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腰椎是检测人体健康的“晴雨表”，控制了脊椎，就控制了人体五脏六腑的正常机能。
但现代社会，几乎人人都有腰椎问题。长期躺着玩手机、上班族长期伏案工作...腰椎每天都承受着巨大压力。
时间长了，腰椎劳损僵硬，会经常出现头晕、恶心、入眠难等症状。长期慢性腰痛者大约有35%最终可发展为腰椎间盘突出和腰椎骨质增生症。
知书君今天来帮大家测试一下，看看大家是否已经存在腰部劳损的情况！
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平躺在地面上抬小腿
平躺在地面上，双手平举，双腿伸直。借助外力将伸直的双腿一点点抬起，抬到一定程度如果感到臀部、腰部酸疼，那么可能腰部已经存在问题。
仰卧起坐测试
通过测试仰卧起坐，在能够做完的标准内，证明腰椎健康。反之，在过程中如果腰椎刺痛，则可能存在问题。
如果测试完发现腰椎存在问题，一定要引起警惕了！护理腰椎最重要的时间是在晚上，所以拥有一个舒适的睡眠腰枕还是非常必要的。开心之余更是省掉了一大笔的推拿按摩的费用，还缓解了腰痛，简直不要太棒！
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比椅背更贴合
小细腰的腰枕
让你轻松舒展腰肌的
理疗记忆腰枕
亲肤天鹅绒面料
之所以说它枕起来很舒服，一方面源自它独特的弧形设计，另一方面是枕芯的材质很不一般，用的是亲肤天鹅绒面料。
将天鹅绒用做腰部枕头，可以充分分散头、颈、肩的压力，填充腰部的空隙，让腰部颈椎得到放松和休息。
三角设计 腰部不悬空
此款记忆腰枕采用经典等腰三角形缓冲坡面形状，双向等压对冲，全面修复垂直受力，水平施压。还能保持腰部自然生理曲度，使腰部不再悬空。
两种尺寸 满足不同需求
枕头不同的尺寸，适应不同人群的睡眠习惯。调节片用做腰枕，睡觉时候垫着它，腰部不悬空，更舒服。
知书君首推大号枕头，宽度更大，尤其适合爱翻身的人。
高密度记忆棉内芯
枕芯采用高密度记忆棉，这种材质在受到压力时会缓慢变形，以适应施压物体轮廓，使压力在整个接触面上分散。
记忆棉还有感温特性，温度高时，变软，温度低时，变硬。
腰椎不适、驼背者以及孕产妇，除了怕腰酸背痛外，还需注意的是脊椎变形、腰间盘突出等问题。但知书君今天的推荐一定会让你用得放心！
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