芘律IzGT6401
根據題主的問題分析，對於孕媽媽自己來說，不吃肉類肯定會引起自身蛋白質缺乏。而人體除了水分以外，最主要的成分就是蛋白質。因而孕婦營養不良，對胎兒的危害是比較大的。那麼，母體營養不良對胎兒會有什麼樣的危害呢？
1、對胎兒智力發育的影響：我們知道胎兒在母胎裡的智力發育，對孩子一生都很重要。對於不吃肉類的孕媽媽，很可能缺乏蛋白質，因而對寶寶智力發育的影響很大。
2、對胎兒體格的影響：母體營養不足，很可能導致胎兒發育緩慢，對孩子以後長高很不利。
3、如果孕媽媽營養不良，導致身體中的維生素、葉酸等缺乏的話，很可能導致胎兒畸形甚至出現流產、早產和出現低體重寶寶的可能。
為了母胎的健康，希望孕媽媽不要挑食。平常做到均衡營養、葷素搭配，在自己健康的同時生下健康聰明的寶寶。
文海撈夢話育兒
我懷兒子那會吃肉，蛋，不喝奶，特愛吃水果，一天吃五六個蘋果。兒子生下來7.9斤皮膚很好。
懷閨女那會不吃肉，蛋，不喝奶，這類東西聞到就吐。只吃清淡的飯。水果不愛吃，吃的孕婦營養包。女兒生下來7.6斤，皮膚上有疙瘩。
上圖是兒子小時，小臉又嫩又滑，現在6週歲了皮膚還是很好。下圖是閨女40多天了臉還有疙瘩。所以我覺得水果你要多吃一些。
鈴鐺天宇
那麼，不吃肉真的對寶寶不好嗎？
答案是對的。我們大家都知道，肉類不光口感好，還含有人身體必須的蛋白質、維生素等營養物質，這些營養不僅孕婦需要，胎寶寶也需要。但是，由於懷孕期間女性身體激素分泌的原因，飲食太油膩也對身體不利，肉吃多了也不好，那會增加懷孕女性的腸胃負擔，造成消化不良，更會危及胎寶寶的健康發育。如果真的吃不下肉，這些食物也可以當做備選。
一、雞蛋。當然，一些懷孕女性可能看到肉就吃不下去，這時就可以考慮替代品了。比如雞蛋，雞蛋裡面的營養我們大家都是知道的，裡面含有非常豐富的蛋白質，是所有懷孕女性的孕期“標配”。一些不能吃肉的懷孕女性用雞蛋來代替，不僅補充了自己身體所需要的營養成分，更補充了肚子裡胎寶寶發育需要的營養物質。
二、營養又好吃的水果。水果也是懷孕女性備孕期的“標配”，裡面含有多種非常豐富的維生素，有些水果甚至還含有懷孕女性急需的礦物質和鋅元素，尤其是鋅元素，更是孕育胎寶寶必須的營養成分，直接影響到胎寶寶的大腦發育。某些水果還有助於孕媽對鐵的吸收，幫助胎寶寶大腦與骨骼發育。當然，水果畢竟是輔食，孕媽媽千萬不能用水果代替正餐喲！
三、不可或缺的粗糧。一說到粗糧，想必會有許多的孕媽媽一定會皺起眉頭了。當然了，粗糧的口感確實差一點，但它的營養可是一點也不差，這對於一些不喜歡吃肉的懷孕女性來說，無疑應該是最好的替代品了。像一些豆類、穀類的粗糧能夠幫助懷孕女性的消化，降低血壓、血糖。當然，也會有些孕媽懷孕後反倒喜歡吃肉，那就省事多了，孕媽注意不要挑食。
小趙百科全說
我剛開始孕吐厲害，喝不了牛奶，吃不了油大的，乾果都吃不了，吃菜只能水煮的，雞蛋吃了都消化不了然後全吐，直到6個多月才能吃點熟食牛肉和豬耳朵豬肝，還是因為貧血硬塞的，37+4因為肌瘤問題剖腹產，孩子出生6斤，一切正常。
星星之火yi1229
當然會營養不良，肉的營養是水果跟牛奶無法代替的。
懷孕期間特別注意要營養均衡，紅肉白肉都要吃，肉的營養成分含有：蛋白質，脂肪，非蛋白質含氮化合物，不含氮的有機化合物，無機物，維生素，纖維，酶，這些成分是蔬菜水果牛奶完全代替不了的，所以為了寶寶的健康發育，寶媽們不要挑食偏食，飲食要豐富均衡。懷孕期間很多寶媽都會有便秘的情況，特別要注意吃完肉後，不要馬上飲茶，肉+茶是容易引起便秘。
我是懷孕初期聞到肉就會覺得膩，相信很多寶媽都是如此。這個時候千萬不要覺得不想吃就不吃，可以買瘦肉，排骨，煲湯喝。要保證寶寶有足夠的營養，營養足夠寶寶才會發育的更好。
銳寶媽的小發現
祝福好孕。
