孩子不吃剩饭,我拿出绝活:拌饭,熏饭,炒饭,焖饭,烫饭,蒸饭

我家孩子先是不吃剩菜,不论是肉类的荤菜,还是清淡的素菜,第二顿再端上餐桌的时候,他肯定不会动筷子的。那对做饭的人来讲,就是一个考验,要么就是做的饭菜正好够大家吃饱,要么就是所剩下来的饭菜都由做饭的人包吃了。所以,有一段时间我给大家做饭的时候,我就开始发胖长肉了,而且我基本还是素食为主的呢。

但是我家孩子有时还是吃剩米饭的,只是显得相当为难的一副表情,因此,我就想了一些办法,把剩饭按这样的一些方法来做,孩子吃得就比较开心一点了。

第一,拌饭。

当孩子没有什么胃口,不想吃饭的时候,可以拿一些辣椒酱,拌上米饭,只要他吃了第一口,就会接着呼呼啦啦地吃起来,越辣越吃,越吃越辣,为什么要用辣的?还因为看到孩子们喜欢买辣条吃。

第二,熏饭。

所谓的熏饭,就是直接往装有剩饭的电饭锅里倒一点白开水,您可能觉得这没有什么了不起的,谁都会,其实是有讲究的,我通过长期的试验,觉得有一个做法可以让剩饭最大限度地接近刚做的新饭,就是米饭放锅里原样,不要搅动,就直接少倒一点点白开水,然后直接通电加热,直至电饭锅跳到自动保温,然后,您吃饭的时候就会发现,口感还不错。

第三,炒饭。

这个我就没有什么新的创意了,一般就是油炒饭,鸡蛋炒饭,也有过用方便面的酱料炒饭的,我家孩子美其名曰:“炒辣饭!”但是我家孩子不喜欢吃葱和蒜,所以我每次都不会给他放,但是可以放一些蒜蓉辣椒酱。

第四,焖饭。

小孩子虽然不喜欢吃剩菜了,但是可以用剩菜的汤,来焖饭,在做饭之前先问一下小孩子,喜欢吃油大一些有肉的荤汤,还是喜欢吃清淡一些的蔬菜汤,所以,也可以称作为“菜汤闷饭”。

第五,烫饭。

有的人家过年三十晚上,就是吃烫饭,取其中“饭趟趟吃”或者“趟趟吃饭”的意思,那是从以前吃不饱的艰苦岁月中保留下来的风俗。就是用白开水,把剩饭再煮一煮,但是又不会煮太长时间,往往是刚下锅一会就关火,这样吃起来就比较爽口,又叫“白水烫饭”,有的人干脆不放进锅里煮了,特别是在夏天,直接盛上半碗剩饭,然后往碗里倒上满满的白开水,为什么是半碗饭,就是为了能用白开水把米饭烫热,如果多了,就不太容易烫热了,这个做法又叫“茶泡饭”,吃起来就更加爽口了,但是我不敢给我家孩子做这个饭,他会说:“看看就不像好吃的样子!”然后就离开座位,不吃了。

除了“白水烫饭”,如果有剩菜汤的话,也可以用菜汤来烫饭,如果是素汤,就称作为“菜烫饭”,喜欢吃油的,也可以素汤里再放一些有肉的油荤汤,这样的就会称作为“咸烫饭”,您会觉得,听起来好像和前面的“菜汤闷饭”差不多,是差不多,但是又是有明显的差别的呢,就是前面的做法汤放得比较少,是“干饭”,后者汤比较多,是“稀饭”。

第六,蒸饭。

这个比较简单,就是把电饭锅的蒸笼放在米锅上面,锅内放一些水,这里所要注意的,就是饭要用大汤碗或者盘子装好,放在蒸笼里面,锅内最好是用清水,有的人喜欢煮稀饭的时候一同蒸,那么,要看着一点,锅内的稀饭到时会满到蒸笼里面来,那这个米饭,孩子看到就不想吃了,而且蒸饭的时间不能太长,因为蒸饭看起来就不像好吃的样子,所以,最好是要有好的有味的菜相配。

最后,我希望读到这篇文章的读者们,从此都能开始尊重起您家里那一位天天为大人孩子做饭的人吧!

孩子不吃剩饭,我拿出绝活:拌饭,熏饭,炒饭,焖饭,烫饭,蒸饭

家庭教育心得体会


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