪煎湯，或用黃芪泡水代茶飲，能起到非常好的防病保健作用。黃芪味甘微溫，具有補氣昇陽、益衛固表、利水消腫等的功效，現代藥理學證明黃芪具有促進蛋白質合成、保肝、改善腎功能、抗衰老、抗病毒和抗腫瘤的作用。

枸杞，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，其性甘，平，歸肝、腎經。滋補肝腎，益精明目。臨床多用於肝腎陰虛證 本品甘平質潤，平補肝腎，有滋補強壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應用。早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。枸杞適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健。

黃芪、枸杞是可以一起搭配泡水喝的。黃芪補氣枸杞補腎益精血。兩者搭配使用可以起到補益氣血的作用。平時使用兩者泡水喝，對於氣短乏力、面色蒼白、神疲體倦的患者可以起到很好的保健和治療作用。但是黃芪補氣之功較強，藥性微溫，本身有氣滯以及體內有熱的人應當慎用。枸杞性質比較溫和，但進食過多也會令人上火。

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黃芪和枸杞這兩味藥都很好，屬於不涼，不熱，屬中性，黃芪有大補元氣之功，次於人參，但人參大熱不敢多用，黃芪補一切虛症，如男仕房事虛損，五勞虛損，助氣壯筋骨，主虛喘賢衰，赤白痢，可以代茶飲，也可煮雞，排骨，一塊煮最好，長用無付作用是有保建作用，枸杞子它兩味在一起也不反相，但是枸杞泡水作用通過幾年應用者反映不如干食，其實枸杞就是一種乾果，黃芪泡水代飲，枸杞子作乾果用，每天午飯晚飯後，兩次50克幹食效果優於泡水。

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　　黃芪和枸杞，都是日常生活中常見藥食兩用的中藥。無論是治病亦或是煲湯、泡水，大多數時候都能見到它們的身影。不過說到人人都常用上的它們的應用方式，應該就是泡水喝了吧。

　　黃芪，屬於多年生草本植物，其入藥部分為黃芪的根。作為我國用藥歷史悠久的一味中藥，黃芪具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。黃其中含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，在增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降壓等多方面均有著一定的功效。日常泡水飲用，對心血管、免疫功能等都有著一定的保健作用。不過，

　　而枸杞，不用過多的介紹大家都非常的瞭解。枸杞屬於滋養品，可有滋補肝腎，益精明目的功效。可幫助提高免疫，抗衰老、抗疲勞、調節血脂等多重作用，適合長期用眼、肝腎虛等更年齡段的人群使用，具有非常好的保健功效。單用枸杞泡茶，具有淡淡的甜味，這種甜味也是大多數人群所能接受的。

　　關於黃芪和枸杞能否一起泡水

　　黃芪和枸杞同性溫，具有調節免疫的補益作用，而在中醫理論的十八反十九畏中並無二者不能同用之說。也因此，黃芪和枸杞是可以一起泡水飲用的。

　　黃芪可補氣補虛，枸杞可補肝補腎，對於有氣短乏力、腰痠目澀的人而言有著很好的保健和治療作用。若說它倆的禁忌，應是食用過多可能會導致上火，因此，對於有脾虛腹瀉或氣滯有熱的人群，應該慎重使用。

　　這裡，還是要提醒大家一句，黃芪味微甜，味獨特，泡水可見表面有泡沫；而枸杞亦味甜，合在一起並不能掩蓋黃芪那股獨特的味道。雖然能喝，但若一次喝一杯未必能接受，建議適量泡水為宜。

康愛多中醫養生

這個問題是黃芪和枸杞能在一起泡水喝嗎？這個問題我是這樣認為的，黃芪和枸杞是可以泡水喝的，這兩種東西都是中藥是好東西，然而我們要長期堅持泡水喝不能夠停下來喝到終身你的身體棒棒的，沒有不良好的生活習慣你的壽命會更長，功效對人的陰陽平衡起到了關健性的作用，補氣，養神，保肝，強脾，強腎都起到了不可磨滅的貢獻，枸杞是人生的一大寶貝稱得上是金枸杞大家都來喝都來吃，大家再一次讚美一下。

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黃芪和枸杞是可以泡水喝的，這兩種東西都是中藥是好東西，然而我們要長期堅持泡水喝不能夠停下來喝到終身你的身體棒棒的，沒有不良好的生活習慣你的壽命會更長，功效對人的陰陽平衡起到了關健性的作用，補氣，養神，保肝，強脾，強腎都起到了不可磨滅的貢獻，枸杞是人生的一大寶貝稱得上是金枸杞大家都來喝都來吃

老中醫坐診

一般不建議這樣泡水喝，特別是黃芪，藥性有點重，你在不瞭解你身體病情的情況下不建議亂喝，枸杞能喝是因為它更接近食物，黃芪這樣的藥物喝時量還有周期都要嚴格控制，中藥不是沒有副作用，只是 我們現在中醫很少做這方面的研究而已，我們醫院就有一位喝中藥喝成腎衰的病人，所以正常情況下更建議大家調節飲食結構多運動，不要熬夜。

甜蜜的勺子

你好！我有段時間看網上有人講，黃芪黃精人參枸杞泡水喝，我是用水壺煮開喝，而且量有點大，大約喝一星期吧，血壓升高了，我一直懷疑是過量了，請問：是這原因嗎十有什麼辦法降下來，我血壓113一一186。原來很標準的？

關鍵字: 枸杞 健康 黃芪