在職場中，你有沒有心力交瘁的時刻呢？是工作的難度太大，還是自身能力太弱導致的呢？今天，小編為大家帶來了立足職場的6個必要條件，快來自查一下，看看自己有沒有做到吧。無則改之，有則加勉，做到以下6點，相信我們的職場之路會更加寬闊。
第一點：終身學習，變者恆通
終身學習，是保持職場競爭力的必要條件之一。
前幾天小編看到一則消息，某位年齡30+的老員工，被他的96年領導辭退了，起因是他們公司成立新媒體部門，希望通過新媒體推廣產品從而提升銷售額。團隊組建完成，這位被安排到新媒體部門的老員工卻被勸退了，因為部門的新員工很快熟悉了產品，而這位老員工除了熟悉產品，對新媒體一無所知。
不繼續學習，跟不上職業的需求，被淘汰也就理所當然。
時代進步很快，企業需要順應時代發展制定合適的戰略，個人亦是如此。部分行業兩年前所學的知識放在今天可能完全不適用，人們需要不斷的學習，掌握更多的技能，才能保持在職業巔峰。職場上不主動學習，憑藉已掌握的一點知識就指望後顧無憂的職場“資深”人士，已經不適應時代的需求。
公司不是慈善機構，其存在的主要目的是為了創造利潤，所以對員工只會採用“能者居之，末位淘汰”的策略。要想職場之路走的順暢，我們需要保持終身學習的能力，去迎接變化，變者永恆。
第二點：保持身體健康，更好應對職場
長遠來看，健身是一項穩賺不賠的投資。一個好身體，可以支持你應對千變萬化的職場。上班是辛苦的，職場人每天都要在狹小的辦公區域內至少坐7小時以上，長期以往身體就會出現負擔。想在事業上有發展，沒有一個好身體是不行的，因此想要在職場中立足，長期鍛鍊不可或缺。每天30分鐘的有氧運動，不僅可以強身健體，還有助於改善大腦功能，從而更好地處理工作。
長期堅持健身，可以為你帶來以下好處：
1. 健身可以排汗，讓皮膚慢慢變好，長期健身的人更具活力與朝氣，這樣的人在工作中更加容易獲得青睞。
2. 職場人每天面對巨大壓力，健身可以很好的解壓。相關研究表明，運動過程中人體會產生一種名為“內啡肽”的物質，它能讓人感到歡愉和滿足，幫助人們排遣壓力和不快。
3. 健身是一個長期堅持的過程，能鍛鍊人的耐心，而且身體的病痛也少了，這會讓你變得更自信，從而更好的立足職場。
4. 過大的工作壓力可能會導致失眠，沒有充足的睡眠會影響我們的注意力，工作效果大打折扣，堅持健身可以幫助我們快速入睡，遠離失眠困擾。
5. 保持健身，可以讓職場人的身體更加健康，增加抵抗力，減少疾病的困擾，以良好的狀態全身心的投入工作。
第三點：不靠興趣支撐，認清工作與自身
不少人在找工作時，都要找自己喜歡的。選擇自己感興趣的工作無可非議，可怕的是你真正感興趣的，只是工作本身的光環。
對程序員感興趣，覺得拿高薪寫代碼無比酷炫，確不願接受無休止的加班；對創業感興趣，覺得自己當老闆統籌全局風光無限，確不願面對無窮無盡的壓力；對開店感興趣，覺得又悠閒又掙錢，確不願意被裝修、人流量、賬單等瑣碎小事所束縛。
僅憑興趣入行，是做不長久的，喜歡的不代表適合。如果對職位本身只停留在“喜歡”上，絕不可能做好工作。在職場立足，必定要經歷漫長且艱辛的過程。
有句話這樣說：每天練琴8小時的是演奏家，練琴4小時是演奏者，練琴2小時是高級愛好者，練琴1小時和沒練差不多。譬如郎朗，在很小的時候就喜歡談鋼琴，他父親決定將其培養成鋼琴家，每天堅持讓郎朗談鋼琴，從最初的每天1小時到後來每天8小時以上，郎朗哭著喊著不想練了。然而，他父親清楚，兒子的天賦不能光靠興趣支撐，必須通過艱苦的練習來實現，在他的堅持下，郎朗只能咬牙繼續。最終，堅持下來的郎朗成為一位知名的鋼琴家。如果僅憑興趣支撐，郎朗能取得今天的成就嗎？
第四點：學好商務禮儀，保持良好印象
人不可貌相的說法很多時候也不那麼準，因為一個人的品行甚至工作能力，都藏在他的行為中。在職場中打拼，連最基本的商務禮儀都不能掌握，很難讓人相信你是一個靠得住的人。
掌握一定的商務禮儀，有助於提高自身修養，並能有效地促進社會交往，改善人際關係，建立良好的人際溝通。掌握禮儀可以給他人留下良好的印象，甚至獲得更多的機會，相信沒有人願意在社交場合中，因為自己失禮而成為眾人關注的焦點，若是因為失禮給他人尤其是領導留下不良印象，對職業生涯的影響可想而知。由此可見，掌握商務禮儀，無論是對個人的職業生涯，還是對公司的形象，都有著良好的幫助。
第五點：保持自律，持之以恆
前面提到的幾點，說起來簡單，但做起來一點都不容易，很多人都制定過學習計劃、健身計劃、早起計劃等各種各樣的計劃，可是到最後堅持下來的又有多少呢？大多數人在執行一段時間後，甚至計劃還沒開始前就已經放棄了，這樣的職場人註定默默無聞。
通過對諸多成功人士的研究，我們不難發現他們的一個共同點——自律。
前NBA巨星科比凌晨4點準時出現在洛杉磯的球館訓練；
蘋果公司CEO庫克每日早起發送郵件，處理工作，且5點準時出現在健身房；
首富李嘉誠每天早上6點起床處理事務，鍛鍊一個半小時，從不間斷。
想要做到自律確實很難，因為這意味著你要改變現在很多讓你感到上癮的習慣，比如熬夜和吃雞。但為了改變這一切所付出的辛勤都是值得的，堅持早睡早起，讓你容光煥發，龍馬精神。減少遊戲時間，讓你空出更多時間投身於學習、運動、社交，不妨設想一下，打了10年遊戲後，除了一個虛擬的高段位和滿級賬號之外，我們還剩下什麼。再想一想，把這10年內打遊戲的時間用來投資自己，我們又將會收穫什麼？答案很明顯，但做到這一切需要足夠自律，抵制住誘惑，因為學習等活動所帶來的快感遠不及打遊戲來的快。
我們自律的程度，決定了職場的高度，乃至人生的高度，一點點的積累，量變足夠了才可能促成職業生涯的質變。
第六點：提高工作效率，拒絕偽勤奮
有些人忙了一輩子，卻還是那樣子。歸根結底，是因為他們很大一部分付出，做的都是無用功。職場中打拼一定要保持理性，千萬不要自我感動，成功需要勤奮的付出，但勤奮不意味著就能成功。論勤奮，我們可能趕不上富士康流水線上的任意一個工人。我們要注意的是，在勤奮工作的同時，提高自身的工作效率，讓每一份付出都有價值。
有許多可以幫助我們提高工作效率的工具，選擇自己合適的應用在工作中，則事半功倍。工作要用巧勁，忌用蠻力。
小編想起之前合作過的一個朋友，當時他在寫一份策劃案，向筆者抱怨自己太粗心，寫的時候沒有注意到標點符號的半角和全角應用，現在改真麻煩。我靠近電腦一看，他正在從第一頁一個一個開始檢查。這就是工作中典型的蠻用力，如果他當時已經掌握了office中 “批量替換”技巧，只需簡單操作幾步就可以可以全部改完。
在工作中，我們花的時間多，不意味著我們的工作就完成得好，注重效率，用盡量少的時間完成任務，同時保證質量。一個低效率的人在職場中是沒有出路的。
以上共總結了六點在職場中生存的必要條件，總之，工作考察的不僅僅是我們的專業能力，更考察我們的綜合素質。從多方面針對性的提升自己，未來的職場路才會越走越寬。
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