這兩個表情哪個是你啊?

这两个表情哪个是你啊?

其實我們每個人都向往積極、美好的人生,只是大多數人不懂得如何去做。那麼是什麼影響人的一生呢?

答案不是家庭背景,不是生辰八字,更不是任何人,能改變你自己的只有你的思維或者說是你的想法。當你換個想法,或者說轉個念頭,世界將從此不同。

“要”給人肯定

以“肯定”達到“鼓勵”作用

曾給牙牙學語的孩子看下面兩幅表情,“這兩幅表情哪個是你啊?”孩子直接把手按到笑臉上,看來,追求快樂是兒童的天性,也是人類的天性。

这两个表情哪个是你啊?

如果以轉念“要”的觀念與技巧與他人溝通,那麼我們往往也會成為受歡迎的人。溝通中往往是你先給予對方肯定,對方才可能正面回應你。

科學發現,人在輕鬆快樂時,才更加具有創新能力,所以,現代教育就有了“在賞識中教育,在激勵中成長”的理念。

这两个表情哪个是你啊?这两个表情哪个是你啊?
这两个表情哪个是你啊?

孩子4歲時,教他打羽毛球。一開始,教他拿好球拍,發球時有意將球發到他的球拍上,這樣,即使他不用力回球,球也會彈回來。每次球彈回來時,都會誇他:“你真棒,球都打回來了。”如此反覆,他越來越有興趣打羽毛球,進步也越來越快了。例如:

有一天,一位校長看到一位男生用磚頭砸同學,便將其制止並叫他到校長辦公室去。當校長回到辦公室時,男孩已經等在那裡了。

校長掏出一顆糖給這位同學:“這是獎勵你的,因為你比我先到辦公室。”接著他又掏出一顆糖,說:“這也是獎勵給你的,我不讓你打同學,你立即住手了,說明你尊重我。”【肯定學生】

男孩將信將疑地接過了第二顆糖。校長接著又說道:“據我瞭解,你打同學是因為他欺負女生,說明你很有正義感,我再獎勵你一顆糖。”【肯定學生正面動機】

這時,男孩感動得哭了,說:“校長,我錯了,同學再不對,我也不能採取這種方式。” 校長於是掏出第四顆糖:“你已經認錯了。我再獎勵你一塊。我的糖發完了,我們的談話也就結束了。”這位校長就是20世紀中國著名教育家陶行知先生。

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在這次教育中,陶行知先生通過肯定男生提前到達辦公室的行為、肯定男生停止打人的行為、肯定男孩打人的正面動機,啟發孩子一步步地不斷地感受到自己的價值和被尊重,最後感動得哭了並主動反省錯誤,得到了很好的教育效果。

在工作和生活中你是否遇到過一見面就講負面消息或者抱怨的人?這裡的應對辦法是——見面或者電話中的第一句話往往是:“你有什麼好消息?”嘗試引導他們轉念往快樂的方向。

如果你身邊有人的關注點多是負面的,和他在一起,你總會莫名地感覺到心情不好,這是因為你受到他負能量的影響,你可以選擇轉移話題或者遠離他。

出外與人聚餐,當別人點了你喜歡的菜,不妨適當表達出來,創造輕鬆快樂的氛圍;如果遇到你不喜歡的菜,想想它可能是別人喜歡的,不去評價即可。

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給人肯定就是快樂,快樂就是傳遞正能量。正能量又可以進一步給周圍的人帶來快樂,快樂的員工帶來快樂的顧客,快樂就是生產力。正能量培養追求幸福的心理能力。給予孩子肯定的父母,不是溺愛孩子,相反,可以培養出孩子的自我價值感和責任感,培養出孩子正確追求幸福的能力。

值得注意的是,給他人帶來快樂,更多的是創造一種輕鬆快樂的氛圍,引導他人走向快樂的方向。對個體而言,真正的快樂,不是來自於外部環境和他人,而是來自個人內心,不是來自於物質,而是來自於精神,真正的快樂來自於個人正向的選擇,來自於個人心靈的寧靜。內心的寧靜需要我們接納不完美的自己,同時要積極從善向上、知足進取。

下面,把兩位媽媽在孩子放學後關心孩子的問話方式做對比,左側是A媽媽的問話,她無意中引導孩子關注的是負面的,是不快樂的,或者是沒有正向誘導兒子回答,我們謂之是一般問話。一般問話的對話結果往往也是不快樂的;右側是B媽媽的問話,它引導孩子關注的是快樂的事情,對話的結果往往是開心的、樂觀的、美好的,一起感受一下:

这两个表情哪个是你啊?

更多精彩內容,詳見《讓人積極快樂的七個轉念》。

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《讓人積極快樂的七個轉念》

王金才 著

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王金才,畢業於西北農林科技大學,獲農學碩士學位,工作期間獲得飼料與畜牧行業EMBA、美國NLP高級執行師(應用心理學)證書,開創了《積極心態》等課程,有超過百場的培訓經驗。

現為湛江恆泰投資信息中心合夥人,是湛江恆興養殖技術服務有限公司總經理以及廣東恆興股份副總經理、高級內訓師。培訓的代表課程有《積極的心態》《正能量》《職業經理人素養》等。

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