華記餐廳376
不少人在經歷痔瘡長時間的折磨後，會選擇去做痔瘡手術。不過，由於痔瘡所處位置特殊，術後如不精心護理，極容易使傷口裂開，反而會加大痛苦！
為此，“問上醫”為您總結下列痔瘡術後的注意事項，以期幫您加速術後傷口癒合速度，儘快擺脫痛苦。
痔瘡術後注意事項
（1）術後幾天需儘量減少排便次數
無論是何種手術，術後最初幾天需儘量減少排便次數。可通過喝牛奶、豆漿、果汁、蔬菜汁等飲食攝入營養，避免攝入過多膳食纖維。
（2）排便後及時清除肛門汙物，避免感染
若無法避免排便，或術後幾天後飲食恢復正常後排便，需及時清除肛門處汙物。否則，汙物中的雜菌可能會感染傷口。
不過，不建議用紙清潔肛門。因為肛門的傷口碰到就會很疼，而且用紙會導致細菌繁殖，因為會把大便擦到肛門的褶皺和傷口裡，這樣反而會加劇炎症和水腫。建議用溫水或者一定比例的鹽水沖洗。
除及時溫水清潔肛門外，術後最好用藥水坐浴一個月。目前常用的坐浴藥水是1:5000的高猛酸鉀溶液。可每天三次，每次坐浴10到15分鐘。此外，有的醫院也會開具中藥液，例如包含雙花、苦參、艾葉、花椒水成分的中藥液。這些溶液可緩解傷口處炎症，加速癒合。切記坐下的時候必須要架空肛門，以避免壓迫得疼痛和水腫的發生。
（3）塗抹、服用可加速傷口癒合的藥膏
每次清洗、坐浴完畢後記得塗抹藥膏，可使傷口儘快癒合，如馬應龍痔瘡膏。此外，還可吃些VC，加速傷口癒合。
（4）飲食上避免可刺激傷口的食物
在度過最初幾天避免糞便形成的飲食後，患者在接下來的一個月左右時間內需要儘量吃一些富含膳食纖維、清淡的飯菜，防止便秘。例如：香蕉、西瓜、菠菜、黃瓜、青菜等纖維素豐富的水果蔬菜。
避免火鍋、麻辣燙、辣菜、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等辛辣食物。這些食物易造成便秘，且可使傷口充血、癒合不好，嚴重的可能會引發傷口發炎，還有菸酒暫時都不要沾，菸酒也會影響傷口恢復。
（5）避免久坐、久站、劇烈運動
痔瘡術後不宜久坐、久站。痔瘡是肛門處靜脈曲張引起的，久坐久站，會大大增加肛門靜脈血液迴流的難度，使肛周充血，不利於傷口恢復，甚至會使傷口破裂出血。可儘量在較硬的床或椅子上輪換休息。
痔瘡術後不宜劇烈運動。劇烈運動會使得傷口摩擦，此外，突然變動的身體姿勢也可能使傷口在慣性作用下破裂。建議做提肛運動，可以站著、坐著、躺著進行自我調整括約肌，放鬆、收縮肛門，一收一縮，每次五十下，一次約三分鐘，每日1到2次即可。
避免可使腹壓增大的動作。我們的腹腔是一個密閉的空間，若因各種原因使腹壓增大，可能會撐破傷口。在這些可使腹壓增大的動作中，避免便秘、屏氣排便是重中之重。此外，還需要避免提重物、咳嗽、仰臥起坐等。
（6）多喝水
每天建議可以喝1000到2000毫升的白開水，可使腸胃保持溼潤，不容易便秘。
（7）穿適當的衣物
不要穿太緊的內褲，以免阻礙肛周靜脈迴流，使傷口復發。
術後依然要遠離可誘發痔瘡的因素
不要以為割掉了痔瘡就萬事大吉。其實，手術只是將原有的痔核摘除，倘若術後不注意保養，直腸和肛管的痔靜脈還是會經常瘀血的，這樣就有可能產生新的痔核，再發痔瘡。
因此，在《從飲食到手術：清楚痔瘡防止復發》專欄其他文章提到的預防痔瘡的注意事項，依舊需要多多注意，切實做到防止痔瘡再發。
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