在生活中，很多女性經常會出現下腹墜脹的情況，這是怎麼回事呢？醫師表示對於這種情況千萬不要女性朋友們千萬不要忽視，因為這可能是出現了某種疾病。那麼女性小腹墜漲是怎麼回事呢？怎麼去解決？往下看。
女性小腹墜脹的原因
1、月經不調導致
月經不調所導致的下腹墜脹問題是最常見的，部分的女性在月經週期內會有下腹疼痛、全身不適等的問題，情況嚴重的話還會出現疼痛嚴重。處於青春期的女性大多是原發性的痛經問題，是可以自愈的。但是若在經後發作的痛經現象的話，則大多是由某種疾病多引起。
另外，部分有痛經情況的女性，儘量不要依靠止痛藥解決痛經問題，多服止痛藥會導致藥物的依賴性，降低自身對於藥物的吸收。另外，經常性痛經問題有可能是由其他疾病引發，例如子宮疾病。
2、腫瘤導致
腫瘤會引起腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般情況是持續存在的，不會突然消失。另外,如果腫瘤發生了扭轉、破裂。出血的情況的話，則會導致突然性的腹痛，及時手術治療。
3、流產
對於懷孕的女性來說，突發性的下腹陣陣疼痛或者陰道出血，大多是因為流產所造成。宮外孕引起下腹疼痛，通常情況較為突發。腹腔內出血，會導致患者感覺肛門下墜，便意頻頻，臉色蒼白，頭暈疲軟，甚至會出現休克、死亡的狀態，千萬不能掉以輕心。
4、排卵期
女性在排卵期的時候，也會出現下腹脹痛的感覺。因為排卵的時候，卵細胞破裂所致。一般情況這種現象屬於正常的現象，對人體的健康也沒有影響。但是部分的女性有可能會因為排卵期卵細胞破孔較大，損傷小血管造成卵巢破裂，導致腹腔內出血的情況。這種情況下就需要到醫院就醫治療。
女性小腹墜脹怎麼辦
1、經期保健法
若是經前常出現小腹墜脹,月經來臨之後症狀仍無法緩解,那麼這部分女性應該做好月經期保健,如注意清潔衛生,防止細菌感染等。同時注意合理休息,保證充足睡眠;注意保暖,避免受涼;飲食清淡,注重營養,多吃溫熱食物,少吃寒涼、刺激性食物。
2、心理管理法
經期間出現腹墜脹與情緒不好有很大關係。如果月經期生氣或者情緒抑鬱都可能會出現腹脹。提醒女性,月經期一定要管理好不良情緒,適時放鬆。同時要了解月經期小腹墜脹和輕度腰痠都是正常現象,沒必要太過擔心。
3、熱敷療法
熱敷療法可以有效緩解腹脹症狀,尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡單,只需將毛巾放在熱水中浸溼,擰乾後放在腹脹部位進行熱敷即可,也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。此外,適當喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹症狀。
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