秋後天氣乾燥,這些」鹼性「食物要多吃,美味又健康




剁椒皮蛋是一道零難度的風味涼菜,皮蛋那種爽滑冰涼的獨特口感夾雜著剁椒的鹹鮮味道衝擊著舌尖,不愧是涼菜中的經典



不僅是不錯的零食,同時常吃還能起到幫助腸道蠕動,達成瘦身減肥效果的作用。



這是一款打發時間的健康小零食,同時也可以當作下酒菜,非常棒哦



小香薯肉質粉糯,吃起來口感很好,其中還有豐富的蛋白質和氨基酸,維生素等微量元素,是兒童長個必不可少的元素。



很美味的海產,是傳統八大高營養海產之一,煲湯炒菜都很好吃,含鈣量極豐富。



黑蒜是最好的抗癌食品,黑蒜超高的營養價值正逐漸被人們認可,正逐步走向百姓生活。



又滑又嫩的大海食材,比小龍蝦、比鮮鮑魚還好吃的竹蟶子,食法多樣,營養給力



它的做法有很多種,不過不管怎麼做,它的味道都極其的鮮美,超棒哦


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