文丨小纪
都说孕期便秘不好受那些得肛裂的孕妈是怎么熬过来的？难道这就是便秘的升级版？真的心疼那些孕妈妈。说到肛裂不得不说孕期便秘也是有一定关系的，很多孕妈得的肛裂都说被便秘、腹泻所引发的
从而得知孕期饮食到底有多重要的，孕妈总是触碰底线的吃一些忌食，先不说胎儿坑不坑了，这些便秘、肛裂现象就已经在抗议。孕期肛裂可有大讲究孕妈别不当回事
如何预防肛裂
孕期肛裂一般发生在懒惰不爱卫生而且还特别随性的孕妈身上，在孕期不仅是尿频按理来说大便次数也会因此得到提升，那么在便后可能会因为孕妈没有保持局部干净，导致长期残留在肛门而出现肛裂。在孕期一定要注意局部干净，一定要杜绝乱吃东西多喝水，这样才能更好的排解体内热气，起到一个预防肛裂的效果
肛裂的后果有多严重
其实肛裂跟痔疮的性质差不多，痔疮可能会大便出现而且有疼痛，而肛裂仅是疼痛而已，如果孕妈肛裂不算严重则注意调整饮食多增强体重，多户外晒太阳和喝水就可以缓解了。如果过于严重的话就需要进行手术切割了
如果是在孕期还是不建议孕妈去做手术了，这也要分孕妈自身情况的，建议到医院确诊且听从医院的指导下，接受对应的治疗
对于肛裂里面可是有大讲究的，很多孕妈都是因为孕期的饮食不当、生活规律不当所引起的，孕妈可别不当回事，这种疼痛谁体验谁知道
孕期生活、饮食习惯，这些不仅仅是关联孕期的幸福，还取决于胎儿在娘胎的发育，所以应该得到孕妈们的重视
孕期你偷吃过忌食吗？
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