現在的青少年的自我滿足感非常的低，經常因為各種人和事感到不開心，甚至有的心理承受能力比較差的人會想要去自殺，覺得人活在這世界上真的太沒意思了，人間不值得。
根據有關科學研究數據表明，人們患上抑鬱症的數量在不斷增多，尤其是青少年和都市人。抑鬱症的後期非常難治療，所以說早點診斷抑鬱症，可以早點進行藥物治療，更好的幫助病情恢復。抑鬱症最明顯的症狀就是經常感到不開心，可是不開心就是抑鬱症嗎?
人會經常感到不開心，在世界上沒有人是事事稱意，時時刻刻都感到快樂。所以說不開心並不是抑鬱症，而是一個很正常的心理情緒表達。要學會調節情緒，不讓情緒左右自己，可以多聽一些舒緩的音樂，多出去走走，或者是和朋友出去喝點小酒敘敘舊，聊聊天。除此之外，如果說感覺自己心理上出現了問題，應當及時去往心理醫院進行治療，與心理醫師溝通，謹遵醫囑。
什麼才是抑鬱症的症狀呢?
抑鬱症的第一個症狀就是對任何事情都提不起興趣來，經常感到恐慌以及難過，對任何事情都抱以消極的狀態，覺得自己不應該出現在世界上，這個世界上沒有人愛自己。
抑鬱症的第二個症狀就是想要自殘，通過流血或者是疼痛的方式獲得一種心理的慰藉感。
抑鬱症的第三個症狀就是吃的忽然變少，或者是忽然暴飲暴食以及喜歡睡覺。
抑鬱症的第四個症狀就是不想認識新的人，並且不喜歡去社交，不想參加一些人際活動變得越來越孤僻，只喜歡一個人待著。長期下去，就很容易導致無法與人正常溝通，嚴重的影響交際能力。
抑鬱症的第五個症狀就是情緒起伏大，容易生氣，並且經常難過。
抑鬱症患者一定要及時去往心理醫院進行治療，身邊的朋友和親戚，一定要多給與患者幫助在，並且要理解患者，不能對患者進行語言暴力。非常多的人都認為抑鬱症就是沒事找事，心理承受能力不夠，有時候這些不成熟的語言都會讓抑鬱症患者墜入冰窖，加重病情。
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