我們做任何事都需要毅力，那麼毅力如何培養呢？
1.明確自己的目標
明確的目標是培養毅力的第一步。一種強烈的動機可以促使人們克服很多困難。
2.慾望
有強烈的慾望，保持毅力就比較容易。
3.自勵
相信自己有能力去實現計劃，並激勵自己克服計劃中的任何困難。
4.明確的計劃
有組織的計劃可激發毅力。
5.落實計劃
要有細緻的觀察與分析，而不要以猜測來代替。
6.合作精神
互相之間達成諒解與和諧的合作，可以培養毅力。
7.意志
將自己的思想集中到明確的計劃上。
8.習慣
養成好的習慣。毅力是習慣的結果。
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